Khasiat utama lemon
__________________
Lemon dikenali sebagai salah satu jus kegemaran bagi banyak orang kerana kandungan vitamin C. Oleh itu, jus lemon ditambahkan ke banyak makanan dan minuman untuk memberikan rasa yang enak. Di samping itu, ia menguatkan sistem imun dalam badan dan membantu menyucikan badan dari toksin.
Lemon kaya dengan banyak nutrien bermanfaat seperti folat, flavonoid, kalium, lemon, fitokimia, vitamin C dan B6.
Oleh itu, minyak limonena dianggap sebagai salah satu elemen anti-kanser terbaik.
Ia juga mengandungi banyak antioksidan, dan kaya dengan antioksidan yang mempunyai manfaat yang sama dengan antibiotik yang membunuh bakteria berbahaya dalam tubuh.
Menurut laporan yang diterbitkan oleh laman web perubatan (Healthy Food Star), lemon mempunyai kegunaan perubatan lain yang mungkin belum pernah kita dengar sebelumnya, seperti:
1 - Berkesan terhadap asma
Bagi mereka yang menderita serangan asma, penyelesaiannya adalah dengan makan sesudu jus lemon satu jam sebelum makan setiap hari, sehingga pesakit merasa selesa dan serangan asma yang menjengkelkan akan reda.
2- Merawat sakit kaki dan tumit
Untuk menghilangkan sakit kaki dan tumit, sepotong lemon boleh disapu di kawasan itu dengan rasa sakit, dan juga membantu membersihkan racun kaki melalui jerawat.
3- Ia juga menghilangkan kolera
Lemon mengandungi antibiotik yang terbukti berkesan melawan bakteria penyebab kolera.
Menurut kajian yang dilakukan, jus lemon yang dicairkan dengan air pada selang waktu yang sama membantu menghilangkan penyakit ini.
4 - Menghilangkan selesema biasa
Lemon membantu menghilangkan selesema bermusim, dan ada resipi mudah yang boleh disiapkan dengan mudah di rumah, iaitu dengan menambahkan jus lemon ke setengah liter air panas dan satu sudu madu lebah asli, dan pesakit dapat minum campuran ini di sebilangan kecil sebelum tidur dan dia akan merasa sangat selesa, insya Allah.
5- Ia juga mengatasi masalah sembelit
Untuk menghilangkan sembelit dan juga membuang toksin badan, anda boleh minum campuran jus lemon dan air suam yang dicampurkan dengan madu pada awal pagi sebelum makan apa-apa makanan. Anda boleh menambah sedikit kayu manis ke dalam campuran untuk memberikan rasa yang enak.
6- Ia membantu dalam pencernaan
Lemon mengandungi nutrien yang mempunyai sifat yang sama dengan enzim yang bertanggungjawab untuk pencernaan dalam perut, yang membantu menghilangkan gejala kembung.
7- Membantu meregangkan kaki
Setelah seharian bekerja dan tertekan, kaki dapat diistirahatkan dengan meletakkannya di dalam semangkuk air suam dan sedikit jus lemon, yang memberikan rasa lega cepat, dan juga dapat membantu mengantuk.
8 - Melegakan gejala gusi bengkak
Untuk melegakan kesakitan gusi yang bengkak, pesakit boleh menambahkan sedikit garam ke dalam jus lemon dan memakannya. Pesakit juga boleh menggosok sepotong jantung lemon secara langsung pada gusi yang bengkak, ini mengurangkan bengkak dan melegakan sakit gusi.
9 - Untuk menghilangkan rasa pedih ulu hati (iaitu keasidan)
Untuk melegakan rasa pedih ulu hati dan esofagus, anda boleh minum segelas air suam dengan dua sudu jus lemon pekat.
10 - Melegakan keradangan
Jus lemon melindungi terhadap gout, kerana mencegah pengendapan asid urik dalam tisu, dan penyelidikan telah membuktikan keberkesanan jus lemon dalam merawat jangkitan yang disebabkan oleh sciatica, rematik dan artritis.
11 - Melembapkan kulit kering
Kulit kering dapat dilembapkan dan dipulihkan dengan menggosokkan kepingan lemon secara langsung pada kulit.
12 - Untuk melegakan sakit tekak yang sakit
Anda boleh menggunakan campuran jus lemon, tambahkan sedikit garam dan air suam, dan gunakan untuk berkumur pada waktu pagi dan malam sambil merasakan sakit tekak, yang memberikan kelegaan cepat, insya Allah.
