એન્ડ્રોઇડ 20 માટે 2023 શ્રેષ્ઠ વજન નુકશાન એપ્લિકેશન્સ

આપણામાંથી કોને સ્વસ્થ અને ફિટ શરીર ન જોઈએ? હા અમે છીએ, દરેક વ્યક્તિ સારી ફિગર અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા માંગે છે. પરંતુ ઘણી વાર અને તે પણ ખૂબ જ સરળતાથી આપણે જોઈએ તે કરતાં વધુ વજન મેળવીએ છીએ. તેથી, વજન વધવું એ હવે સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જો તમે પણ આવી સમસ્યામાં છો, તો તમે Android માટે વજન ઘટાડવાની આ શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન રાખી શકો છો. અહીં, મેં Android માટે વજન ઘટાડવાની ટોચની 20 એપ્લિકેશનો ઉમેરી છે જે તમને મદદ કરી શકે છે.

Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન્સ

વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન તમને ઘણી રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે વ્યાયામ રીમાઇન્ડર પ્રદાન કરી શકે છે, કસરત યોજના બનાવી શકે છે, ખોરાક માટે પોષક ચાર્ટ આપી શકે છે વગેરે. તેથી, પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે આ એપ્લિકેશન્સની સુવિધાઓ તપાસો અને પછી તમારી જરૂરિયાતો પર પુનર્વિચાર કરો. અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશનો મળશે જે તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

એસ્કોર્ટ એન્ટાલ્યા

વજન નુકશાન ટ્રેકર અને BMI

શું તમે ચોક્કસ સમયગાળામાં વજન ઘટાડવા માટે કોઈ યોજના અથવા ધ્યેય સેટ કરો છો? જો હા, તો વેઈટ લોસ ટ્રેકર અને BMI ઈન્સ્ટોલ કરો. તે Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવા અથવા કસરત એપ્લિકેશન્સમાંથી એક છે જેને તમે સંપૂર્ણપણે મફતમાં ઇન્સ્ટોલ, ઉપયોગ અને અપડેટ કરી શકો છો. આ અદ્ભુત એપ્લિકેશન ઘણી આકર્ષક સુવિધાઓથી ભરેલી છે જે તમારા ઇચ્છિત વજનના લક્ષ્યને વ્યવસ્થિત રીતે પ્રાપ્ત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• તે તમારા શરીરના ઘટકોનું ઘણું ભૌતિક વિશ્લેષણ પૂરું પાડે છે જે તમને વજન ઘટાડવાની રીતો શીખવામાં મદદ કરે છે.
B એક સક્રિય BMI કેલ્ક્યુલેટર તમારા ગંતવ્યના માર્ગ પર રહેવાની તમારી ક્ષમતામાં હંમેશા સુધારો કરશે.
• તે તમારી વજન ડાયરી તરીકે કામ કરશે અને કેલરી, કસરતનો સમય અને પાણી શોષણની ગણતરી કરશે.
Effective ઘણાં અસરકારક આહાર ચાર્ટ્સ પૂરા પાડે છે.
Work સારી વર્કઆઉટ યોજનાઓ પૂરી પાડે છે.
• વૈવિધ્યપૂર્ણ થીમ અને ઉપયોગમાં સરળ ક્રિયાઓ.
Weight વજન ઘટાડવાનું લક્ષ્ય, બોડી ડેટાની યાદી અને ઇતિહાસ પૂરો પાડે છે

30 દિવસમાં વજન ઘટાડવું

શું તમે 30 દિવસમાં વજન ઘટાડવા માટે તૈયાર છો? જો હા, તો આ એપ પર એક નજર, 30 દિવસમાં વજન ઉતારો. વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ અનુસાર, તે Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશનોમાંની એક છે. આ હળવા વજનની એપ્લિકેશન ખૂબ જ સક્રિય અને જોવામાં સારી છે. તમે તેને થોડી સેકંડમાં કસ્ટમાઇઝ અને ઇન્સ્ટોલ કરી શકો છો. જો કે, લક્ષણો પર એક નજર નાખો.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

Weight તે વજન ઘટાડવા અને ચરબી બર્ન કરવામાં તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરશે.
A સારી અને પ્રભાવશાળી વર્કઆઉટ યોજના પૂરી પાડે છે.
• પ્રોગ્રામ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલ કસરત યોજના ધીમે ધીમે તમારી કસરતની સૂચિમાં વધારો કરશે.
Ma પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે વિગતવાર વિભાગ આપવામાં આવશે.
Body શરીરના જુદા જુદા ભાગો માટે વિવિધ વર્કઆઉટ યોજનાઓ શામેલ છે.
તે વજન ઘટાડવાની નોટબુક અને ફિટનેસ ટ્રેનર તરીકે કામ કરશે.

 કેલરી કાઉન્ટર - માયફૅટ્ટેનપાલ

MyFitnessPal તમારા માટે છે જો તમને ખાતરી ન હોય કે સ્નાયુ વધારવું, વજન ઘટાડવું કે બંને કરવું. કેલરી કાઉન્ટર – MyFitnessPal એક અદ્ભુત એપ્લિકેશન છે જે તમને અવિશ્વસનીય સુવિધાઓમાં મદદ કરશે. તમે તમારા આહાર મેનૂ તેમજ તમારી જીવનશૈલીની દરેક હકીકત પર નજર રાખશો. જો કે, ચાલો આ એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ પર એક નજર કરીએ.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો 

• તેમાં વિવિધ રસોડા ઉપરાંત 6 મિલિયનથી વધુ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.
• તે કેલરી, ચરબી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ખાંડ, ફાઈબર, કોલેસ્ટ્રોલ, વિટામિન્સ અને વધુ સહિત તમે ખાતા તમામ પોષક તત્વોની ગણતરી કરશે.
• તે તમને વજન ઘટાડવા, વજન વધારવા અને વજન જાળવવાના તમારા મુકામને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.
• તે તમારા વજનના લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટે પ્રેરણા, ટેકો, ટીપ્સ અને સલાહ આપશે.
350 અલગ અલગ ફોર્મેટ અને સમયપત્રકો સાથે અસરકારક વર્કઆઉટ પ્લાન પૂરો પાડે છે.
You તમે જે ખોરાક અને પાણીનો વપરાશ કરો છો તેનો હિસાબ રાખશો.

 ગુમાવ્યું! - કેલરી કાઉન્ટર

તેને ગુમાવવા માંગો છો? હું તમારા બધા અનિચ્છનીય વજન મતલબ. પછી લુઝ ઇટ ઇન્સ્ટોલ કરો! - કેલરી કાઉન્ટર, Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશનોમાંથી એક. આ પ્રીમિયમ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન ખૂબ જ અસરકારક અને મનોરંજક છે. તે વાપરવા અને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે સરળ છે. તમને ચોક્કસ સમયગાળામાં તમારા ધ્યેય સુધી પહોંચવા માટે જરૂરી લગભગ તમામ જરૂરી સુવિધાઓ મળશે. ચાલો જોઈએ કે તે વધુ શું ઓફર કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• તે એક મહાન તાલીમ યોજના અને પાઠ પ્રદાન કરશે.
• તે તમારા ખોરાક, વજન અને પ્રવૃત્તિને ટ્રેક કરશે અને તે મુજબ ટીપ્સ સૂચવશે.
• તે તમને તમારા વજનના લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટે પ્રેરિત કરશે.
Use ઉપયોગમાં સરળતા અને વૈવિધ્યપણું.
Completely તે સંપૂર્ણપણે મફત છે અને તેમાં કોઈપણ તૃતીય પક્ષની જાહેરાતો શામેલ નથી.
Effective અસરકારક આહાર ચાર્ટ અને કેલરી ગણતરી અભિગમ પૂરો પાડે છે.

30 દિવસની તંદુરસ્તી પડકાર - ઘરે વર્કઆઉટ

જો તમે એક પડકાર તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન શોધી રહ્યાં છો, તો તમે 30 દિવસની ફિટનેસ ચેલેન્જ – વર્કઆઉટ એટ હોમ અજમાવી શકો છો. તે Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશનોમાંથી એક છે. તે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા માટે ઝડપી અને સરળ છે. આ અદ્ભુત એપ્લિકેશન ખાસ કરીને વ્યાવસાયિક ફિટનેસ કોચના જૂથ દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તેથી, તમારે તે ખૂબ અસરકારક શોધવું જોઈએ. તેના વિશે વધુ જાણવા માટે નીચે આ એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ તપાસો.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો 

• તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે ઘણા વિભાગો પૂરા પાડે છે.
• પેટ, વજન ઘટાડવું, સ્નાયુ વધારવું વગેરે માટે વિવિધ કસરત યોજનાઓ ઓફર કરે છે.
Home ઘરે કસરત કરવા માટેની ટીપ્સ આપશે.
The તમે જે ખોરાક અને પાણીનો વપરાશ કરશો તેનો હિસાબ રાખશો.
Training તમારી તાલીમ અને પ્રગતિ નુકશાન આપમેળે ટ્રેક કરવામાં આવશે.
Exercise કસરત રીમાઇન્ડર્સ અને વિડિઓ પ્રસ્તુતિ સૂચનાઓ શામેલ છે.

વજન ઘટાડવું - 10 કિલો/10 દિવસ, ફિટનેસ એપ 

શું તમારી પાસે ટૂંક સમયમાં આવી રહેલી કેટલીક વિશેષ ઘટનાઓ છે? અને તમે તે ઘટનાઓ માટે વજન ઘટાડવા માંગો છો? જો હા, તો વજન ઘટાડવા માટે હેલો કહો - 10kg/10 દિવસ, ફિટનેસ એપ. વપરાશકર્તા સમીક્ષાઓ અનુસાર, તે ખૂબ અસરકારક છે અને તે Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશનોમાંથી એક છે. આ અદ્ભુત એપ્લિકેશન ઉપયોગમાં સરળ છે અને ટ્રેન્ડી અને પ્રભાવશાળી સુવિધાઓથી ભરેલી છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તેમને નીચે એક નજર કરી શકો છો.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટે અમે 3 સ્તરની તાલીમ આપીશું.
Daily દૈનિક વિજ્ -ાન આધારિત વ્યાયામ દિનચર્યાઓ અને યોજનાઓ પર માર્ગદર્શન અને સલાહ આપે છે.
Effective અસરકારક આહાર યોજનાઓ ઓફર કરવામાં આવશે.
Your તમે તમારી તાલીમ અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિનો તમામ રેકોર્ડ રાખશો.
Meal ભોજન, પાણી અને વ્યાયામ રીમાઇન્ડર આપે છે.
• પગલું દ્વારા પગલું પ્રગતિ માટે તમારી વ્યાયામ યોજનાઓમાં વધારો કરશે.

 બોડબોટ પર્સનલ ટ્રેનર: વર્કઆઉટ અને ફિટનેસ કોચ

સ્લિમ અને ફિટ બોડી એ સ્થિર મનની ચાવી છે. દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને આકર્ષક બનવા માંગે છે, અને આ ફિટનેસ સફરમાં, તમારે શેડ્યૂલ પર રહેવા માટે ટ્રેનર એપ્લિકેશનની જરૂર હોય છે. બોડબોટ પર્સનલ ટ્રેનર એ એક સંપૂર્ણ એપ્લિકેશન છે જે તમે ડિજિટલ વ્યક્તિગત ટ્રેનર અને અનુકૂલનશીલ માટે તેના અદ્યતન પ્લેટફોર્મ સાથે શોધી શકો છો. વર્કઆઉટ આયોજન. તમે માંસપેશીઓ કાપી રહ્યા છો અથવા મેળવી રહ્યાં છો તે મેળવવું સરળ છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

તમારી કસરત યોજનાઓ માટે એક સુવ્યવસ્થિત અને ઉપયોગમાં સરળ કસ્ટમ ઇન્ટરફેસ આપવામાં આવે છે.
Real વાસ્તવિક સમયમાં તમારી પરિસ્થિતિ માટે વિજ્ાન આધારિત ભલામણ પૂરી પાડે છે અને વ્યક્તિગત રેકોર્ડ યોજનાઓને ટેકો આપે છે.
Different વિવિધ વ્યક્તિઓની જરૂરિયાત મુજબ અત્યંત વ્યક્તિગત અને અનોખી રીતે યોજનાઓ અને વર્કઆઉટ જીવનપદ્ધતિ પૂરી પાડે છે.
Target લક્ષ્ય વર્કઆઉટ ગુમ થવાના અઠવાડિયા માટે એક બુદ્ધિશાળી આયોજક અને પુનord ગોઠવણી સિસ્ટમ શામેલ છે.
Training સ્માર્ટ તાલીમ યોજના માટે તાકાત અપનાવવાનાં કાર્યોથી સજ્જ.
તમે તેનો ઉપયોગ જીમમાં અથવા તમારા ઘરની વર્કઆઉટ રૂટિનમાં પણ કરી શકો છો.

 બર્ન ફેટ વર્કઆઉટ્સ - દૈનિક વજન ઘટાડવાની કસરતો 

શું તમે કસરત સાથે વજન ઘટાડવાની યોજના વિશે વિચારી રહ્યા છો? જો એમ હોય તો, તમે ચરબી બર્નિંગ કસરતો - દૈનિક વજન ઘટાડવાની કસરતો અજમાવી શકો છો. તે Android માટે અન્ય શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન છે. આ અદ્ભુત એપ્લિકેશન જાહેરાત-મુક્ત, ઉપયોગમાં સરળ અને કસ્ટમાઇઝ છે. તદુપરાંત, તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે તે અત્યંત અસરકારક વજન ઘટાડવા માટેની એપ્લિકેશન છે. જો કે, ચાલો જોઈએ કે આ એપ્લિકેશનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સુવિધાઓ શું છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

Hundreds સેંકડો અસરકારક કસરતો પૂરી પાડે છે.
You તમને તમારી પોતાની કસરત યોજના બનાવવા અને કસ્ટમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
• કાર્ડિયો, એબીએસ અને વજન ઘટાડવા માટેના વિવિધ વિભાગોનો સમાવેશ થાય છે.
Written સંખ્યાબંધ લેખિત અને વિડિઓ સૂચનાઓ આપે છે.
• તમારા ભોજન, પાણી અને કસરત માટે રીમાઇન્ડર્સ પ્રદાન કરે છે.
• તમે તમારા શરીરના પરિમાણો, વજન અને ક્રમિક વિકાસનું નિરીક્ષણ અને ટ્રેક કરશો.

ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ - વજન ગુમાવો હોમ વર્કઆઉટ

અન્ય અત્યંત અસરકારક અને વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલ વજન ઘટાડવાની એપ છે ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ - વેઈટ લોસ વર્કઆઉટ્સ એટ હોમ. તે Android માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન તરીકે પણ જાણીતી છે. આ અસરકારક એપ્લિકેશન મુશ્કેલી-મુક્ત અને ઉપયોગમાં ખૂબ જ સરળ છે. તેમાં લગભગ તમામ જરૂરી ફીચર્સ અને ટિપ્સ શામેલ છે જેથી સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને સરળતાથી વજન ઘટાડી શકે. ચાલો જોઈએ કે તે વધુ શું ઓફર કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

Appropriate યોગ્ય અને વૈવિધ્યપૂર્ણ તાલીમ યોજનાનો સમાવેશ થાય છે.
Various વિવિધ કસરતો માટે વિડિઓ સૂચનો પૂરા પાડે છે.
Your તમે તમારી વર્તમાન પરિસ્થિતિ અને ધ્યેય અનુસાર કસરત યોજના અને આહાર મેનુ વિકસાવશો.
Exercise કસરત દરમિયાન સાંભળવા માટે યોગ્ય અને મેળ ખાતું સંગીત પૂરું પાડે છે.
Equipment સાધન વગર 300 થી વધુ કસરતો માટે તકનીકો પૂરી પાડે છે.
• દૈનિક ટીપ્સ, આહાર ચાર્ટ, વગેરે પ્રદાન કરે છે.

આરોગ્ય, વજન ઘટાડવું, ડાયેટ પ્લાન અને કેલરી કાઉન્ટર

ફિટ થવા માટે, વ્યક્તિએ તેની સંપૂર્ણ જીવનશૈલી જાળવવી પડે છે, જે સરળ કાર્ય નથી, સક્રિય અને સાવચેત વ્યક્તિ માટે બધું પૂર્ણ કરવા માટે મદદ માટે અરજી કરવી ફરજિયાત છે. આરોગ્ય, વજન ઘટાડવું, આહાર યોજના અને કેલરી કાઉન્ટર એ વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં તમારી દૈનિક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માટે એક સર્વશ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશન છે. તમારા વજનને ટ્રેક કરવા, તમારા મેક્રોને માપવાથી લઈને વજન ઘટાડવા અથવા ચરબી વધારવા માટે તમારી વર્કઆઉટ યોજના સુધી, તે તમારા શસ્ત્રાગારમાં હોવું જરૂરી છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

Dedicated સમર્પિત કેલરી ટ્રેકિંગ વિકલ્પો સાથે ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસથી સજ્જ.
Health હેલ્થ પ્લાનર અને BMI ડેટામાંથી ડાયેટ પ્લાનર અને ભોજન આયોજક પ્રદાન કરે છે.
Nutrition પોષણ માહિતી અને કેલરી કેલ્ક્યુલેટર સાથે તંદુરસ્ત ખોરાક સૂચવે છે.
Health આરોગ્યની સ્થિતિ અનુસાર વ્યક્તિગત આહાર યોજના આપે છે.
Request વિનંતી પર જિમ અથવા યોગ સત્ર માટે નિષ્ણાત સહાય સુવિધા શામેલ છે.
• તમને XNUMX/XNUMX સપોર્ટ કરવા માટે, રિયાના વ્યક્તિગત AI-આધારિત વર્ચ્યુઅલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટથી સજ્જ.
Ify HealthifyMe તમારા વ્યાયામ અને માવજત લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે અસરકારક નિષ્ણાત સહાય અને વ્યક્તિગત કોચિંગ પણ પ્રદાન કરે છે.

તમારા વજનનું નિરીક્ષણ કરો

તમે તમારા શરીરના વજનનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો અને પુરસ્કાર વિજેતા ફિટનેસ એપ્લિકેશન - તમારા વજનનું નિરીક્ષણ કરો. તે વાપરવા માટે મફત છે અને એક જ સમયે બહુવિધ પ્રોફાઇલ્સને સંભાળી શકે છે. આ એપ 15 જેટલી અલગ અલગ ભાષાઓને સપોર્ટ કરે છે. તે વ્યાપકપણે સુલભ છે અને એક સરળ અને આધુનિક એપ્લિકેશન ઇન્ટરફેસ સાથે આવે છે. તમારા શરીરના માપનની સરળતાથી ગણતરી કરો, પ્રગતિને ટ્રેક કરો અને ડેટા શેર કરો.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• તમારા BMI, ચરબીની ટકાવારી, વજનની ટકાવારી, સાપ્તાહિક અને માસિક પ્રગતિની સરળતાથી ગણતરી કરો.
• વપરાશકર્તા ઇન્ટરફેસ ખૂબ જ જીવંત અને તમામ ઉંમરના લોકો માટે સુલભ છે.
• પૂર્ણ સ્ક્રીન ગ્રાફ અને આંકડા સાથે પ્રગતિ અને ટકાવારી દર્શાવે છે.
• તે એક કેલરી અને વજન નુકશાન કેલ્ક્યુલેટર સાથે સંકલિત છે.
• માપન તમામ ફોર્મેટમાં ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે કિલોગ્રામ, પાઉન્ડ વગેરે.
• તમે તમારા ઉપકરણો વચ્ચે અને એપ્લિકેશન સર્વરો સાથે ડેટાને સિંક્રનાઇઝ કરી શકો છો.

 નૂમ: આરોગ્ય અને વજન

Noom: આરોગ્ય અને વજન નિયમિત વજન વ્યવસ્થાપન એપ્લિકેશનથી અલગ છે. વ્યક્તિઓને તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે માર્ગદર્શન અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરે છે. આ એપ્લિકેશન સ્વસ્થ ટેવો બનાવવા માટે મનોવિજ્ઞાન આધારિત અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે. પ્રગતિને વધારવા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન અને ડાયેટ પ્લાન ઓફર કરે છે. એપ્લિકેશન પુષ્કળ માપન સાધનો અને બેટરી-ફ્રેન્ડલી પેડોમીટર સાથે સંકલિત છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• તે નિયમિત અપડેટ્સ અને વ્યાપક બારકોડ સ્કેનર સાથે સંપૂર્ણ ફૂડ ડેટાબેઝ સાથે સંકલિત છે.
• તમને વર્લ્ડ ક્લાસ ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ તરફથી પુષ્કળ ફિટનેસ સંબંધિત લેખો અને આરોગ્ય ટિપ્સ આપવામાં આવશે.
• તે ખાદ્ય વપરાશ, બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર, શરીરનું વજન, કસરત વગેરેને ટ્રેક કરવા માટે ઘણા ઉપયોગી સાધનો સાથે આવે છે.
• તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે આ એપ્લિકેશન વાસ્તવિક તકનીકો સાથે આધુનિક તકનીકો સાથે સંકલિત છે.
• નિષ્ણાતો અને કોચ તરફથી પ્રગતિ પર વ્યક્તિગત સૂચનો અને પ્રતિસાદ પૂરા પાડે છે.

Pedometer

તમે તમારા Android ફોન માટે અન્ય વજન ઘટાડવા સહાયક Pedometer પણ અજમાવી શકો છો. તે મલ્ટીટાસ્કીંગ રીતે સારી છે. કારણ કે તે માત્ર વર્કઆઉટ ટ્રેનર તરીકે જ નહીં પરંતુ ફિટનેસ ટ્રેનર તરીકે પણ કામ કરશે. ભલે તમે કોઈ કસરત કાર્યક્રમમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોવ કે વૉકિંગ સેશનમાંથી, આ એપ હંમેશા તમને તેને અસરકારક અને સફળ બનાવવામાં મદદ કરશે. પરંતુ તે લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે જેઓ થોડા દિવસોમાં વજન ઘટાડવા માંગે છે. જો કે, અહીં આ એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ છે, સંક્ષિપ્તમાં, જે તમને તેના વિશે વધુ જાણવામાં મદદ કરી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• તે હંમેશા તમને ચાલવા અને કસરત કરવા માટે પ્રેરિત કરશે.
• અસરકારક અને અત્યંત સહાયક ચરબી ઘટાડતો આહાર પૂરો પાડવો.
• એક સારી રીતે રચાયેલ ગોપનીયતા નીતિ એપ્લિકેશન સાથે જોડાયેલ છે.
• સ્ટેપ કાઉન્ટિંગની સુવિધા ઉપલબ્ધ છે.
• BMI અને કેલરી કાઉન્ટર્સ પણ ઉપલબ્ધ છે.
• પાણી પીવાની યાદ અપાવવાથી તમને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીનો ઉપયોગ કરવામાં અને ફિટ રહેવામાં મદદ મળશે.

વજન ઘટાડવાનો કોચ - શરીરની ચરબી ઘટાડવી અને વજન ઓછું કરવું

Android માટે અન્ય લોકપ્રિય વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન તમારા માટે અહીં છે. તે વજન ઘટાડવાનો કોચ છે. તમારા શરીરની વધારાની ચરબી ઉતારવા અને તમને ફિટર બનાવવા માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે તમને ફિટનેસ અને વજન ઘટાડવાની ઘણી બધી ટીપ્સ અને ડાયેટ પ્લાન પ્રદાન કરશે. આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે અને સેટઅપ ખૂબ જ સરળ છે. ઉપરાંત, તે માળખાકીય ટ્રેકિંગ કરશે અને ગ્રાફ દ્વારા તમારી પ્રગતિ બતાવશે. જો તમે કિલોગ્રામને પાઉન્ડમાં રૂપાંતરિત કરવામાં અને ઊલટું કરવામાં સારા નથી, તો તે ઠીક છે. આ એપ્લિકેશન આ બધા મોડ્યુલોને પણ સપોર્ટ કરે છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• ખૂબ જ સ્માર્ટ અને ઉપયોગમાં સરળ અભિગમ સાથે રચાયેલ છે.
• 35 દિવસની અંદર, તમને 10 કિલોગ્રામ સુધીનું વજન ઘટાડવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
• ઘણી પ્રેરક ટીપ્સ અને વિચારો તમારા માટે ઉપલબ્ધ છે.
• તે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ફિટનેસ ટ્રેનર તરીકે કામ કરશે.
• ખાદ્યપદાર્થોની પસંદગીની ઘણી ટીપ્સ સાથે વિવિધ આહાર યોજનાઓ.

વજન ડાયરી

આગામી ભલામણ કરેલ એપ્લિકેશન છે વેઇટ ડાયરી, જે તમારા Android ઉપકરણ માટે ખૂબ જ સરળ છતાં સહાયક વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન છે. તે તમારી ફિટનેસ જર્નીનો ભાગ બની શકે છે અને તેને સફળતાપૂર્વક કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે. આ તમને તમારા ફિટનેસ પ્રવાસનું શેડ્યૂલ અને પ્લાન કરવામાં મદદ કરશે. તે સ્માર્ટ બોડી ટ્રેકર તરીકે પણ કામ કરે છે જે દરેક વસ્તુને તમારા નિયંત્રણમાં રાખે છે. તેથી, તમે તમારા આહાર અને કસરતના સમયપત્રકને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તેથી, તણાવમુક્ત રહો અને આ એપ્લિકેશન દ્વારા બનાવેલ શેડ્યૂલ અનુસાર કામ કરતા રહો. આ એપને હંમેશા તમારી સાથે રાખવા માટે તમે તમારી જાતને નસીબદાર ગણશો.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• ફેટ ચેક મોડ્યુલનો ઉપયોગ કરીને તમારી સામૂહિક ટકાવારી તપાસવા માટે BMI ટ્રેકર.
• આકર્ષક દેખાતા ચાર્ટમાં તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો.
• તમારો ફોટો તમારા રેકોર્ડ સાથે જોડો અને સમુદાયના અન્ય વપરાશકર્તાઓને પ્રેરણા આપો.
• તમે તમારી પ્રગતિ પર નોંધોને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.
• તમારા ડેટાને એસડી કાર્ડ પર બેકઅપ કરો અથવા તેને ઇમેઇલ કરો.

ક્રિયાપદ દ્વારા ચાલતું વજન ઘટાડવું

 

શું તમે અસરકારક વ્યાયામ નિયમિત જાળવીને વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો? તમારા હથિયાર તરીકે દોડવાનો પ્રયાસ કરો. Verv Incએ Android, Weight Loss Running માટે આ અનોખી વેઈટ લોસ એપ બનાવી છે. તે લાગે છે તેમ કામ કરે છે. અસરકારક રીતે કેવી રીતે દોડવું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તે તમને તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. ઉપરાંત, આ એપ એવી પહેલી એપ છે જે વિવિધ પ્રકારની દોડીને તમારું વજન નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. ફક્ત ચોક્કસ વજન લક્ષ્ય સેટ કરો. આ એપ્લિકેશન તમને શ્રેષ્ઠ પ્રતિસાદ આપવા માટે તમારા દરેક પગલાને ટ્રૅક કરશે. તેમાં એક કેલરી કાઉન્ટર પણ શામેલ છે જે બતાવી શકે છે કે તમે દોડીને કેટલી ચરબી બાળી છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• તમારી પસંદગી માટે વિવિધ ઓપરેટિંગ શેડ્યૂલ અને પ્રકારો.
• તમે ભોજન યોજનાઓને અનુસરીને વધુ સારી આહાર યોજના જાળવી શકો છો, જેમાં સમાવેશ થાય છે.
• હાઇડ્રેશન એલર્ટ જે તમને હાઇડ્રેટેડ અને ફિટ રાખે છે તે તમને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે.
• તમારી તાલીમ શૈલીઓ સૌમ્ય અને સંભાળથી સખત અને લશ્કરી પસંદ કરો.
• રૂપરેખામાં તમારી પ્રગતિને ટ્રક કરો.
• આ એપ્લિકેશન તમને તાલીમ શરૂ કરતા પહેલા અને નિયમિત ઉપયોગ કર્યા પછી તમારા ફોટામાંથી વિડિઓ બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.

વkingકિંગ એપ્લિકેશન - વજન ઘટાડવા માટે ચાલવું

સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે તમે કરી શકો તે પ્રથમ અને સૌથી મહત્વની કસરત વ Walકિંગ છે. અહીં એન્ડ્રોઇડ માટે વજન ઘટાડવાની એપ છે જે તમને સરળતાથી વજન ઘટાડે છે. વ excessકિંગ એપ્લિકેશન એ તમારી વધારાની ચરબીને ગુડબાય કહેવાની એક સરળ રીત છે. આ એપ વ aકિંગ શેડ્યૂલ બનાવે છે જે વધુ અસરકારક રીતે અને ઓછા સમયમાં ચરબી બર્ન કરે છે. આ એપમાં નિયમિત ચાલવા સાથે આહાર યોજનાનો પણ સમાવેશ થાય છે. તેનું સ્માર્ટ ઇન્ટરફેસ નિયમિત ધ્યેય સૂચવે છે જેને તમે તમારા સ્તર અનુસાર કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. તે ટ્રેડમિલ કસરત સાથે પણ કામ કરે છે. તમારો ઇયરફોન લગાવો અને ચાલુ રાખો

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• અઠવાડિયામાં 3-7 દિવસ માટે ત્રણ મહિનાની વર્કઆઉટ યોજનાઓ.
• વિવિધ પ્રકારના વપરાશકર્તાઓ માટે વિવિધ સ્તરો.
• વ assistanceઇસ સહાયતા તમને માર્ગદર્શન આપે છે જેથી તમારે દર વખતે ફોન બહાર ન કાવો પડે.
• ટ્રૅક રાખો જીપીએસ તમે લીધેલા દરેક પગલાને ટ્રૅક કરવા માટે.
• આ એપ્લિકેશન કેલરી બર્ન કરવા અને આહારને નિયંત્રિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ અને યુક્તિઓ પ્રદાન કરે છે.
• તે તમારા કસરતનો ડેટા રેકોર્ડ કરે છે અને તેને તમારા ખાતામાં સાચવે છે.

ઘરે એરોબિક વર્કઆઉટ - 30 દિવસમાં વજન ઘટાડવું

 

શું તમારી પાસે એક મહિનામાં કોઈ મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ છે પરંતુ ઇવેન્ટમાં ભાગ લેવા માટે તમારી બોડી ફિટનેસ પૂરતી નથી? પછી આ એપ્લિકેશન ખાસ તમારા માટે છે. ઘરમાં એરોબિક કસરતો એક મહિનામાં સારો આંકડો મેળવવા માટે ખાસ ચાવી છે. આ એપ કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝમાં નિષ્ણાત છે જે ખૂબ જ અસરકારક અને સરળ રીતે પેટની ચરબી ઘટાડે છે. એક લક્ષ્ય સેટ કરો અને આ એપ્લિકેશન તમને તમારા શરીરને આકાર આપવા માટે માર્ગદર્શન આપશે. નૂબની જેમ કસરત કરવાનું બંધ કરો અને તમારા ઘરે વ્યાવસાયિક વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ અને સલાહ મેળવો.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• કસરતોનું સ્તર સમગ્ર સત્ર દરમિયાન સમાનરૂપે વધારવામાં આવે છે.
• તમને શરૂ કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના એરોબેટિક્સ.
• અંતિમ પરિણામ માટે દૈનિક વિજ્ scienceાન આધારિત કસરત.
• ચિત્ર માર્ગદર્શિકા તેને અનુસરવાનું સરળ બનાવે છે.
• ડાર્ક મોડ અને સુંદર થીમ્સ પણ ઉપલબ્ધ છે.

સ્ત્રી ફિટનેસ - મહિલા વર્કઆઉટ

સ્ત્રીના આકર્ષણનો સૌથી મહત્વનો ભાગ તેનું આકૃતિ છે. અહીં Android માટે વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન છે જે ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે બનાવવામાં આવી છે. વિમેન્સ ફિટનેસ ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી કરીને તેમનું વર્કઆઉટ તેમના શરીર સાથે સુસંગત ન રહી શકે. ફક્ત તેને નિયમિતપણે 7 મિનિટ માટે પરસેવો કરો અને તમારા આકૃતિઓને આકાર આપો. વધારાની કેલરી બર્ન કરવા માટે શરીરને તાલીમ આપવી. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરીને સંપૂર્ણ સ્લિમ બોડી મેળવો. ફક્ત આપેલી સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખો અને તમને પરફેક્ટ ફિગર મેળવવાથી કોઈ રોકી શકશે નહીં.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• સાધનોના ટુકડા વગર બોડીવેઇટ વર્કઆઉટ.
• સારી સૂચનાઓ માટે એનિમેશન અને વિડિઓ સૂચનાઓ.
• વોર્મ-અપ રૂટિન.
• ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે રચાયેલ છે
• તમારા વજન ઘટાડવા અને કેલરી ગણતરીને તાત્કાલિક ટ્રક કરો.
• તમારા ડેટાને ગૂગલ ફિટ સાથે સમન્વયિત કરો.

 સરળ વજન ટ્રેકર

વ્યાયામ સારો છે પણ પદ્ધતિ હંમેશા મહત્વની છે. પ્રગતિ નિયંત્રણ હેઠળ હોવી જોઈએ અને તેથી જ તમારે દરરોજ તમારા વજનનો ટ્રેક રાખવાની જરૂર છે. આ એપ્લિકેશન તમારી નિયમિત કસરતોનો ટ્રેક રાખીને અને જ્યારે પણ તમને જરૂર પડે ત્યારે તે તમને બતાવીને તમને મદદ કરશે. આ એપ્લિકેશન તમારી સુધારણા માટે જુએ છે અને જ્યારે તમે ટ્રેક પર હોવ ત્યારે તમને સૂચિત કરે છે. તે તમારા વજન માટે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં શું કરવું તે પણ સૂચવે છે.

મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો

• વજન ઘટાડવાનું કેલેન્ડર તમને સમય સાથે તમારી પ્રગતિ બતાવે છે.
• તે તમને તમારા વજનની યાદ અપાવે છે.
• તે આપેલ સ્કેલમાંથી આપમેળે ડેટા સ્ટોર કરે છે.
• ઓછી ચરબીવાળો આહાર, કેટો વગેરે જેવા વિવિધ પ્રકારના આહારનું પરીક્ષણ કરો.
• શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે એક સરળ લક્ષ્ય સેટ કરો.

નિષ્કર્ષ

વધારે વજન ક્યારેય ફાયદાકારક નથી અને તેના બદલે, તે રોગો અને અનિચ્છનીય પીડા લાવે છે. તેથી, તે વધારાના પાઉન્ડ્સ ગુમાવવા માટે કંઈ ન કરીને નિષ્ક્રિય રહેવાનું કોઈ કારણ નથી. નહિંતર, જ્યારે તમે મોડું કરો છો ત્યારે કાર્ય કરવું સરળ કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેથી હું સૂચન કરું છું કે તમે આમાંથી કોઈપણ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને તમારું કાર્ય હમણાંથી શરૂ કરો. તેઓ Android માટે વજન ઘટાડવા માટેની તમામ શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનો છે અને મને ખાતરી છે કે તેઓ અસરકારક રીતે કાર્ય કરશે.