Samfélagsmiðlar geta orðið eins grundvallaratriði og matur, vatn og loft fyrir menn. Allt sem er umfram er hins vegar skaðlegt heilsu og það verður að taka þetta mjög alvarlega þar sem tæknifyrirtæki leggja sig fram um að koma í veg fyrir fíkn okkar á samfélagsmiðlum.
Spurningin er núna: Hvernig veistu tíma þinn á Facebook til að forðast ofnotkun?
Facebook hefur nú opinberlega kynnt „Sjáðu hversu mikinn tíma þú eyðir á Facebook“. Svo, við skulum segja þér frá því -
Hversu lengi eyðir þú á Facebook?
Ljóst er að nýi eiginleikinn hjálpar þér að fylgjast með tímanum sem þú eyðir á vinsælasta samfélagsmiðilsíðu heims.
Og þegar þú uppgötvar ofnotkun geturðu bætt við nokkrum breytingum til að takmarka notkun.
Auðvitað mun þetta leiða okkur að heilbrigðari líkamlegum og andlegum lífsstíl sem við virðumst hafa gefist upp fyrir löngu síðan.
Svona á að nota Your Time On Facebook tólið:
- Fyrsta skrefið er að opna Facebook forritið og smella á valmyndina í efra hægra horninu.
- Skrunaðu aðeins niður og pikkaðu á valkostinn Stillingar og friðhelgi einkalífs.
- Í þriðja sæti er nýi „þinn tími á Facebook“ eiginleiki. Smelltu bara á það til að byrja.
Hvernig nýja tólið birtist:
Nýja stillingin inniheldur Meðal tími sem eytt er Í forritinu síðustu sjö daga sem eru efst. Þessu fylgir súlurit sem inniheldur gögn vikunnar.
Þegar við förum niður á síðuna er tíminn sem þú eyðir í flýtileiðir Facebook reiknivélar og flýtileiðir frétta og vina undir þér kominn að stilla viðeigandi stillingar úr hlutanum þínum Tími á Facebook sjálfum.
Annar kostur er að setja upp daglega áminningu sem gerir þér kleift að stilla daglega tímamæli til að láta þig vita þegar þú ert yfir meðaltalinu sem þú eyðir á Facebook.
Að lokum gefur tækið þér möguleika á að stjórna tilkynningum þínum sem gerir þér kleift að velja hvaða Facebook tilkynningar þú vilt fá. Að auki er möguleiki á að slökkva á tilkynningum ef þú vilt ekki að Facebook trufli þig um stund.
Nokkur mistök við eiginleikann að vita hversu mikinn tíma þú eyðir á Facebook:
Nú þegar við vitum hvað Basic og nýr tímareiknivél er, höfum við nokkra hluti sem eiginleikann vantar og við gætum viljað fá einn fljótlega:
- Nýja Facebook tímamælirinn höndlar ekki notkun þína í heild og sýnir annan notkunartíma á mismunandi tækjum sem þú notar Facebook á. Þetta kemur í veg fyrir að þú getir talið Facebook tíma þinn samtals.
- Önnur mistök frá Facebook eru að tólið slekkur ekki á forritinu þegar þú hefur farið framhjá forritanotkun þrátt fyrir viðvarandi áminningar, sem er það sem Apple ScreenTime eiginleiki hefur.
Við vonum að tilkoma Your Time On Facebook tólsins muni draga úr óhóflegri notkun á Facebook!
