レモンの主な利点
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レモンはビタミンCが含まれていることから多くの人に愛されているジュースのひとつとして知られているため、多くの飲食物にレモンジュースを加えて美味しくするとともに、体内の免疫システムを強化し、助けになります。毒素から体を浄化します。
レモンは、葉酸、フラボノイド、カリウム、レモン、植物化学物質、ビタミンC、B6などの多くの有益な栄養素が豊富です。
したがって、リモネンオイルは最高の抗ガン要素のXNUMXつと見なされています。
また、多くの抗酸化物質が含まれており、体内の有害な細菌を殺す抗生物質と同じ利点を持つ抗酸化物質が豊富です。
（Healthy Food Star）医療ウェブサイトによって公開されたレポートによると、レモンには、これまで聞いたことのない他の薬効がある用途があります。
1-喘息に対して効果的
喘息発作に苦しむ人にとって、解決策は毎日食事のXNUMX時間前にスプーン一杯のレモンジュースを食べることであるかもしれません、それで患者は快適に感じ、迷惑な喘息発作は治まります。
2-足とかかとの痛みを治療します
足とかかとの痛みを取り除くために、レモンのスライスを痛みのある部分にこすりつけることができます。また、にきびを通して毒素の足を浄化するのにも役立ちます。
3-それはまたコレラを排除します
レモンには、コレラの原因となるバクテリアに対して効果的であることが示されている抗生物質が含まれています。
実施された研究によると、等間隔で水で希釈されたレモンジュースはこの病気を排除するのに役立ちます。
4-風邪をひきます
レモンは季節の風邪を治すのに役立ちます。レモンジュースをXNUMXリットルのお湯とスプーンの天然蜂蜜に加えるという自宅で簡単に準備できる簡単なレシピがあり、患者はこの混合物を就寝前に少量で、彼は非常に快適に感じるでしょう、神は喜んで..
5-便秘も治療します
便秘を取り除き、毒素を取り除くために、食べ物を食べる前に、早朝にレモンジュースと蜂蜜を混ぜた温水の混合物を飲むことができます。 あなたはそれにおいしい味を与えるために混合物に少量のシナモンを加えることができます。
6-それは消化に役立ちます
レモンには、胃の消化に関与する酵素と同じ特性を持つ栄養素が含まれており、膨満症状を取り除くのに役立ちます。
7-足を休めるのに役立ちます
長い一日の仕事とストレスの後、足をお湯と少量のレモンジュースのボウルに入れることで休むことができます。これはすぐに安心感を与え、眠気を感じるのにも役立ちます。
8-歯茎の腫れの症状を和らげます
腫れた歯茎の痛みを和らげるために、患者はレモンジュースに少量の塩を加えて食べることができます。 患者はまた、腫れた歯茎にレモンの心臓のスライスを直接こすりつけることができます。これにより、腫れが軽減され、歯茎の痛みが和らぎます。
9-胸焼けの感覚（すなわち、酸性度）を取り除くために
胸焼けや食道の感覚を和らげるために、大さじXNUMX杯の濃縮レモンジュースと一緒にコップXNUMX杯の温水を飲むことができます。
10-炎症を和らげる
レモンジュースは、組織への尿酸の沈着を防ぐため、痛風を防ぎます。研究により、坐骨神経痛、リウマチ、関節炎によって引き起こされる感染症の治療におけるレモンジュースの有効性が証明されています。
11-乾燥肌に潤いを与えます
レモンスライスを直接肌にこすりつけることで、乾燥肌に潤いを与え、元に戻すことができます。
12-喉の痛みを和らげる
レモン果汁の混合物を使用し、それに少量の塩と温水を加え、喉の痛みを感じながら朝と夕方にうがいをするのに使用できます。これにより、神は喜んですぐに安心します。
