ഫോണുകളും ആപ്പുകളും

10-ൽ ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച 2023 ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ

ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ

എന്നെ അറിയുക ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ 2023-ൽ.

വരവോടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഫിറ്റ്‌നസ് മേഖല വലിയ വളർച്ച കൈവരിച്ചു. എവിടെയാണ് അത് കണക്കാക്കുന്നത് ആപ്പിൾ വാച്ച് വിപണിയിലെ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന ഹെൽത്ത് ടെക് ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിൽ ഒന്ന്, ഇതിന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഷെഡ്യൂൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും മറ്റും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഏറ്റവും വലിയ ആപ്പ് മാർക്കറ്റ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ധരിക്കുന്ന ഒരു സ്മാർട്ട് വാച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഞങ്ങൾ ഒരു ലിസ്റ്റ് സമാഹരിച്ചു ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ. മിക്ക Apple വാച്ച് ആപ്പുകൾക്കും അവയുടെ ആഴത്തിലുള്ള സവിശേഷതകൾ കാണാനും അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഉപയോഗിക്കുക ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കാൻ.

2023-ൽ ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ

ആപ്പിൾ വാച്ചിന് ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രസകരമായ ചില കഴിവുകളുണ്ട്. ആപ്പിൾ വാച്ചിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഫിറ്റ്നസ്, ട്രെയിനിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും.

നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന നിരവധി സവിശേഷതകളും പ്രത്യേകാവകാശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ , ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

1. MyFitnessPal: കലോറി കൗണ്ടർ

MyFitnessPal - കലോറി കൗണ്ടർ
MyFitnessPal - കലോറി കൗണ്ടർ

എന്റെ സിസ്റ്റത്തിനായി watchOS و ഐഒഎസ് , എന്ന പ്രയോഗമാണ്MyFitnessPalകലോറിയും ഭക്ഷണക്രമവും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണം. ഈ പ്രോഗ്രാമിന്റെ സഹായത്തോടെ, സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതും ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.

ആപ്പിന്റെ വിപുലമായ ഡാറ്റാബേസിൽ 6 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഭക്ഷണങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് MyFitnessPal. കലോറി, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ജോലിയും ഇത് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:  10-ൽ iOS ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള 2023 മികച്ച ആപ്പ് സ്റ്റോർ ഇതരമാർഗങ്ങൾ

ഇത് 50-ലധികം വ്യത്യസ്ത ആപ്പുകളിലേക്കും ഗാഡ്‌ജെറ്റുകളിലേക്കും കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കാനും ഫിറ്റർ ആക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ആപ്പിൾ വാച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പിലെ 350-ലധികം വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

2. റൺകീപ്പർ - ഡിസ്റ്റൻസ് റൺ ട്രാക്കർ

റൺകീപ്പർ - ഡിസ്റ്റൻസ് റൺ ട്രാക്കർ
റൺകീപ്പർ - ഡിസ്റ്റൻസ് റൺ ട്രാക്കർ

ഒരു അപേക്ഷ തയ്യാറാക്കുക റങ്കീപ്പർ ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്ന്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വമേധയാ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനോ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയും ജിപിഎസ് അത് ചെയ്യാൻ. സൈക്ലിംഗും ഹൈക്കിംഗും ഉൾപ്പെടെ ഓട്ടം മാത്രമല്ല സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത്.

കൂടാതെ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ അനുയോജ്യതയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു നീനുവിനും و ഐട്യൂൺസ് , ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഇനിയും എത്രമാത്രം ജോലി ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിനും ഈ സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കാം.

പൂർണ്ണമായ Apple വാച്ച് അനുയോജ്യതയോടെ, നിങ്ങളുടെ iPhone കൈയ്യിൽ കരുതാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഓടാനോ, കയറാനോ, ബൈക്ക് ഓടിക്കാനോ കഴിയും. പ്രോഗ്രാം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകൾക്ക് പണമടച്ചുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.

3. ലിഫ്റ്റർ - വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ

ലിഫ്റ്റർ - വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ
ലിഫ്റ്റർ - വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ

ഒരു അപേക്ഷ തയ്യാറാക്കുക ലിഫ്റ്റർ ഒന്ന് iPhone-നുള്ള മികച്ച സൗജന്യ വ്യായാമ ആപ്പുകൾ , നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റിംഗ് സാഹസികതയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇത് ഒരു ശക്തി പരിശീലന ട്രാക്കർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ചാർട്ടുകൾ കാണുക, പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾക്കിടയിൽ വേഗത്തിൽ മാറുക.

240-ലധികം വ്യായാമങ്ങളും 150 രസകരമായ ആനിമേഷനുകളും ആപ്പിന്റെ ഡാറ്റാബേസിൽ കാണാം. ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചേർക്കാമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ പ്രോഗ്രാം നൽകുന്നു.

പൂർണ്ണ ശക്തി പരിശീലനം ആപ്പിൾ വാച്ച് സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, അത് പിന്തുണയും നൽകുന്നു iCloud- ൽ ബാക്കപ്പ്, അദ്വിതീയ ആപ്പ് ഐക്കണുകൾ, വിശ്രമ ടൈമർ, മറ്റ് സവിശേഷതകൾ എന്നിവയ്ക്കായി. സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാൻ ആരംഭിക്കുന്നു ലിഫ്റ്റർ , ഒരു വിശദമായ നോട്ട്ബുക്ക്, 40-ലധികം ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് ഒരു നോട്ടം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടുന്നു, $3.99.

4. ജിമഹോളിക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ

ജിമഹോളിക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ
ജിമഹോളിക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ

ഒരു അപേക്ഷ തയ്യാറാക്കുക ജിമാഹോളിക് ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ വർക്കൗട്ടുകളും സെറ്റുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്. സ്ക്വാറ്റുകൾ, എച്ച്ഐഐടി സെഷനുകൾ, ബോഡി വെയ്റ്റ് പരിശീലനം, ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റെല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാവുന്ന 360-ലധികം വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും അപ്ലിക്കേഷനിൽ നൽകുക, അത് ചെയ്യും ജിമാഹോളിക് നിങ്ങൾ എത്ര ഭാരം ഉയർത്തി, എത്ര കലോറി കത്തിച്ചു, നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ട് നൽകുന്നതിലൂടെ.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:  Spotify ഏറ്റവും പുതിയ പതിപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

സോഫ്‌റ്റ്‌വെയറിന്റെ സൗജന്യ അടിസ്ഥാന പതിപ്പിന് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന $31.99 എന്ന പണമടച്ചുള്ള വാർഷിക പതിപ്പുണ്ട്.

5. കീലോ - കരുത്ത് HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

കീലോ - കരുത്ത് HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
കീലോ - കരുത്ത് HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

تطبيق കീലോ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ശക്തരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലന പരിപാടിയാണിത്. ഇത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും സൌജന്യമാണ്, എന്നാൽ ഇത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ചെലവ് $89.99 നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു അപേക്ഷ സമർപ്പിക്കുക കീലോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ കാർഡിയോ, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, കണ്ടീഷനിംഗ് പരിശീലനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ദൈനംദിന, മുഴുവൻ ശരീര വർക്കൗട്ടുകൾ.

ഓരോ പ്രോഗ്രാമും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ ഉള്ളതുപോലെയാണ്. അടുത്തതായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും ആപ്പ് എപ്പോൾ ചെയ്ത ആവർത്തനങ്ങളും സമയവും കണക്കാക്കുമെന്നും കൃത്യമായി അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്.

6. പെലോട്ടൺ: ഫിറ്റ്നസ് & വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

പെലോട്ടൺ - ഫിറ്റ്നസ് & വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
പെലോട്ടൺ - ഫിറ്റ്നസ് & വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

ഒരു അപേക്ഷ തയ്യാറാക്കുക പെലോട്ടൺ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യായാമ ബൈക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ വ്യായാമമാണ് അടുത്ത ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന അസംഖ്യം സംവേദനാത്മക ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം പെലോട്ടൺ.

ഈ ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ബോറടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, കാരണം അതിൽ ശക്തി പരിശീലനം മുതൽ യോഗ വരെ HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വരെ ഉൾപ്പെടുന്നു. സെഷനുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് കൂൾ-ഡൌണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് തടസ്സമില്ലാതെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, അത് നാലാഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ കൂടുതൽ ശക്തമാകുകയാണെങ്കിൽ, പെലോട്ടൺ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ദൈർഘ്യമേറിയ ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂൾ നൽകുന്നു.

7. വിത്ത്സ് ഹെൽത്ത് മേറ്റ്

വിത്ത്സ് ഹെൽത്ത് മേറ്റ്
വിത്ത്സ് ഹെൽത്ത് മേറ്റ്

ആപ്ലിക്കേഷൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ Withings പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ ആകാൻ. മുമ്പത്തേക്കാൾ ആരോഗ്യകരവും ഫിറ്റുമായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സമഗ്രമായ പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗ് കാരണം, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഇതിന് മികച്ച ധാരണയുണ്ട്. കൂടാതെ, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

100-ലധികം ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ ആപ്പിൾ ആരോഗ്യം و നൈക്ക് و റൺകീപ്പർ و MyFitnessPal മറ്റുള്ളവ, ഇവയെല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു Withings.

8. കാർഡിയോ ഹൃദയാരോഗ്യം

കാർഡിയോ ഹൃദയാരോഗ്യം
കാർഡിയോ ഹൃദയാരോഗ്യം

രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇസിജി, ഭാരം, എച്ച്ആർവി, മറ്റ് മെട്രിക്‌സ് എന്നിവ കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഈ ആപ്പിനെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പുകളുടെ ശേഖരത്തിലേക്ക് യോഗ്യമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:  സിഗ്നലിലേക്ക് വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പുകൾ എങ്ങനെ കൈമാറും?

ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുന്നതിന് ആദ്യം ആപ്ലിക്കേഷൻ സജ്ജീകരിക്കണം കാർഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ട്രെൻഡുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം കാണുക. കൂടാതെ, ഒരു ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താം കാർഡിയോ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലും).

9. സ്ട്രോവ

സ്ട്രോവ
സ്ട്രോവ

തയ്യാറാക്കുക സ്ട്രോവ അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്ന്. ഒരു റണ്ണിംഗ് ആപ്പ് എന്ന നിലയിൽ, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, വേഗത, നേടിയ ഉയരം, ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ്, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവ പോലെയുള്ള പ്രഥമവും പ്രധാനവുമായ മെട്രിക്കുകൾ ഇത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഓട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് പുറമെ, സ്ട്രോവ നീന്തൽ, ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ, റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്, സർഫിംഗ്, യോഗ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കോച്ചിംഗും കോച്ചിംഗും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനും അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക് സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും സ്ട്രാവ പ്രീമിയം പ്രതിവർഷം $59.99-ന്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ വേഗത്തിൽ എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനേക്കാൾ മികച്ച വിശകലനത്തോടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സ്ഥിരസ്ഥിതി, ദൈർഘ്യമേറിയത് സ്ട്രോവ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള മികച്ച ഒരു സ്റ്റോപ്പ് ഷോപ്പ്.

10. 5K® വരെ കിടക്ക - റൺ പരിശീലനം

5K® വരെ കിടക്ക - റൺ പരിശീലനം
5K® വരെ കിടക്ക - റൺ പരിശീലനം

ഒട്ടും ഓടുന്നതിൽ നിന്ന് ശല്യപ്പെടുത്താതെ 5K ഓട്ടത്തിലേക്ക് മുന്നേറാൻ കഴിയുന്ന കുറച്ച് ആളുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. അപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക 5K ലേക്ക് കൂച്ച് നടത്തത്തിൽ നിന്ന് ജോഗിംഗിലേക്കും ഓട്ടത്തിലേക്കും എങ്ങനെ മാറാമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിന് മികച്ചത്.

ഒമ്പത് ആഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ ദൂരവും വേഗതയും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഉപയോക്താക്കൾ പഠിക്കുന്നു, അവർ പൂർണ്ണമായി 5 കിലോമീറ്റർ പൂർത്തിയാക്കും.

$2.99 ​​ആപ്പിൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന നാല് വെർച്വൽ കോച്ചുകൾ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണിക്കുന്ന ഗ്രാഫുകൾ, വേഗതയും ദൂരവും പോലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

10-ൽ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന 2023 മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളായിരുന്നു ഇവ. കൂടാതെ, ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ആപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, കമന്റുകളിലൂടെ അവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ഈ ലേഖനം ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ആപ്പിൾ വാച്ചിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളുടെ ലിസ്റ്റ്. അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായവും അനുഭവവും ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടുക.

മുമ്പത്തെ
വിൻഡോസ് പിസിക്കുള്ള മികച്ച എക്സ്ബോക്സ് എമുലേറ്ററുകൾ
അടുത്തത്
iPhone, iPad എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മികച്ച 10 ക്ലിപ്പ്ബോർഡ് മാനേജർ ആപ്പുകൾ

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ