Manfaat utama lemon
__________________
Lemon dikenal sebagai salah satu jus favorit bagi banyak orang karena kandungan vitamin C-nya. Oleh karena itu, jus lemon ditambahkan ke banyak makanan dan minuman untuk memberikan rasa yang lezat. Selain itu, memperkuat sistem kekebalan dalam tubuh dan membantu membersihkan tubuh dari racun.
Lemon kaya akan banyak nutrisi bermanfaat seperti folat, flavonoid, potasium, lemon, fitokimia, vitamin C dan B6.
Oleh karena itu, minyak limonene dianggap sebagai salah satu elemen anti kanker terbaik.
Ia juga mengandung banyak antioksidan, dan kaya akan antioksidan yang memiliki manfaat yang sama dengan antibiotik yang membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh.
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh situs medis (Healthy Food Star), lemon memiliki kegunaan obat lain yang mungkin belum pernah kita dengar sebelumnya, seperti:
1 - Efektif melawan asma
Bagi mereka yang menderita serangan asma, solusinya mungkin terletak pada makan sesendok jus lemon satu jam sebelum makan setiap hari, sehingga pasien merasa nyaman dan serangan asma yang mengganggu mereda.
2- Mengobati sakit kaki dan tumit
Untuk menghilangkan sakit kaki dan tumit, irisan lemon bisa dioleskan pada area yang sakit, dan juga membantu membersihkan kaki dari racun melalui jerawat.
3- Ini juga menghilangkan kolera
Lemon mengandung antibiotik yang telah terbukti efektif melawan bakteri penyebab kolera.
Menurut penelitian yang dilakukan, jus lemon yang diencerkan dengan air pada interval yang sama membantu menghilangkan penyakit ini.
4 - Menghilangkan flu biasa
Lemon membantu menghilangkan pilek musiman, dan ada resep mudah yang dapat dibuat dengan mudah di rumah, yaitu menambahkan jus lemon ke setengah liter air panas dan satu sendok madu lebah alami, dan pasien dapat meminum campuran ini di jumlah kecil sebelum tidur dan dia akan merasa sangat nyaman, insya Allah. .
5- Ini juga mengobati sembelit
Untuk menghilangkan sembelit sekaligus membuang racun dari tubuh, Anda bisa meminum campuran jus lemon dan air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari sebelum mengonsumsi makanan apa pun. Anda dapat menambahkan sedikit kayu manis ke dalam campuran untuk memberikan rasa yang lezat.
6- Membantu pencernaan
Lemon mengandung nutrisi yang memiliki sifat yang sama dengan enzim yang bertanggung jawab untuk pencernaan di perut, yang membantu menghilangkan gejala kembung.
7- Membantu mengistirahatkan kaki
Setelah seharian bekerja dan stres, kaki dapat diistirahatkan dengan menempatkannya dalam semangkuk air hangat dan sedikit jus lemon, yang memberikan rasa lega dengan cepat, dan dapat membantu untuk merasa mengantuk juga.
8 - Meredakan gejala gusi bengkak
Untuk meredakan rasa sakit akibat gusi bengkak, pasien bisa menambahkan sedikit garam pada air jeruk lemon dan memakannya. Pasien juga dapat mengoleskan irisan jantung lemon langsung pada gusi yang bengkak, hal ini mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri gusi.
9 - Untuk menghilangkan rasa mulas (yaitu, keasaman)
Untuk meredakan rasa mulas dan kerongkongan, Anda bisa minum segelas air hangat dengan dua sendok makan jus lemon pekat.
10 - Meredakan peradangan
Jus lemon melindungi terhadap asam urat, karena mencegah pengendapan asam urat di jaringan, dan penelitian telah membuktikan efektivitas jus lemon dalam mengobati infeksi yang disebabkan oleh linu panggul, rematik dan radang sendi.
11 - Melembabkan kulit kering
Kulit kering dapat dilembabkan dan dipulihkan dengan mengoleskan irisan lemon langsung pada kulit.
12 - Untuk meredakan sakit tenggorokan
Anda bisa menggunakan campuran jus lemon, tambahkan sedikit garam dan air hangat, dan gunakan untuk berkumur di pagi dan sore hari sambil merasakan sakit tenggorokan, yang insya Allah cepat sembuh.
