ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਤੱਥ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਸੀ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਛੋਹਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਲਈ ਦੋਸ਼, ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਜ਼ਮੀਰ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਅਕਸਰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕੋਈ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਗੀਤਾਂ ਅਤੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਗਾਵ ਦੀ ਹੱਦ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਪੂਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਕਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਚਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ.
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ
