A citrom fő előnyei
__________________
A citrom C -vitamin tartalma miatt sokak kedvenceinek egyike. Ezért citromlevet adnak sok ételhez és italhoz, hogy ízletes legyen. Emellett erősíti a szervezet immunrendszerét és segít megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
A citrom sok hasznos tápanyagban gazdag, például folsavban, flavonoidokban, káliumban, citromban, fitokemikáliákban, C- és B6 -vitaminban.
Ezért a limonén olajat az egyik legjobb rákellenes elemnek tekintik.
Sok antioxidánst is tartalmaz, és gazdag antioxidánsokban, amelyek ugyanolyan előnyökkel járnak, mint egy antibiotikum, amely elpusztítja a káros baktériumokat a szervezetben.
A (Healthy Food Star) orvosi honlapon közzétett jelentés szerint a citromnak más gyógyászati felhasználása is van, amelyekről korábban nem hallottunk, például:
1 - Hatékony asztma ellen
Az asztmás rohamokban szenvedők számára a megoldás abban rejlik, hogy naponta egy órával étkezés előtt egy kanál citromlevet fogyasztanak, így a beteg jól érzi magát, és a bosszantó asztmás rohamok alábbhagynak.
2- Láb- és sarokfájdalmat kezel
A láb- és sarokfájdalom megszabadulása érdekében egy szelet citromot dörzsölhetünk a fájdalommal érintett területre, és ez is segít megtisztítani a lábakat a méreganyagoktól a pattanásokon keresztül.
3- Megszünteti a kolerát is
A citrom olyan antibiotikumokat tartalmaz, amelyek hatékonynak bizonyultak a kolerát okozó baktériumokkal szemben.
Az elvégzett kutatások szerint a vízzel egyenlő időközönként hígított citromlé segít megszüntetni ezt a betegséget.
4 - Megszünteti a náthát
A citrom segít megszüntetni a szezonális megfázást, és van egy egyszerű recept, amelyet könnyen elkészíthetünk otthon, azaz citromlevet kell hozzáadni fél liter forró vízhez és egy kanál természetes mézelő mézet, és a beteg megihatja ezt a keveréket. kis mennyiségben lefekvés előtt, és nagyon jól fogja érezni magát, ha Isten úgy akarja.
5- A székrekedést is kezeli
A székrekedés megszabadulása, valamint a méreganyagok testének megszabadulása érdekében ihat citromlé és meleg víz mézzel kevert keverékét kora reggel, mielőtt bármilyen ételt fogyasztana. Hozzáadhat egy kis fahéjat a keverékhez, hogy finom ízű legyen.
6- Segíti az emésztést
A citrom olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a gyomor emésztéséért felelős enzimek, ami segít megszabadulni a puffadási tünetektől.
7- Segít a láb pihentetésében
Egy hosszú munkanap és stressz után a lábak pihentethetők, ha egy tál meleg vízbe és egy kevés citromlébe tesszük őket, ami gyors megkönnyebbülés érzését kelti, és segíthet az álmosság érzésében is.
8 - Enyhíti a duzzadt íny tüneteit
A duzzadt íny fájdalmának enyhítésére a páciens egy kis sót adhat a citromléhez, és megenheti. A páciens a citrom szívének egy szeletét közvetlenül a duzzadt ínyre is dörzsölheti, ez csökkenti a duzzanatot és enyhíti az ínyfájdalmat.
9 - Hogy megszabaduljon a gyomorégés érzésétől (azaz savasságától)
A gyomorégés és a nyelőcső érzésének enyhítésére ihat egy pohár meleg vizet két evőkanál koncentrált citromlével.
10 - Enyhíti a gyulladást
A citromlé véd a köszvény ellen, mivel megakadályozza a húgysav lerakódását a szövetekben, és a kutatások bizonyították a citromlé hatékonyságát az isiász, reuma és ízületi gyulladás okozta fertőzések kezelésében.
11 - Hidratálja a száraz bőrt
A száraz bőr hidratálható és helyreállítható, ha közvetlenül a bőrre dörzsöli a citromszeleteket.
12 - A torokfájás enyhítésére
Használhat citromlé keveréket, adhat hozzá egy kis sót és meleg vizet, és reggel és este gargalizálhat, miközben torokfájást érez, ami gyors megkönnyebbülést ad, ha Isten úgy akarja.
