Limoiaren onura nagusiak
__________________
Limoia askorentzako zuku gogokoenetakoa dela jakina da C bitaminarengatik. Hori dela eta, limoi zukua janari eta edari askori gehitzen zaio zapore goxoa emateko. Horrez gain, gorputzeko sistema immunologikoa indartzen du eta laguntzen du. araztu gorputza toxinez.
Limoia elikagai onuragarri ugari du, hala nola folatoa, flavonoideak, potasioa, limoia, fitokimikoak, C eta B6 bitaminak.
Hori dela eta, limoneno olioa minbiziaren aurkako elementu onenetariko bat bezala kontsideratzen da.
Antioxidatzaile ugari ere baditu, eta organismoan bakterio kaltegarriak hiltzen dituen antibiotiko baten abantaila berak dituzten antioxidatzaile ugari dago.
(Healthy Food Star) webgune medikoak argitaratutako txostenaren arabera, limoiak baditu aurretik entzun ez genituen beste erabilera sendagarri batzuk, hala nola:
1 - Asma aurkako eraginkorra
Asma krisiak jasaten dituztenentzat, irtenbidea limoi zukua koilarakada bat jan aurretik egunero jan baino lehen egon daiteke, beraz, pazientea eroso sentitzen da eta asma gogaikarriak apaltzen dira.
2- Oinetako eta orpoetako mina tratatzen du
Oinaren eta orpoaren mina kentzeko, limoi zati bat mina horrekin igurtzi daiteke, eta oinak garauen bidez toxinak garbitu ere egiten laguntzen du.
3- Kolera ere ezabatzen du
Limoiak kolera eragiten duten bakterioen aurka eraginkorrak direla frogatu duten antibiotikoak ditu.
Egindako ikerketaren arabera, urarekin diluitutako limoi zukuak tarte berdinetan laguntzen du gaixotasun hori desagerrarazten.
4 - Hotzeria kentzen du
Limoiak sasoiko katarroak kentzen laguntzen du, eta etxean erraz prestatu daitekeen errezeta erraza dago, hau da, limoi zukua litro erdi ur beroari eta erle eztia koilarakada naturalari gehitzea eta gaixoak nahasketa hori edan dezake. lo egin aurretik kantitate txikiak eta oso eroso sentituko da, Jainkoak nahi badu.
5- Idorreria ere tratatzen du
Idorreria kentzeko eta gorputza toxinak kentzeko, limoi zukua eta ur epela eztiarekin nahastuta edan ditzakezu goizean goiz janariak jan aurretik. Nahasketari kanela apur bat gehi diezaiokezu zapore goxoa emateko.
6- Digestioan laguntzen du
Limoiak urdailean digestioaz arduratzen diren entzimek dituzten propietate berak dituzten mantenugaiak ditu, eta horrek bloating sintomak kentzen laguntzen du.
7- Oinak atseden hartzen laguntzen du
Lan egun luzea eta estresa igaro ondoren, oinak atseden hartu ahal izango dira ur epeleko ontzi batean eta limoi zuku apur bat jarriz, horrek lasai bizkor sentitzen du eta logura ere izaten lagun dezake.
8 - Oietako puztuen sintomak arintzen ditu
Oietako puztuen mina arintzeko, pazienteak gatz pixka bat jar diezaioke limoi zukuari eta jan. Pazienteak limoi bihotzaren zati bat ere igurtzi dezake zuzenean puztutako oietako gainean. Horrek hantura murrizten du eta oietako mina arintzen du.
9 - Bihotzerrea kentzeko (hau da, azidotasuna) kentzeko
Bihotzerrea eta hestegorriaren sentsazioa arintzeko, edalontzi bat ur epel edan dezakezu bi koilarakada limoi zuku kontzentratuekin.
10 - Hantura arintzen du
Limoi zukuak gotaren aurka babesten du, azido urikoa ehunetan jartzea eragozten baitu, eta ikerketek frogatu dute limoi zukuaren eraginkortasuna ziatika, erreuma eta artritisa eragindako infekzioak tratatzeko.
11 - Larruazal lehorra hidratatzen du
Larruazal lehorra hidratatu eta leheneratu daiteke limoi xerrak azalean zuzenean igurtziz.
12 - Eztarriko minaren mina arintzeko
Limoi zukuaren nahasketa bat erabil dezakezu, gatz pixka bat eta ur epela gehitu eta goizean eta arratsaldean gargarrak egiteko eztarriko mina sentitzen duzun bitartean, horrek arindu azkarra ematen du, Jainkoak nahi badu.
