ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಆಹಾರ, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಂತೆ ಮಾನವರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಟೆಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಈಗಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನೆಂದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಈಗ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ "ಫೇಸ್ ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ನೋಡಿ" ಫೀಚರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ -
ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ?
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕೈಬಿಟ್ಟಂತೆ ತೋರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೈಮ್ ಆನ್ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆನುವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ "ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಹೊಸ ಉಪಕರಣವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
ಹೊಸ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಏಳು ದಿನಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ ವಾರದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾರ್ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಪುಟದ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದಿಂದ ಬಯಸಿದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಟೈಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಯಾವ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.
ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು:
ಈಗ ಬೇಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಟೈಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಏನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬೇಗನೆ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು:
- ಹೊಸ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಟೈಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನ ಇನ್ನೊಂದು ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಆಪ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉಪಕರಣವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಪಲ್‌ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಟೈಮ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೈಮ್ ಆನ್ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಟೂಲ್ ಆಗಮನವು ಫೇಸ್ ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!
