iPhone 上的時鐘應用程式很有幫助。它會告訴您時間並允許您設定鬧鐘。 Apple Clock 應用程式中的鬧鐘選項具有您在清晨醒來所需的所有功能，包括貪睡功能。
如果你不知道，鬧鐘的貪睡功能旨在防止鬧鐘在短時間內發出噪音。這使得睡眠者有短暫的時間來完成不完整的睡眠。
根據您的睡眠時間表，有時您可能需要更改午睡時間以適應您的睡眠模式。實際上，根據自己的需求調整午睡時間很重要，以避免醒來後感到疲倦。
iPhone 上的小睡時間是多久？
如果您有 iPhone，您會驚訝地發現您無法更改小睡時間。是的，你沒看錯：iPhone 不允許你更改預設鬧鐘的小睡時間。
iPhone 鬧鐘上的預設貪睡時間設定為九分鐘，這對許多用戶來說可能或多或少。那麼，更改 iPhone 上的小睡時間有哪些選項呢？
如何更改 iPhone 的小睡時間？
儘管 iPhone 的預設時鐘應用程式不允許您調整小睡時間，但一些解決方法可以讓您獲得相同的好處。
設定小睡時間的最佳和最簡單的選擇是在 iPhone 上設定多個鬧鐘。
在不同的時間範圍內設定多個鬧鐘並為每個鬧鐘停用暫停功能仍然會以相同的方式運作。這就是你需要做的。
- 首先，打開 iPhone 上的「時鐘」應用程式。
- 當時鐘應用程式開啟時，切換到鬧鐘選項卡。
- 之後，點擊圖示（+) 新增鬧鐘。
- 設定鬧鐘時間。
- 接下來，關閉您設定的鬧鐘的貪睡選項。
- 完成後，點擊右上角的“儲存”。
這將節省您的鬧鐘而無需小睡。您應該每 5 分鐘、15 分鐘或您想要的任何時間段配置更多警報。確保關閉您設定的每個鬧鐘的貪睡選項。下次鬧鐘響起時，關掉鬧鐘並等待另一個鬧鐘響起。
如何使用 Alarmy 應用程式更改 iPhone 上的小睡時間
Alarmy 基本上是一款適用於 iPhone 的第三方鬧鐘應用程序，可讓您調整小睡時間。它的功能應該是在清晨叫醒你。
因此，如果您習慣使用第三方應用程式來更改貪睡時間，則可以考慮使用此應用程式。以下是如何使用 Alarmy 更改 iPhone 上的小睡時間。
- للبد، 下載警報應用程式 在你的 iPhone 上。
下載警報應用程式 - 現在完成初始設定並進入主畫面。
完成初始設定 - 接下來，按下加號按鈕（+），然後選擇螢幕右下角的鬧鐘。
加號按鈕 (+) - 現在，設定您最喜歡的鬧鐘。
設定您最喜歡的鬧鐘 - 接下來，點擊「暫停」並設定您選擇的暫停持續時間。完成後，點選「完成」。
調整小睡時間 - 之後，按一下“確定”以儲存警報。
結尾
就是這樣！您可以使用 Alarmy 應用程式重複這些步驟來設定任意數量的警報。 Alarmy 還允許您選擇多種貪睡長度。
儘管 iPhone 的本機時鐘應用程式不允許您更改鬧鐘的貪睡時間，但我們分享的解決方案仍然允許您這樣做。如果您需要更多有關更改 iPhone 上的小睡時間的幫助，請在下面的評論中告訴我們。另外，如果您發現本指南有用，請不要忘記與您的朋友分享。
