親愛的追隨者們，願你們平安。有幾個因素會導致工作中的抑鬱
我們以它們為例
大量請求
工作中的過度要求會影響一個人的工作之外的生活，從而導致壓力
缺乏支持
如果在工作中得不到必要的支持，個人就會對自己的表現產生懷疑，這使他感到焦慮和緊張
表現不佳
一個人有時會覺得自己的表現很差，尤其是如果原因是程序不當並導致失敗
虐待
被經理或其他員工虐待會增加工作中抑鬱的機會
失去熱情
由於行政程序將與員工無關的錯誤歸咎於員工，人們可能會失去對工作的熱情
工作氛圍
未能提供舒適的工作環境，例如很短的休息時間會導致抑鬱的機會增加
抑鬱症也有身體上的表現，比如
- 睡眠障礙
- 胸痛
- 疲勞和疲倦
- 肌肉和關節酸痛
- 消化問題
- 頭痛
- 食慾和體重的變化
- 背疼
我們希望您，我們尊貴的追隨者，身體健康
