సోషల్ మీడియా అనేది మానవులకు ఆహారం, నీరు మరియు గాలి వలె ప్రాథమికంగా మారవచ్చు. ఏదేమైనా, మితిమీరిన ప్రతిదీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, మరియు సోషల్ మీడియాపై మా వ్యసనాన్ని అరికట్టడానికి టెక్ కంపెనీలు సహేతుకమైన ప్రయత్నాలు చేస్తున్నందున, దీనిని చాలా తీవ్రంగా పరిగణించాలి.
ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే: ఫేస్‌బుక్ మితిమీరిన వాడకాన్ని నివారించడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించినట్లు మీకు ఎలా తెలుసు?
Facebook ఇప్పుడు అధికారికంగా "Facebook లో మీరు ఎంత సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారో చూడండి" ఫీచర్‌ని ప్రవేశపెట్టింది. కాబట్టి, దాని గురించి మీకు తెలియజేద్దాం -
మీరు Facebook లో ఎంత సమయం గడుపుతారు?
స్పష్టంగా, కొత్త ఫీచర్ ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ సైట్‌లో మీరు గడిపే సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
మరియు మీరు మితిమీరిన వాడకాన్ని గుర్తించినప్పుడు, వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడానికి మీరు కొన్ని మార్పులను జోడించవచ్చు.
వాస్తవానికి, ఇది చాలా కాలం క్రితం మనం వదులుకున్నట్లు అనిపించే ఆరోగ్యకరమైన శారీరక మరియు మానసిక జీవనశైలికి దారి తీస్తుంది.
మీ టైమ్ ఆన్ ఫేస్‌బుక్ సాధనాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- మొదటి దశ ఫేస్‌బుక్ యాప్‌ని తెరిచి, ఎగువ కుడి మూలన ఉన్న మెనూపై నొక్కండి.
- కొంచెం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి మరియు సెట్టింగ్‌లు & గోప్యతా ఎంపికపై నొక్కండి.
- మూడవ స్థానంలో కొత్త "ఫేస్‌బుక్‌లో మీ సమయం" ఫీచర్ ఉంది. ప్రారంభించడానికి దానిపై క్లిక్ చేయండి.
కొత్త సాధనం ఎలా కనిపిస్తుంది:
కొత్త సెట్టింగ్ కలిగి ఉంది గడిపిన సగటు సమయం అప్లికేషన్‌లో ఎగువన జాబితా చేయబడిన చివరి ఏడు రోజులు. దీని తర్వాత వారం డేటాతో కూడిన బార్ గ్రాఫ్ ఉంటుంది.
మేము పేజీకి వెళుతున్నప్పుడు, మీరు Facebook కాలిక్యులేటర్ షార్ట్‌కట్‌లు మరియు న్యూస్ అండ్ ఫ్రెండ్స్ షార్ట్‌కట్‌లపై గడిపే సమయం మీ సమయం Facebook నుండి మీకు కావలసిన సెట్టింగ్‌లను సెట్ చేస్తుంది.
మీరు Facebook లో గడిపే సగటు సమయాన్ని మించినప్పుడు మీకు తెలియజేయడానికి రోజువారీ టైమర్‌లను సెట్ చేయడానికి అనుమతించే రోజువారీ రిమైండర్‌ను సెట్ చేయడం మరొక ఎంపిక.
చివరగా, సాధనం మీ నోటిఫికేషన్‌లను నిర్వహించే ఎంపికను ఇస్తుంది, ఇది మీరు ఏ Facebook నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఫేస్‌బుక్ మిమ్మల్ని కొంతకాలం ఇబ్బంది పెట్టకూడదనుకుంటే నోటిఫికేషన్‌లను మ్యూట్ చేసే అవకాశం ఉంది.
మీరు ఫేస్‌బుక్‌లో ఎంత సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారో తెలుసుకునే ఫీచర్‌లోని కొన్ని తప్పులు:
ఇప్పుడు బేసిక్ మరియు కొత్త టైమ్ కాలిక్యులేటర్ అంటే ఏమిటో మాకు తెలుసు, ఫీచర్ లేని కొన్ని విషయాలు మాకు ఉన్నాయి, మరియు మేము త్వరలో ఒకదాన్ని పొందాలనుకోవచ్చు:
- కొత్త ఫేస్‌బుక్ టైమ్ ట్రాకర్ మొత్తం మీ వినియోగాన్ని నిర్వహించడంలో విఫలమైంది మరియు మీరు ఫేస్‌బుక్‌లో ఉపయోగించే వివిధ పరికరాల్లో విభిన్న వినియోగ సమయాన్ని చూపుతుంది. ఇది మొత్తం మీ Facebook సమయాన్ని లెక్కించకుండా నిరోధిస్తుంది.
- ఫేస్‌బుక్ నుండి వచ్చిన మరో బగ్ ఏమిటంటే, ఆపిల్ యొక్క స్క్రీన్ టైమ్ ఫీచర్‌లో ఉన్న స్థిరమైన రిమైండర్లు ఉన్నప్పటికీ మీరు యాప్ వినియోగాన్ని బైపాస్ చేసిన తర్వాత టూల్ యాప్‌ను డిసేబుల్ చేయదు.
యువర్ టైమ్ ఆన్ ఫేస్‌బుక్ టూల్ రావడం వల్ల ఫేస్‌బుక్‌లో అధిక వినియోగ కేసు తగ్గుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము!
