ਮੈਨੂੰ ਜਾਣੋ Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 12 ਸਰਵੋਤਮ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਸ 2023 ਵਿੱਚ.
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਸ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ pedometer ਐਪਸ -ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: 10 ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ 2022 ਮੁਫ਼ਤ ਐਂਡਰਾਇਡ ਰਨਿੰਗ ਐਪਾਂ
ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ; ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਜਾਣੂ ਕਰੀਏ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ.
1. ਸਵੀਟਕੋਇਨ'
ਅਰਜ਼ੀ Sweatcoin ਵਾਕਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਔਸਤ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਬੈਟਰੀ ਪਾਵਰ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਵੀਟਕੋਇਨ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਐਪ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਸਵੀਟਕੋਇਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਤੋਂ।
ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਟੂਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਸਿੱਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਰਡਵੇਅਰ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਮਿੱਠਾ ਸਿੱਕਾ 2022 ਦੀ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਪਟੋਕਰੰਸੀ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ, ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਛੋਟਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਦਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਵੀਟਕੋਇਨ ਨੇਕ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਕੰਮਾਂ ਲਈ।
ਸਵੀਟ ਕੁਈਨ ਐਪ ਸਲੋਗਨ: ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੋਗੇ, ਓਨੇ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਵੀਟਕੋਇਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ (ਐਂਡਰੋਇਡ ਓ ਓ ਆਈਫੋਨ ਓ ਓ ਆਈਪੈਡ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ 'ਤੇ (ਜਿਵੇਂ ਐਪਲ ਵਾਚ , ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ Android Wear). ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ.
2. ਰਨਕੀਪਰ
ਅਰਜ਼ੀ ਰਨਕੀਪਰ ਇਹ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਰਨਕੀਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਕਸਰਤ ਇਨਾਮ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰਨਕੀਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. GStep
ਅਰਜ਼ੀ GStepਪੈਡੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ। GStep. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ, ਡੇਟਾ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. Google Fit
ਅਰਜ਼ੀ ਗੂਗਲ ਫਿਟ: ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਇਹ ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ Google Fit ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ Google Fit ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ GPS ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
5. ਸਟੈਪ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਪੈਡੋਮੀਟਰ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ . ਜਾਇਦਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ GPS ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ।
ਐਪ ਘੱਟ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੱਲਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਿਸਪਲੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਕੁੱਲ ਕਦਮਾਂ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਆਦਿ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ।
6. ਜੂਮਬੀਜ਼, ਦੌੜੋ! 10'
ਅਰਜ਼ੀ ਜੂਮਬੀਜ਼, ਦੌੜੋ! 10ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਛੋਟਾ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੂਮਬੀਜ਼, ਦੌੜੋ! 10 ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸੋਨਿਕ ਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਐਡਵੈਂਚਰ ਗੇਮ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੌੜਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਭੱਜਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ੋਂਬੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਚੀਕਾਂ ਸੁਣੋਗੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ।
7. ਵਾਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਾਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ. GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ GPS ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ (GPS), ਐਪ ਘੱਟ ਬੈਟਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ, ਬਰਨ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀ, ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡ੍ਰਿੰਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
8. ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਪੈਦੋਮੀਟਰ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ। ਐਪ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਐਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗ੍ਰਾਫ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਦਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
9. ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼
ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਗਲੋਬਲ ਪੋਜੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਿਸਟਮ (GPS) ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਐਪ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ (ਭੁਗਤਾਨ) ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
10. MyFitnessPal
ਅਰਜ਼ੀ MyFitnessPal: ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰਇਹ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਕਰੋ, ਸ਼ੂਗਰ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੈਪ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ।
ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਫੀਚਰ ਗਲੋਬਲ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਿਸਟਮ (GPS) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।GPS) ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ। ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ MyFitnessPal ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
11. ਐਕੂਪੇਡੋ ਪੈਡੋਮੀਟਰ - ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਐਕੂਪੇਡੋ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
11. ਕਿਲੋਮੀਟਰ
ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿਲੋਮੀਟਰ: GPS ਟ੍ਰੈਕ ਵਾਕ ਰਨ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ GPS ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੈਦਲ/ਦੌੜਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰੂਟਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਰਫ਼ਤਾਰ, ਗਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਆਦਿ।
12. ਜਾਗੋ
ਅਰਜ਼ੀ ਜਾਗੋ ਇਹ ਇੱਕ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਡ੍ਰਾਈਵਰ, ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਮੀਲ ਪਲਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਡਰਾਈਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਂਡਰਾਇਡ ਹੈਲਥ ਐਪ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਿਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ GPS, ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸਪੀਡ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
13. ਸਟੈਪਸ ਐਪ
ਇੱਕ ਅਰਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਸਟੈਪਸ ਐਪ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਜਾਂ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ।
ਐਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਆਦਿ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਟੈਪਸ ਐਪ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਐਪ ਸਟੈਪਸ ਐਪ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
ਇਹ ਸੀ ਵਧੀਆ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- 10 ਵਿੱਚ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 2023 ਮੁਫਤ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਐਪਸ
- Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 10 ਮੁਫਤ ਮੌਸਮ ਐਪਾਂ
- ਚੋਟੀ ਦੇ 20 ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਐਪਸ 2022
ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗੇਗਾ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਸਾਲ 2023 ਲਈ। ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਲੇਖ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
