Media media le di pataki fun eniyan bi ounjẹ, omi ati afẹfẹ. Bibẹẹkọ, ohun gbogbo ti o pọ ju jẹ ipalara si ilera, ati pe eyi gbọdọ gba ni pataki, bi awọn ile -iṣẹ imọ -ẹrọ ti n ṣe awọn akitiyan ti o peye lati dena afẹsodi wa si media media.
Ibeere naa ni bayi: Bawo ni o ṣe mọ akoko rẹ ti o lo lori Facebook lati yago fun ilokulo rẹ?
Facebook ti ṣafihan lọwọlọwọ ni “Wo iye akoko ti o lo lori Facebook” ẹya. Nitorinaa, jẹ ki a sọ fun ọ nipa rẹ -
Igba melo ni o na lori Facebook?
O han gedegbe, ẹya tuntun ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọpinpin akoko ti o lo lori aaye Nẹtiwọọki awujọ olokiki julọ ni agbaye.
Ati nigbati o ba rii ilokulo, o le ṣafikun diẹ ninu awọn ayipada lati fi opin si lilo.
Nitoribẹẹ, eyi yoo yorisi wa si igbesi aye ilera ti ara ati ti ọpọlọ ti o dabi pe a ti fi silẹ ni igba pipẹ sẹhin.
Eyi ni bii o ṣe le lo Akoko Rẹ Lori irinṣẹ Facebook:
- Igbesẹ akọkọ ni lati ṣii ohun elo Facebook ki o tẹ lori akojọ aṣayan ni igun apa ọtun oke.
- Yi lọ si isalẹ diẹ ki o tẹ ni kia kia lori Eto & Aṣayan aṣayan.
- Ni ipo kẹta ni ẹya tuntun “Akoko rẹ lori Facebook”. Kan tẹ lori rẹ lati bẹrẹ.
Bii ọpa tuntun ṣe han:
Eto titun ni ninu Apapọ akoko lo Ninu ohun elo awọn ọjọ meje ti o kẹhin ti a ṣe akojọ ni oke. Eyi ni atẹle nipa aworan igi ti o ni data ọsẹ.
Bi a ṣe nlọ si oju -iwe naa, akoko ti o lo lori Awọn ọna abuja Ẹrọ iṣiro Facebook ati Awọn iroyin ati Awọn ọna abuja Awọn ọrẹ jẹ fun ọ lati ṣeto awọn eto ti o fẹ lati Akoko Rẹ lori apakan Facebook funrararẹ.
Aṣayan miiran ni lati ṣeto olurannileti lojoojumọ eyiti o fun ọ laaye lati ṣeto awọn akoko ojoojumọ lati fi to ọ leti nigbati o kọja iye apapọ ti akoko ti o lo lori Facebook.
Ni ipari, ọpa naa fun ọ ni aṣayan lati ṣakoso awọn iwifunni rẹ eyiti yoo jẹ ki o yan iru awọn iwifunni Facebook ti o fẹ gba. Ni afikun, aṣayan wa lati mu awọn iwifunni dakẹ ti o ko ba fẹ ki Facebook ṣe wahala fun ọ fun igba diẹ.
Diẹ ninu awọn aṣiṣe ti ẹya ti mọ iye akoko ti o lo lori Facebook:
Ni bayi ti a mọ kini Ipilẹ ati iṣiro akoko tuntun jẹ, a ni awọn nkan diẹ ti ẹya naa ko si, ati pe a le fẹ gba ọkan laipẹ:
- Titele akoko Facebook tuntun kuna lati mu lilo rẹ lapapọ ati ṣafihan akoko lilo ti o yatọ lori awọn ẹrọ oriṣiriṣi ti o lo Facebook lori. Eyi yoo ṣe idiwọ fun ọ lati ka akoko Facebook rẹ lapapọ.
- Aṣiṣe miiran lati Facebook ni pe ọpa ko mu ohun elo naa ṣiṣẹ ni kete ti o ba kọja lilo ohun elo laibikita awọn olurannileti igbagbogbo, eyiti o jẹ ohun ti ẹya Apple's ScreenTime ni.
A nireti pe dide ti Akoko Rẹ Lori irinṣẹ Facebook yoo dinku ọran lilo apọju lori Facebook!
