היתרונות העיקריים של לימון
__________________
לימון ידוע כאחד המיצים האהובים על רבים בשל תכולת הויטמין C שלו. לכן, מיץ לימון מתווסף למזונות ומשקאות רבים כדי לתת לו טעם טעים. בנוסף, הוא מחזק את המערכת החיסונית בגוף ועוזר לטהר את הגוף מרעלים.
הלימון עשיר בחומרים מזינים מועילים רבים כגון חומצה פולית, פלבנואידים, אשלגן, לימון, פיטוכימיקלים, ויטמינים C ו- B6.
לכן, שמן לימונין נחשב לאחד המרכיבים הטובים ביותר לסרטן.
הוא מכיל גם נוגדי חמצון רבים, והוא עשיר בנוגדי חמצון בעלי אותם יתרונות כמו אנטיביוטיקה ההורגת חיידקים מזיקים בגוף.
על פי דו"ח שפרסם האתר הרפואי (כוכב בריא), ללימון יש שימושים רפואיים אחרים שאולי לא שמענו עליהם בעבר, כגון:
1 - יעיל נגד אסטמה
למי שסובל מהתקפי אסתמה, הפתרון עשוי להיות טמון באכילת כף מיץ לימון שעה לפני הארוחות על בסיס יומי, כך שהחולה מרגיש בנוח והתקפי האסתמה המעצבנים שוככים.
2- מטפל בכאבים בכף הרגל והעקב
כדי להיפטר מכאבים בכף הרגל והעקב, ניתן לשפשף פרוסת לימון על האזור עם הכאבים, והיא גם מסייעת בניקוי הרגליים מרעלים באמצעות פצעונים.
3- זה גם מבטל כולרה
הלימון מכיל אנטיביוטיקה שהוכחה כיעילה כנגד החיידקים הגורמים לכולרה.
על פי המחקר שנערך, מיץ לימון המדולל במים במרווחים שווים מסייע לחיסול מחלה זו.
4 - מסלק את הצטננות
לימון מסייע לחיסול הצטננות עונתית, ויש מתכון קל שניתן להכין בבית בקלות, כלומר להוסיף מיץ לימון לחצי ליטר מים חמים וכף דבש דבורים טבעי, והחולה יכול לשתות את התערובת הזו בתוך כמויות קטנות לפני השינה והוא ירגיש בנוח מאוד, בעזרת השם ...
5- הוא מטפל גם בעצירות
כדי להיפטר מעצירות כמו גם כדי להיפטר מגוף רעלים, אתה יכול לשתות תערובת של מיץ לימון ומים חמים מעורבבים עם דבש בשעות הבוקר המוקדמות לפני אכילת מזונות כלשהם. אתה יכול להוסיף מעט קינמון לתערובת כדי לתת לה טעם טעים.
6- זה עוזר בעיכול
הלימון מכיל חומרים מזינים בעלי אותן תכונות כמו האנזימים האחראים לעיכול בקיבה, מה שעוזר להיפטר מתסמיני נפיחות.
7- מסייע במנוחת כפות הרגליים
לאחר יום עבודה ארוך ומתח ניתן להניח את כפות הרגליים על ידי הנחתן בקערת מים חמים ומעט מיץ לימון, מה שנותן תחושה של הקלה מהירה, ועשוי לעזור גם להרגיש ישנוני.
8 - מקל על הסימפטומים של חניכיים נפוחות
כדי להקל על הכאבים של חניכיים נפוחות, המטופל יכול להוסיף מעט מלח למיץ לימון ולאכול אותו. החולה יכול גם לשפשף פרוסה מלב הלימון ישירות על החניכיים הנפוחות, הדבר מפחית נפיחות ומקל על כאבי חניכיים.
9 - להיפטר מתחושת הצרבת (כלומר, חומציות)
כדי להקל על תחושת הצרבת והוושט, ניתן לשתות כוס מים חמימים עם שתי כפות מיץ לימון מרוכז.
10 - מקל על דלקת
מיץ לימון מגן מפני צנית, מכיוון שהוא מונע את שקיעת חומצת השתן ברקמות, ומחקרים הוכיחו את יעילותו של מיץ לימון בטיפול בזיהומים הנגרמים על ידי סיאטיקה, שיגרון ודלקת פרקים.
11 - מעניק לחות לעור יבש
עור יבש ניתן ללחות ולשחזר על ידי שפשוף פרוסות לימון ישירות על העור.
12 - להקלה על כאבי גרון
אפשר להשתמש בתערובת של מיץ לימון, להוסיף לו מעט מלח ומים חמימים, ולהשתמש בו לגרגר בבוקר ובערב תוך תחושת כאב גרון, מה שנותן הקלה מהירה, בעזרת השם.
