ફોન અને એપ્સ

તમારા iPhone પર બેટરી લાઇફ વધારવા માટે 8 ટિપ્સ

દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેની આઈફોન બેટરી લાંબા સમય સુધી ચાલે. પાવર બચાવવા અને તમારા iPhone ની બેટરી લાઇફ વધારવા માટે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો.

ખાતરી કરો કે Optપ્ટિમાઇઝ્ડ બેટરી ચાર્જિંગ સક્ષમ છે.

એપલના આઇઓએસ 13 અપડેટમાં એક નવું ફીચર રજૂ કરવામાં આવ્યું છે જે તમારી બેટરીને સુરક્ષિત કરવા માટે રચાયેલ છે જ્યાં સુધી તમને જરૂર ન પડે ત્યાં સુધી કુલ ચાર્જ મર્યાદિત કરીને. આ સુવિધા કહેવામાં આવે છે શ્રેષ્ઠ બેટરી ચાર્જિંગ . આ મૂળભૂત રીતે સક્ષમ હોવું જોઈએ, પરંતુ તમે સેટિંગ્સ> બેટરી> બેટરી હેલ્થમાં બે વાર તપાસ કરી શકો છો.

"ઉન્નત બેટરી ચાર્જિંગ" વિકલ્પ પર ટgleગલ કરો.

લિથિયમ-આયન કોષો, જેમ કે તમારા આઇફોનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કોષો, જ્યારે તેઓ કેપેસિટીવલી ચાર્જ થાય છે ત્યારે તે અધોગતિ કરે છે. આઇઓએસ 13 તમારી ટેવો તપાસે છે અને તમે સામાન્ય રીતે તમારો ફોન ઉપાડો ત્યાં સુધી તમારા ચાર્જને લગભગ 80 ટકા સુધી મર્યાદિત કરે છે. આ બિંદુએ, મહત્તમ ક્ષમતા ચાર્જ કરવામાં આવે છે.

80 ટકાથી વધુ ક્ષમતા પર બેટરી વિતાવે છે તે સમયને મર્યાદિત કરવાથી તેનું જીવન વધારવામાં મદદ મળશે. વધુ ચાર્જ અને ડિસ્ચાર્જ ચક્ર પૂર્ણ થતાં બેટરી બગડવી સામાન્ય છે, તેથી જ આખરે બેટરી બદલવી જ જોઇએ.

અમને આશા છે કે આ સુવિધા તમને તમારા iPhone ની બેટરીમાંથી લાંબુ જીવન મેળવવા માટે મદદ કરશે.

બેટરી ગ્રાહકોની ઓળખ અને દૂર

જો તમે તમારી બધી બેટરી પાવર ક્યાં છે તે જોવા માટે ઉત્સુક છો, તો સેટિંગ્સ> બેટરી પર જાઓ અને ગણતરી કરવા માટે સ્ક્રીનના તળિયે મેનુની રાહ જુઓ. અહીં, તમે છેલ્લા 24 કલાક અથવા 10 દિવસ માટે દરેક એપ્લિકેશન દ્વારા બેટરીનો ઉપયોગ જોઈ શકો છો.

આઇફોન પર એપ દ્વારા બેટરીનો ઉપયોગ.

Listર્જાના વાજબી હિસ્સા કરતાં વધુ ઉપયોગ કરતી એપ્લિકેશન્સને ઓળખીને તમારી ટેવો સુધારવા માટે આ સૂચિનો ઉપયોગ કરો. જો કોઈ ચોક્કસ એપ્લિકેશન અથવા ગેમ ગંભીર ડ્રેઇન છે, તો તમે તમારા ઉપયોગને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, ચાર્જર સાથે જોડાયેલ હોય ત્યારે જ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અથવા તેને કા deleteી નાખો અને રિપ્લેસમેન્ટ શોધી શકો છો.

ફેસબુક એક કુખ્યાત બેટરી ડ્રેઇન છે. તેને કાtingી નાખવાથી તમારા iPhone ની બેટરી લાઇફમાં સૌથી મોટો વધારો થઇ શકે છે. જો કે, તમને સંભવત કંઈક સારું કરવાનું પણ મળશે. એક વિકલ્પ જે તમારી બેટરીને સંપૂર્ણપણે ખતમ નહીં કરે તેના બદલે ફેસબુક મોબાઇલ સાઇટનો ઉપયોગ કરવો.

આવનારી સૂચનાઓને મર્યાદિત કરો

તમારો ફોન ઇન્ટરનેટ સાથે વધુ સંપર્ક કરે છે, ખાસ કરીને સેલ્યુલર નેટવર્ક પર, વધુ બેટરી જીવન હશે. દર વખતે જ્યારે તમે ચુકવણીની વિનંતી પ્રાપ્ત કરો છો, ત્યારે ફોનને ઇન્ટરનેટ accessક્સેસ અને ડાઉનલોડ કરવું પડે છે, સ્ક્રીન જાગે છે, તમારા iPhone ને વાઇબ્રેટ કરે છે અને કદાચ અવાજ પણ કરે છે.

સેટિંગ્સ> સૂચનાઓ પર જાઓ અને તમને જરૂર ન હોય તે બધું બંધ કરો. જો તમે દિવસમાં 15 વખત ફેસબુક અથવા ટ્વિટર ચેક કરો છો, તો તમને કદાચ નોટિફિકેશનોની સંપૂર્ણ જરૂર નથી. મોટાભાગની સોશિયલ મીડિયા એપ્લિકેશન્સ તમને તમારી એપ્લિકેશનમાં સૂચના પસંદગીઓને સમાયોજિત કરવાની અને તેમની આવર્તન ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે.

"ટ્વિચ" માં મેનુ "નોટિફિકેશન મેનેજ કરો".

તમે ધીમે ધીમે આ પણ કરી શકો છો. તમને મળેલી કોઈપણ સૂચનાને ટેપ કરો અને પકડી રાખો જ્યાં સુધી તમે સૂચના બ boxક્સના ઉપર-જમણા ખૂણામાં લંબગોળ (..) જુઓ નહીં. આ પર ક્લિક કરો અને તમે ઝડપથી આ એપ્લિકેશન માટે સૂચના સેટિંગ્સ બદલી શકો છો. તમને જરૂરી ન હોય તેવા નોટિફિકેશનની આદત પાડવી સરળ છે, પરંતુ હવે, તેમાંથી છુટકારો મેળવવો પણ સરળ છે.

ફેસબુક જેવા કેસમાં, જે તમારા iPhone ની શક્તિનો નોંધપાત્ર હિસ્સો વાપરી શકે છે, તમે સૂચનાઓને સંપૂર્ણપણે નિષ્ક્રિય કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. બીજો વિકલ્પ, ફરી, ફેસબુક એપ્લિકેશનને કા deleteી નાખવાનો અને તેના બદલે વેબ સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરવો, સફારી અથવા અન્ય બ્રાઉઝર દ્વારા.

શું તમારી પાસે iPhone OLED છે? ડાર્ક મોડ વાપરો

OLED ડિસ્પ્લે બેકલાઇટિંગ પર આધાર રાખવાને બદલે પોતાની લાઇટિંગ બનાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ સ્ક્રીન પર શું પ્રદર્શિત કરે છે તેના આધારે તેમના પાવર વપરાશ બદલાય છે. શ્યામ રંગો પસંદ કરીને, તમે તમારા ઉપકરણ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી શક્તિની માત્રામાં ભારે ઘટાડો કરી શકો છો.

આ ફક્ત કેટલાક આઇફોન મોડેલો સાથે કામ કરે છે જેમાં "સુપર રેટિના" સ્ક્રીન હોય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • આઇફોન X
  • iPhone XS અને XS Max
  • આઇફોન 11 પ્રો અને પ્રો મેક્સ

જો તમે સેટિંગ્સ> સ્ક્રીન હેઠળ ડાર્ક મોડ ચાલુ કરો છો, તો તમે તેના અનુસાર લગભગ 30 ટકા બેટરી ચાર્જ બચાવી શકો છો એક પરીક્ષણ માટે . શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે કાળી પૃષ્ઠભૂમિ પસંદ કરો, કારણ કે OLED મોડેલો સ્ક્રીનના વિભાગોને સંપૂર્ણપણે બંધ કરીને કાળા પુનરાવર્તન કરે છે.

તમે કરી શકો છો અન્ય આઇફોન મોડલ્સ પર ડાર્ક મોડનો ઉપયોગ કરો તમે બેટરી જીવનમાં કોઈ સુધારો જોશો નહીં.

બાકી ચાર્જ વધારવા માટે લો પાવર મોડનો ઉપયોગ કરો

સેટિંગ્સ> બેટરી હેઠળ લો પાવર મોડને એક્સેસ કરી શકાય છે, અથવા તમે કંટ્રોલ સેન્ટરમાં તેના માટે કસ્ટમ શોર્ટકટ ઉમેરી શકો છો. જ્યારે આ સુવિધા સક્ષમ હશે, ત્યારે તમારું ઉપકરણ પાવર સેવિંગ મોડમાં જશે.

તે નીચેની બધી ક્રિયાઓ કરે છે:

  • સ્ક્રીન બ્રાઇટનેસ ઘટાડે છે અને સ્ક્રીન બંધ થાય તે પહેલા વિલંબ ઘટાડે છે
  • નવા મેઇલ માટે આપોઆપ મેળવો અક્ષમ કરો
  • એનિમેશન અસરો (એપ્લિકેશનો સહિત) અને એનિમેટેડ વ .લપેપર્સને અક્ષમ કરો
  • ICloud પર નવા ફોટા અપલોડ કરવા જેવી પૃષ્ઠભૂમિ પ્રવૃત્તિઓ ઘટાડે છે
  • તે મુખ્ય CPU અને GPU ને બંધ કરે છે જેથી iPhone ધીમી ચાલે

જો તમે લાંબા ગાળા માટે બેટરી ચાર્જ વધારવા માંગતા હો તો તમે આ સુવિધાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે તે સમય માટે યોગ્ય છે જ્યારે તમે તમારા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી રહ્યા ન હોવ, પરંતુ કોલ અથવા ટેક્સ્ટ માટે કનેક્ટેડ અને ઉપલબ્ધ રહેવા માંગો છો.

આઇફોન બેટરી ચાર્જ બચાવવા માટે લો પાવર મોડ ચાલુ કરો.

આદર્શ રીતે, તમારે દરેક સમયે લો પાવર મોડ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. હકીકત એ છે કે તે તમારા CPU અને GPU ની ક્લોક સ્પીડ ઘટાડે છે જેના કારણે કામગીરીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થશે. જરૂરી ગેમ્સ અથવા મ્યુઝિક ક્રિએશન એપ્સ જોઈએ તે પ્રમાણે કામ ન કરે.

તમને જોવા માટે પણ રસ હોઈ શકે છે:  આઇફોન પર લો પાવર મોડનો ઉપયોગ અને સક્ષમ કેવી રીતે કરવો (અને તે બરાબર શું કરે છે)

તમને જરૂર ન હોય તેવા લક્ષણો પર પાછા કાપો

તરસ્યા હોય તેવા લક્ષણોને અક્ષમ કરવું એ એકંદર બેટરી જીવન સુધારવા માટે એક સરસ રીત છે. જ્યારે આમાંની કેટલીક વસ્તુઓ ખરેખર ઉપયોગી છે, આપણે બધા આપણા આઇફોનનો એ જ રીતે ઉપયોગ કરતા નથી.

એક સુવિધા જે એપલ પણ સૂચવે છે કે જો બેટરી લાઇફ એક સમસ્યા હોય તો નિષ્ક્રિય કરવાનું છે, સેટિંગ્સ> જનરલ હેઠળ બેકગ્રાઉન્ડ એપ રિફ્રેશ. આ સુવિધા એપ્લિકેશન્સને ડેટા (જેમ કે ઇમેઇલ અથવા સમાચાર વાર્તાઓ) ડાઉનલોડ કરવા માટે પૃષ્ઠભૂમિમાં સમયાંતરે સક્રિય કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને અન્ય ડેટા (જેમ કે ફોટા અને મીડિયા) ને ક્લાઉડ પર દબાણ કરે છે.

આઇફોન પર બેકગ્રાઉન્ડ એપ રિફ્રેશ વિકલ્પ.

જો તમે તમારા ઇમેઇલને આખો દિવસ જાતે ચેક કરો છો, તો તમે કદાચ નવા મેઇલ પ્રશ્નોમાંથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવી શકો છો. સેટિંગ્સ> પાસવર્ડ્સ અને એકાઉન્ટ્સ પર જાઓ અને સેટિંગને સંપૂર્ણપણે અક્ષમ કરવા માટે નવો ડેટા મેળવો મેન્યુઅલી બદલો. ઘડિયાળમાં આવર્તન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરવી જોઈએ.

સેટિંગ્સ> બ્લૂટૂથ પર જાઓ અને જો તમે તેનો ઉપયોગ ન કરો તો તેને અક્ષમ કરો. તમે સેટિંગ્સ> ગોપનીયતા હેઠળ સ્થાન સેવાઓ પણ બંધ કરી શકો છો, પરંતુ અમે તેને ચાલુ રાખવાની ભલામણ કરીએ છીએ, કારણ કે ઘણી એપ્લિકેશનો અને સેવાઓ તેના પર નિર્ભર છે. જ્યારે જીપીએસ બેટરીને ગંભીરતાથી ડ્રેઇન કરી રહ્યું છે, એપલના મોશન કો-પ્રોસેસર જેવી પ્રગતિએ તેની અસરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં મદદ કરી છે.

તમે સેટિંગ્સ> સિરી હેઠળ "હે સિરી" ને અક્ષમ કરવા માગો છો જેથી તમારો આઇફોન સતત તમારો અવાજ ન સાંભળે. એરડ્રોપ બીજી વાયરલેસ ફાઇલ ટ્રાન્સફર સેવા છે જેને તમે નિયંત્રણ કેન્દ્ર દ્વારા અક્ષમ કરી શકો છો, અને પછી જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે ફરીથી સક્ષમ કરો.

આઇફોન "સિરી પૂછો" મેનૂ વિકલ્પો.

તમારા iPhone માં વિજેટ્સ પણ છે જે તમે પ્રસંગોપાત ટુડે સ્ક્રીન પર સક્રિય કરી શકો છો; તેને સક્રિય કરવા માટે હોમ સ્ક્રીન પર જમણે સ્વાઇપ કરો. દર વખતે જ્યારે તમે આ કરો છો, કોઈપણ સક્રિય વિજેટ્સ નવા ડેટા માટે ઇન્ટરનેટને પૂછે છે અથવા હવામાન પરિસ્થિતિઓ જેવી સંબંધિત માહિતી પૂરી પાડવા માટે તમારા સ્થાનનો ઉપયોગ કરે છે. સૂચિના તળિયે સ્ક્રોલ કરો અને તેમાંના કોઈપણ (અથવા બધા) દૂર કરવા માટે સંપાદન પર ટેપ કરો.

સ્ક્રીનની બ્રાઇટનેસ ઘટાડવાથી બેટરી લાઇફને પણ બચાવવામાં મદદ મળી શકે છે. શ્યામ પરિસ્થિતિઓમાં આપમેળે તેજ ઘટાડવા માટે તમે સેટિંગ્સ> Accessક્સેસિબિલિટી> ડિસ્પ્લે અને ટેક્સ્ટ સાઇઝ હેઠળ "ઓટો-બ્રાઇટનેસ" વિકલ્પ વચ્ચે ટગલ કરી શકો છો. તમે નિયંત્રણ કેન્દ્રમાં સમયાંતરે તેજ ઘટાડી શકો છો.

આઇફોન પર "ઓટો-બ્રાઇટનેસ" વિકલ્પ.

સેલ્યુલર પર Wi-Fi ને પ્રાધાન્ય આપો

Wi-Fi એ સૌથી અસરકારક રીત છે કે તમારો iPhone ઇન્ટરનેટ સાથે કનેક્ટ થઈ શકે છે, તેથી તમારે હંમેશા તેને સેલ્યુલર નેટવર્ક પર પસંદ કરવું જોઈએ. 3G અને 4G (અને છેલ્લે 5G) નેટવર્કને જૂના વાઇ-ફાઇ કરતાં વધુ પાવરની જરૂર પડે છે, અને તમારી બેટરીને ઝડપથી ડ્રેઇન કરશે.

આ તમને કેટલીક એપ્લિકેશન્સ અને પ્રક્રિયાઓ માટે સેલ્યુલર ડેટા એક્સેસને અક્ષમ કરવા માટે સંકેત આપી શકે છે. તમે સેટિંગ્સ> સેલ્યુલર (અથવા સેટિંગ્સ> કેટલાક પ્રદેશોમાં મોબાઇલ) હેઠળ આ કરી શકો છો. તમારા સેલ્યુલર ડેટાને canક્સેસ કરી શકે તેવી એપ્લિકેશન્સની સૂચિ જોવા માટે સ્ક્રીનના તળિયે સ્ક્રોલ કરો. તમે એ પણ જોશો કે વર્તમાન સમયગાળા દરમિયાન તેઓએ કેટલો ડેટા વાપર્યો.

આઇફોન પર મોબાઇલ ડેટા મેનૂ.

તમે જે એપ્લિકેશન્સને અક્ષમ કરવા માગો છો તેમાં શામેલ છે:

  • સંગીત સ્ટ્રીમિંગ સેવાઓ: એપલ મ્યુઝિક અથવા સ્પોટાઇફની જેમ.
  • વિડિઓ સ્ટ્રીમિંગ સેવાઓ: યુટ્યુબ અથવા નેટફ્લિક્સની જેમ.
  • એપલ ફોટો એપ.
  • Gamesનલાઇન કનેક્શનની જરૂર ન હોય તેવી રમતો.

તમે આ વિકલ્પને સંપૂર્ણપણે અક્ષમ કર્યા વિના વ્યક્તિગત એપ્લિકેશનોનું અન્વેષણ કરી શકો છો અને સેલ્યુલર ડેટા પરની તેમની નિર્ભરતા ઘટાડી શકો છો.

જો તમે તમારા વાઇ-ફાઇ કનેક્શનથી દૂર હોવ અને ચોક્કસ એપ અથવા સર્વિસને troubleક્સેસ કરવામાં તકલીફ હોય, તો તમે સેલ્યુલર એક્સેસને અક્ષમ કરી શકો છો, તેથી હંમેશા આ સૂચિ તપાસો.

બેટરી તપાસો અને બદલો

જો તમારી iPhone બેટરી લાઇફ ખાસ કરીને નબળી છે, તો તેને બદલવાનો સમય આવી શકે છે. બે વર્ષથી વધુ ઉંમરના ઉપકરણો પર આ સામાન્ય છે. જો કે, જો તમે તમારા ફોનનો ભારે ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તેના કરતા વધુ ઝડપી બેટરીમાંથી પસાર થઈ શકો છો.

તમે સેટિંગ્સ> બેટરી> બેટરી હેલ્થ હેઠળ બેટરી આરોગ્ય તપાસી શકો છો. તમારું ઉપકરણ સ્ક્રીનની ટોચ પર મહત્તમ ક્ષમતાની જાણ કરશે. જ્યારે તમારો આઇફોન એકદમ નવો હોય, ત્યારે તે 100%હોય છે. તેની નીચે, તમારે તમારા ઉપકરણની "મહત્તમ પ્રદર્શન ક્ષમતા" વિશે નોંધ જોવી જોઈએ.

આઇફોન પર "મહત્તમ ક્ષમતા" અને "મહત્તમ પ્રદર્શન ક્ષમતા" માહિતી.

જો તમારી બેટરીની "મહત્તમ ક્ષમતા" લગભગ 70 ટકા છે, અથવા તમે "મહત્તમ કામગીરી" વિશે ચેતવણી જુઓ છો, તો બેટરી બદલવાનો સમય આવી શકે છે. જો તમારું ઉપકરણ હજી પણ વોરંટી હેઠળ છે અથવા AppleCare+દ્વારા આવરી લેવામાં આવ્યું છે, તો મફત રિપ્લેસમેન્ટની વ્યવસ્થા કરવા માટે Apple નો સંપર્ક કરો.

જો તમારું ઉપકરણ વોરંટીની બહાર છે, તો પણ તમે તમારા ઉપકરણને Apple પર લઈ જઈ શકો છો અને બેટરી બદલો જોકે આ સૌથી મોંઘો વિકલ્પ છે. જો તમારી પાસે iPhone X અથવા પછીનું છે, તો તે તમને $ 69 ખર્ચ કરશે. અગાઉના મોડેલોની કિંમત $ 49 છે.

તમે ઉપકરણને તૃતીય પક્ષમાં લઈ જઈ શકો છો અને ઓછી કિંમતે બેટરી બદલી શકો છો. સમસ્યા એ છે કે તમને ખબર નથી કે રિપ્લેસમેન્ટ બેટરી કેટલી સારી છે. જો તમે ખાસ કરીને બહાદુર અનુભવો છો, તો તમે આઇફોન બેટરી જાતે બદલી શકો છો. તે એક જોખમી, છતાં ખર્ચ અસરકારક ઉકેલ છે.

આઇઓએસ અપગ્રેડ થયા બાદ બેટરી લાઇફ પર અસર પડી શકે છે

જો તમે તાજેતરમાં જ તમારા iPhone ને iOS ના નવા સંસ્કરણ પર અપગ્રેડ કર્યું છે, તો તમારે વસ્તુઓ સ્થાયી થાય તે પહેલાં તે એક અથવા વધુ દિવસ માટે વધુ શક્તિ ખેંચવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.

આઇઓએસના નવા સંસ્કરણને વારંવાર આઇફોન પરની સામગ્રીને ફરીથી અનુક્રમિત કરવાની જરૂર પડે છે, તેથી સ્પોટલાઇટ શોધ જેવી સુવિધાઓ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. સામાન્ય વસ્તુઓ (જેમ કે "બિલાડી" અને "કોફી") ને ઓળખવા માટે ફોટો એપ્લિકેશન તમારા ફોટા પર વિશ્લેષણ પણ કરી શકે છે જેથી તમે તેમને શોધી શકો.

આઇફોન બેટરીના જીવનને બગાડવા માટે આ ઘણી વખત iOS ના નવા સંસ્કરણની ટીકા તરફ દોરી જાય છે, જ્યારે હકીકતમાં, તે અપગ્રેડ પ્રક્રિયાનો છેલ્લો ભાગ છે. કોઈપણ નિષ્કર્ષ પર પહોંચતા પહેલા અમે તેને વાસ્તવિક દુનિયાના ઉપયોગના થોડા દિવસો આપવાની ભલામણ કરીએ છીએ.

આગળ, આઇફોન સુરક્ષા અને ગોપનીયતાને સજ્જડ બનાવો

હવે જ્યારે તમે તમારા બેટરીના વપરાશને મર્યાદિત કરવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરી લીધું છે, સુરક્ષા અને ગોપનીયતા તરફ તમારું ધ્યાન ફેરવવું એ એક સારો વિચાર છે. કેટલાક મૂળભૂત પગલાં છે જે તમારા iPhone ને સુરક્ષિત રાખશે.

તમે તમારો ડેટા જેટલો ખાનગી હોય તેટલો ખાનગી છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમે આઇફોન ગોપનીયતા તપાસ પણ કરી શકો છો.

અગાઉના
આઇફોન અથવા આઈપેડ પર તમારા નિયંત્રણ કેન્દ્રને કેવી રીતે કસ્ટમાઇઝ કરવું
હવે પછી
તમારા એન્ડ્રોઇડ ટીવી પર પેરેંટલ કંટ્રોલ કેવી રીતે સેટ કરવું અને તેનો ઉપયોગ કરવો

એક ટિપ્પણી મૂકો