Principalele beneficii ale lămâii
__________________
Lămâia este cunoscută ca fiind unul dintre sucurile preferate pentru mulți datorită conținutului său de vitamina C. Prin urmare, sucul de lămâie este adăugat la multe alimente și băuturi pentru a-i conferi un gust delicios. În plus, întărește sistemul imunitar din organism și ajută purifica organismul de toxine.
Lămâia este bogată în numeroși nutrienți benefici, cum ar fi folatul, flavonoidele, potasiul, lămâia, fitochimicalele, vitaminele C și B6.
Prin urmare, uleiul de limonen este considerat unul dintre cele mai bune elemente anti-cancer.
De asemenea, conține mulți antioxidanți și este bogat în antioxidanți care au aceleași beneficii ca și un antibiotic care ucide bacteriile dăunătoare din organism.
Potrivit unui raport publicat de site-ul medical (Healthy Food Star), lămâia are alte utilizări medicinale despre care este posibil să nu fi auzit până acum, cum ar fi:
1 - Eficace împotriva astmului
Pentru cei care suferă de crize de astm, soluția poate consta în consumul zilnic al unei linguri de suc de lămâie cu o oră înainte de mese, astfel încât pacientul să se simtă confortabil și atacurile de astm enervant să dispară.
2- Tratează durerile de picior și călcâi
Pentru a scăpa de durerile piciorului și călcâiului, o felie de lămâie poate fi frecată pe zona cu durerea și, de asemenea, ajută la curățarea picioarelor de toxine prin cosuri.
3- De asemenea, elimină holera
Lămâia conține antibiotice care s-au dovedit a fi eficiente împotriva bacteriilor care cauzează holera.
Conform cercetărilor efectuate, sucul de lămâie diluat cu apă la intervale egale ajută la eliminarea acestei boli.
4 - Elimină răceala obișnuită
Lămâia ajută la eliminarea răcelilor sezoniere și există o rețetă ușoară care poate fi preparată cu ușurință acasă, adică adăugarea sucului de lămâie la jumătate de litru de apă fierbinte și o lingură de miere naturală de albine, iar pacientul poate bea acest amestec în cantități mici înainte de culcare și se va simți foarte confortabil, dacă Dumnezeu dorește.
5- Tratează și constipația
Pentru a scăpa de constipație, precum și pentru a scăpa corpul de toxine, puteți bea un amestec de suc de lămâie și apă caldă amestecată cu miere dimineața devreme înainte de a mânca orice alimente. Puteți adăuga puțină scorțișoară amestecului pentru a-i da o aromă delicioasă.
6- Ajută la digestie
Lămâia conține substanțe nutritive care au aceleași proprietăți ca și enzimele responsabile de digestia din stomac, ceea ce ajută la scăderea simptomelor balonării.
7- Ajută la odihna picioarelor
După o zi lungă de muncă și stres, picioarele pot fi odihnite așezându-le într-un castron cu apă caldă și puțin suc de lămâie, care oferă o senzație de ușurare rapidă și poate ajuta să vă simțiți și somnoros.
8 - Ameliorează simptomele gingiilor umflate
Pentru a ameliora durerea gingiilor umflate, pacientul poate adăuga puțină sare sucului de lămâie și îl poate mânca. Pacientul poate freca, de asemenea, o felie de inimă de lămâie direct pe gingiile umflate, ceea ce reduce umflarea și ameliorează durerile gingivale.
9 - Pentru a scăpa de senzația de arsuri la stomac (adică aciditate)
Pentru a ameliora senzația de arsuri la stomac și esofag, puteți bea un pahar de apă caldă cu două linguri de suc de lămâie concentrat.
10 - Ameliorează inflamația
Sucul de lămâie protejează împotriva gutei, deoarece previne depunerea acidului uric în țesuturi, iar cercetările au dovedit eficacitatea sucului de lămâie în tratarea infecțiilor cauzate de sciatică, reumatism și artrită.
11 - Hidratează pielea uscată
Pielea uscată poate fi hidratată și refăcută prin frecarea feliilor de lămâie direct pe piele.
12 - Pentru ameliorarea durerii de durere în gât
Puteți folosi un amestec de suc de lămâie, adăugați puțină sare și apă caldă și folosiți-l pentru a face gargară dimineața și seara în timp ce simțiți dureri în gât, ceea ce oferă o ușurare rapidă, dacă Dumnezeu vrea.
