mọ mi Top 12 Free Nṣiṣẹ Apps fun Android fun odun 2023.
Nigba ti o ba wa ni mimu ilera to dara, ṣiṣe ni ipa pataki. Awọn oriṣi mẹta ti nṣiṣẹ - sprinting, ṣiṣiṣẹ ijinna, ati sprinting. Nṣiṣẹ ṣe ilọsiwaju ilera inu ọkan ati ẹjẹ, ati igbega pipadanu iwuwo.
jogging Ọk nṣiṣẹ Ọk ota: O ti wa ni a lemọlemọfún ati deede ilana ti impulsive ronu ti awọn ẹsẹ lori ilẹ ti o fun laaye eda eniyan ati awọn iyokù ti eranko lati gbe ni kiakia lori ilẹ.
Nṣiṣẹ jẹ iru igbiyanju ti o ni pato si ipo eriali ninu eyiti awọn ẹsẹ wa loke ilẹ.
Ní ìyàtọ̀ sí rírìn, nínú èyí tí ẹsẹ̀ kan máa ń bá ilẹ̀ pàdé nígbà gbogbo, sáré máa ń kan ẹsẹ̀ méjèèjì ní gígùn àti àárín gbùngbùn walẹ̀ máa ń yípo láàárin ẹsẹ̀ kan sí èkejì, bíi ijó yíyí.
Oro ti jogging le tọka si eyikeyi iyara laarin jogging ati jogging.
Ati pe niwọn igba ti awọn fonutologbolori Android ṣe iranlọwọ fun wa ni siseto awọn ero ojoojumọ wa ati awọn inawo wa, kii ṣe iyalẹnu pe wọn yoo tun wa ni ọwọ fun iranlọwọ wa pẹlu ilera wa daradara. Ti o ba ni foonuiyara Android kan, o le ṣe igbasilẹ awọn ṣiṣe rẹ.
Akojọ ti Top 12 Free Nṣiṣẹ Apps fun Android
Ọpọlọpọ awọn ohun elo ṣiṣiṣẹ didara wa lori Ile itaja Google Play ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa iwuri ati kọ ihuwasi ilera. Ati nipasẹ nkan yii, a yoo pin pẹlu rẹ diẹ ninu awọn ohun elo nṣiṣẹ Android ti o dara julọ.
1. olutọpa nṣiṣẹ
قيقق olutọpa nṣiṣẹ tabi ni ede Gẹẹsi: Nṣiṣẹ App O ti wa ni besikale ohun app ti o nfun kan orisirisi ti àdánù làìpẹ eto. Ohun ti o dara nipa ohun elo olutọpa nṣiṣẹ Lati ẹgbẹ Amọdaju Leap ni pe gbogbo awọn ero ti jẹ ọrẹ alabẹrẹ ati ti fihan lati mu iṣelọpọ pọ si.
Nipa jijẹ iṣelọpọ rẹ, iwọ yoo ni anfani lati sun awọn kalori diẹ sii pẹlu ero kan pato. Miiran ju iyẹn lọ, o funni ni ọpọlọpọ awọn ero ikẹkọ fun nrin, ṣiṣe, ati pupọ diẹ sii.
2. Nṣiṣẹ fun Pipadanu iwuwo - Nṣiṣẹ Tracker
mura ohun elo Nṣiṣẹ fun Pipadanu iwuwo - Nṣiṣẹ Tracker Ohun elo miiran ti o dara julọ lati ọdọ Ẹgbẹ Amọdaju ti Leap eyiti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo. O jẹ ohun elo olutọpa iṣẹ ṣiṣe fun Android ti o tọpa awọn aṣa ṣiṣe rẹ ti o fihan ọ ijinna, iyara, iye akoko ati awọn kalori ti o sun.
Ohun elo naa tun fun ọ ni ọpọlọpọ awọn ero ikẹkọ fun awọn ibi-afẹde ati awọn ipele oriṣiriṣi. Awọn ero wa lati rin, jog, ṣiṣe 5 km, ṣiṣe 10 km, ati pupọ diẹ sii.
3. adidas Nṣiṣẹ: Sports Tracker
قيقق adidas Nṣiṣẹ: Sports Tracker O jẹ ohun elo ilera ti a ṣepọ fun eto Android. Ohun elo naa jẹ ti lọ si awọn adaṣe cardio bii ṣiṣiṣẹ, nrin, gigun keke, ati irin-ajo. Ohun elo ni wiwo olumulo adidas Nṣiṣẹ: Sports Tracker Ni mimọ ati irọrun lati lo, ati pe awọn abajade ipasẹ jẹ deede. Ni afikun, nronu aṣayan iṣẹ-ṣiṣe nfunni ni ọpọlọpọ awọn aworan ti o fihan ọ alaye ti o ni ibatan si cardio.
4. Google Fit: Titele aṣayan iṣẹ-ṣiṣe
O le ma jẹ ohun elo Google Fit O dara julọ, ṣugbọn o jẹ ọkan ninu awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ ti ọkan le ni lori ẹrọ Android kan. Ko pẹlu awọn ẹya titele amọdaju ti ilọsiwaju bii awọn ohun elo nṣiṣẹ Ere miiran.
Ṣugbọn awọn ohun elo gba Google Fit Alaye lati oriṣiriṣi awọn ohun elo lati tọpa amọdaju rẹ, ijẹẹmu, oorun ati iwuwo. Sibẹsibẹ, ohun elo ṣe atilẹyin Google Fit Awọn aṣọ wiwọ bii RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, ati diẹ sii.
5. Strava Running ati Gigun kẹkẹ GPS
mura ohun elo Strava Running ati Gigun kẹkẹ GPS Ohun elo Android miiran ti o tayọ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe igbasilẹ awọn orin, tọpa awọn ṣiṣe rẹ ati itupalẹ. Awọn itura ohun nipa awọn app Strava nṣiṣẹ ni pe o pese awọn olumulo pẹlu orisun nla ti iwuri. Ninu ohun elo yii, o le Titari ararẹ pẹlu awọn italaya oṣooṣu ati osẹ ati dije pẹlu awọn miiran.
6. Runkeeper – Run & Mile Tracker
Ko ṣe pataki boya o sare, rin, jog tabi gun keke; O le waye Olutọju Tọju gbogbo awọn adaṣe rẹ. Fun titele amọdaju, o nlo ohun elo kan Olutọju eto ipo agbaye (GPS) lati fun ọ ni wiwo ti o han gbangba ti ilana adaṣe adaṣe rẹ ni akoko gidi.
Bii gbogbo awọn ohun elo amọdaju miiran, o gba awọn olumulo laaye lati ṣeto awọn ibi-afẹde, tẹle ero kan, ati duro ni itara.
7. Nṣiṣẹ Distance Tracker +
قيقق Nṣiṣẹ Distance Tracker + O jẹ ohun elo ti o tọpa ijinna ati iyara. Bii gbogbo awọn ohun elo nṣiṣẹ miiran, Nṣiṣẹ Distance Tracker + eto ipo agbaye (GPS) si foonu rẹ lati tọpa ijinna naa.
Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn awọn ifihan ohun elo Nṣiṣẹ Distance Tracker + Tun awọn kalori lo. mura ohun elo Nṣiṣẹ Distance Tracker + Ohun elo ifilọlẹ miiran ti o dara julọ ti o le lo lori foonuiyara Android rẹ.
8. Ṣiṣe & Ríré
Ti o ba n wa ohun elo Android kan lati fọ awọn ibi-afẹde ikẹkọ, lẹhinna o nilo lati gbiyanju ohun elo kan Ṣiṣe & Ríré. Nitori pẹlu ohun elo Ṣiṣe ati jogging , o le tọpa iyara rẹ, wiwọn ijinna adaṣe, ka awọn kalori ti a sun, ati pupọ diẹ sii.
Ohun ti o nifẹ julọ ni pe ohun elo naa Ṣiṣe & Ríré O nilo kere ju 5MB ti aaye ibi-itọju lati fi sori ẹrọ lori foonuiyara rẹ.
9. Jogging - Kalori Counter
mura ohun elo Jogging - Kalori Counter Ọkan ninu awọn ohun elo olutọpa ti o dara julọ fun Android ati tun awọn ohun elo kalori ti o dara julọ bi o ṣe jẹ 2-in-1 ati ọkan ti o ga julọ ti o wa lori Ile itaja Google Play. Eyi jẹ nitori pẹlu Ohun elo Nṣiṣẹ - Kalori Counter, o le ni rọọrun tọpa ilọsiwaju amọdaju rẹ.
Ohun elo naa nlo Eto Ipopo Agbaye (GPS).GPS) fun foonu rẹ lati tọpa ijinna ṣiṣe rẹ. Yato si iyẹn, o tun ṣafihan alaye miiran bi iyara, awọn kalori sisun, ati pupọ diẹ sii.
10. Aago iṣẹju-aaya - Jogging & Gigun kẹkẹ
Ti o ba n wa ohun elo olutọpa irọrun lati lo ati iwuwo fẹẹrẹ fun ẹrọ Android rẹ, lẹhinna o nilo lati gbiyanju Aago Run Tracker. O jẹ ohun elo aago iṣẹju-aaya Ayebaye ti o jẹ ki o ṣe igbasilẹ ipele ati awọn akoko kilasi.
O tun ṣafihan awọn alaye pataki miiran gẹgẹbi giga, iyara, awọn igbesẹ lapapọ, irin-ajo ijinna, oṣuwọn ọkan, ati diẹ sii. Ohun elo naa tun ni ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹrọ oṣuwọn ọkan bii Xiaomi Mi Band, Amazfit, ati pupọ diẹ sii.
11. Ṣiṣe awọn adaṣe nipasẹ Verv
قيقق Ṣiṣe awọn adaṣe nipasẹ Verv O jẹ ohun elo nla ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni ilọsiwaju amọdaju ati ilera rẹ nipa ipese ọpọlọpọ awọn ero ṣiṣe. Ohun elo naa pẹlu awọn ipo oriṣiriṣi bii Ṣiṣe 5K, 10K, Marathon Half, Marathon, bbl Ipo kọọkan n pese awọn anfani ilera oriṣiriṣi ati iranlọwọ ni sisun sanra.
Ni afikun, aṣayan ṣiṣiṣẹ ọfẹ kan wa ti o le lo lati tọju ikẹkọ ati ṣiṣe laisi titẹ si eyikeyi eto adaṣe kan pato.
12. Kan Ṣiṣe: Odo si 5K (ati 10K)
Botilẹjẹpe waye Sa sure Kii ṣe olokiki bii awọn ohun elo miiran lori atokọ, ṣugbọn o jẹ ọkan ninu awọn ohun elo Android ti o dara julọ fun ṣiṣe ati yẹ akiyesi.
Ìfilọlẹ naa duro jade fun iyipada iriri rẹ lati ṣiṣe ipilẹ si 5K ni ọsẹ mẹsan nikan. Ati pe ti o ba ti le ṣiṣe 5km tẹlẹ, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati de 10km ni ọsẹ mẹfa.
Diẹ ninu awọn ẹya akọkọ ti ohun elo naa pẹlu ṣiṣe eto ikẹkọ, gbigba awọn iwifunni lori iboju titiipa, agbara lati ṣe ikẹkọ pẹlu orin, ati awọn ẹya miiran ti o wulo.
yi je Awọn ohun elo nṣiṣẹ ti o dara julọ fun Android eyi ti o le lo ni bayi. O le lo eyikeyi awọn ohun elo wọnyi lati tọpa awọn iṣẹ amọdaju rẹ gẹgẹbi ṣiṣe, nrin, ati awọn adaṣe cardio. Ti o ba mọ iru awọn lw miiran, jẹ ki a mọ ninu awọn asọye.
O tun le nifẹ lati kọ ẹkọ nipa:
- Awọn ohun elo counter igbese igbese 10 ti o dara julọ fun Android ni ọdun 2023
- Awọn ohun elo iṣọ smart smart 20 ti o ga julọ 2023
A nireti pe o rii nkan yii wulo fun ọ lati mọ Top 12 Free Nṣiṣẹ Apps fun Android Fun ọdun 2023. Pin ero rẹ ati iriri pẹlu wa ninu awọn asọye. Bákan náà, tí àpilẹ̀kọ náà bá ràn ẹ́ lọ́wọ́, rí i pé o ṣàjọpín rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ.
