ప్రియమైన అనుచరులారా, మీకు శాంతి కలుగుతుంది. పనిలో డిప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి
మేము వాటిని ఉదాహరణగా పేర్కొన్నాము
బోలెడన్ని అభ్యర్థనలు
పని వెలుపల ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే విధంగా పని వద్ద అధిక డిమాండ్లు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి
మద్దతు లేకపోవడం
పనిలో అవసరమైన మద్దతు లభించకపోతే వ్యక్తి తన పనితీరుపై సందేహాన్ని అనుభవిస్తాడు, ఇది అతనికి ఆందోళన మరియు ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తుంది
తక్కువ పనితీరు
ఒక వ్యక్తి కొన్నిసార్లు తన పనితీరులో తక్కువగా భావిస్తాడు, ముఖ్యంగా కారణం పేలవమైన విధానాలు మరియు ఫలితంగా వైఫల్యం అయితే
దుర్వినియోగం
మేనేజర్ లేదా ఇతర ఉద్యోగులచే తప్పుగా ప్రవర్తించడం వలన పనిలో డిప్రెషన్ అవకాశాలు పెరుగుతాయి
ఉత్సాహం కోల్పోవడం
తమకు సంబంధం లేని తప్పులకు ఉద్యోగులను నిందించే పరిపాలనా విధానాల ఫలితంగా ఒకరు పని పట్ల ఉత్సాహాన్ని కోల్పోవచ్చు
పని వాతావరణం
చాలా తక్కువ విరామం సమయం వంటి సౌకర్యవంతమైన పని వాతావరణాన్ని అందించడంలో వైఫల్యం డిప్రెషన్ అవకాశాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది
డిప్రెషన్ యొక్క భౌతిక వ్యక్తీకరణలు కూడా ఉన్నాయి
- నిద్ర రుగ్మతలు
- ఛాతీలో నొప్పి
- అలసట మరియు అలసట
- కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు
- జీర్ణ సమస్యలు
- తలనొప్పి
- ఆకలి మరియు బరువులో మార్పు
- వెన్నునొప్పి
మా విలువైన అనుచరులు, మీకు పూర్తి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము
