ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕುಸಿತದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಅಥವಾ ಹೆಣೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಉದ್ವಿಗ್ನನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಪರ್ಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಂತ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂಟಿತನದ ಹಾನಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲವರು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದುಃಖವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಅವರು ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರುಗಳೊಂದಿಗೆ ದುಃಖದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅವನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಅವರ ದುಃಖಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಚೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
