Friður sé með ykkur kæru fylgjendur Það eru nokkrir þættir sem valda þunglyndi í vinnunni
Við nefnum þau til dæmis
Fullt af beiðnum
Of miklar kröfur í vinnunni á þann hátt sem hefur áhrif á líf manns utan vinnu veldur streitu
skortur á stuðningi
Einstaklingurinn finnur fyrir efa um frammistöðu sína ef hann fær ekki nauðsynlegan stuðning í vinnunni sem veldur honum kvíða og spennu
vanhæfni
Manni líður stundum illa í frammistöðu sinni, sérstaklega ef ástæðan er léleg vinnubrögð og bilunin sem leiðir af sér
Ill meðferð
Að vera illa haldinn af stjórnanda eða öðrum starfsmönnum eykur líkurnar á þunglyndi í vinnunni
tap á ákefð
Maður getur misst áhuga á vinnu vegna stjórnunaraðferða sem kenna starfsmönnum um mistök sem þeir hafa ekkert með að gera
vinnustemning
Ef ekki er boðið upp á þægilegt vinnuumhverfi eins og mjög stuttan hlé getur það aukið líkur á þunglyndi
Það eru líka líkamlegar birtingarmyndir þunglyndis eins og
- Svefntruflanir
- verkur í brjósti
- Þreyta og þreyta
- Eymsli í vöðvum og liðum
- meltingarvandamál
- höfuðverkur
- Breyting á matarlyst og þyngd
- Bakverkur
Við óskum ykkur, virðulegu fylgjendum okkar, í fullri heilsu og vellíðan
