A paz contigo, os nosos valiosos seguidores, cada ano e estás máis preto de Deus e da súa obediencia dura, e do Ramadán Mubarak a todos vós
Hoxe falaremos dalgunhas culturas erróneas sobre a comida e o xaxún neste mes sagrado, xa que algúns precisan modificar as súas culturas incorrectas sobre a comida, especialmente durante o mes do Ramadán.
Polo tanto, estes alimentos deben evitarse en Suhoor para facilitar o proceso de xaxún, especialmente se o mes sagrado coincide co verán cando as temperaturas son altas.
1. Queixo
O sal é un elemento obrigatorio nas queixerías, polo que non é preferible comelo de todo tipo sobre suhoor, xa que as sales requiren moita auga para desfacerse delas, e isto é o que provoca unha sensación de sede.
2. encurtidos
O mesmo aplícase aos encurtidos, pero é máis difícil, xa que o grao de salinidade no queixo pode variar, mentres que se fai moi alto nos encurtidos, onde o proceso de decapado lévase a cabo principalmente usando sal, ademais de conter a salsa quente que só é suficiente para que teñas sede.
3. Té e acondicionador
Os refrescos e as bebidas con cafeína consumen auga do corpo e incluso xeran auga en abundancia, polo que se recomenda manterse afastado do té, o café e o nescafe despois da comida Suhoor, para reter a auga no corpo.
4. Panadaría
A maioría dos produtos do forno consisten en fariña branca, que contén altos hidratos de carbono que se transforman en azucres no corpo e consume unha gran cantidade de auga, polo que se recomenda non comer produtos de pan branco como o fino e o pan branco para Suhoor e no seu lugar, é preferible comer pan baladi.
5. Doces
O mesmo aplícase aos doces, xa que conteñen azucres, ghee e hidratos de carbono moi grandes, polo que non se deben comer no suhoor e só despois do almorzo.
6. zumes
Ademais, os zumes conteñen innumerables azucres, que causan sede ao longo do día, polo que é necesario substituílos por auga potable durante o período comprendido entre Iftar e Suhoor.
7. Falafel e patacas fritas
Os expertos en nutrición aconsellan manterse afastado dos alimentos fritos porque conteñen aceites e do falafel, como o falafel, porque conteñen especias que esgotan a auga do corpo e provocan sede.
Desexámoslle un mes cheo de bondade, que Deus o devolva a todos con bondade, Iemen e bendicións, e cada ano e vostede está máis preto de Deus e o obedece para sempre.
Bendito o bendito mes
