社交媒體可以變得像人類的食物、水和空氣一樣基本。 然而，一切過量都對健康有害，必須非常認真地對待這一點，因為科技公司正在做出合理的努力來遏制我們對社交媒體的依賴。
現在的問題是：您如何知道自己在 Facebook 上花費的時間以避免過度使用它？
Facebook現已正式推出“查看您在Facebook上花費了多少時間”功能。 那麼，讓我們來告訴你——
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你在 Facebook 上花多長時間？
顯然，新功能可幫助您跟踪在世界上最受歡迎的社交網站上花費的時間。
當您檢測到過度使用時，您可以添加一些更改以限制使用。
當然，這會讓我們過上更健康的身心生活方式，而這種生活方式我們似乎早就放棄了。
以下是“你的 Facebook 時間”工具的使用方法：
- 第一步是打開 Facebook 應用程序並點擊右上角的菜單。
- 向下滾動一點，然後點擊“設置和隱私”選項。
- 排在第三位的是新的“你在 Facebook 上的時間”功能。 只需單擊它即可開始。
新工具如何出現：
新設置包含 平均花費時間 在應用程序中，最近 XNUMX 天列在頂部。 隨後是包含本週數據的條形圖。
當我們向下瀏覽頁面時，您在 Facebook 計算器快捷方式和新聞和朋友快捷方式上花費的時間取決於您從“您在 Facebook 上的時間”部分本身設置所需的設置。
另一種選擇是設置每日提醒，允許您設置每日計時器，以便在您超過在 Facebook 上花費的平均時間時通知您。
最後，該工具為您提供了管理通知的選項，讓您可以選擇要接收的 Facebook 通知。 此外，如果您不想讓 Facebook 暫時打擾您，還可以選擇靜音通知。
知道你在 Facebook 上花費了多少時間的功能的一些錯誤：
現在我們知道了 Basic 和新的時間計算器是什麼，我們還有一些功能缺少的東西，我們可能想盡快得到一個：
- 新的 Facebook 時間跟踪器無法從整體上處理您的使用情況，並在您使用 Facebook 的不同設備上顯示不同的使用時間。 這將阻止您計算您的 Facebook 總時間。
- Facebook 的另一個錯誤是，儘管不斷提醒您繞過該應用程序的使用，該工具不會禁用該應用程序，這正是 Apple 的 ScreenTime 功能所具有的。
我們希望 Your Time On Facebook 工具的到來將減少 Facebook 上的過度使用案例！
