mọ mi Awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun Apple Watch ni 2023.
pẹlu dide Smart aago ohun elo Ẹka amọdaju ti ri idagbasoke nla. ibi ti o ni iye Apple Watch Ọkan ninu awọn irinṣẹ imọ-ẹrọ ilera ti o pọ julọ lori ọja, o le tọpa oṣuwọn ọkan rẹ, ṣeto awọn olurannileti, tọpa iṣeto adaṣe rẹ, ati diẹ sii.
Lo anfani ọja app ti o tobi julọ lati ni anfani pupọ julọ ninu Apple Watch rẹ. Agogo smart ti a wọ si ọwọ ọwọ rẹ fun ọ ni alaye diẹ sii nipa ilera ti ara ẹni ju ti o le ronu pẹlu awọn ohun elo to tọ.
A ti ṣajọ akojọ kan ti Awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun Apple Watch. Pupọ julọ awọn ohun elo Apple Watch nilo ṣiṣe-alabapin lati rii ati ṣii awọn ẹya inu-jinlẹ wọn. lo Awọn ohun elo amọdaju nla fun Apple Watch Lati ṣẹda eto kan lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ.
Awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun Apple Watch ni 2023
Apple Watch ni diẹ ninu awọn agbara ti o ni ibatan ilera. Botilẹjẹpe Apple Watch ni plethora ti amọdaju ti a ṣe sinu iwulo ati awọn ohun elo ikẹkọ.
O le lo ọpọlọpọ awọn ẹya ati awọn anfani ti yoo ṣe anfani ilera gbogbogbo rẹ. Nipasẹ nkan yii a fihan Awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun Apple Watch , ki awọn olumulo le mu igbesi aye wọn ati ilera dara sii.
1. MyFitnessPal: Kalori Counter
fun mi eto watchos و iOS , jẹ ohun elo tiMyFitnessPalỌpa nla fun titele awọn kalori ati ounjẹ. Pẹlu iranlọwọ ti eto yii, mimu ounjẹ iwọntunwọnsi ati yago fun ounjẹ ijekuje yoo rọrun fun ọ.
Diẹ sii ju awọn ounjẹ miliọnu 6 ti wa ni atokọ ni ibi ipamọ data nla ti app naa MyFitnessPal. O tun ṣe iṣẹ nla kan ti ipasẹ awọn ounjẹ miiran, pẹlu awọn kalori, ọra, amuaradagba, awọn carbs, suga, okun, idaabobo awọ, ati awọn vitamin.
O le ni asopọ si diẹ sii ju awọn ohun elo oriṣiriṣi 50 ati awọn irinṣẹ. Pẹlupẹlu, o le yan lati awọn adaṣe to ju 350 lọ ninu ohun elo Amọdaju ti Apple Watch lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni okun sii ati dada.
2. Runkeeper-Distance Run Tracker
mura ohun elo Olutọju Ọkan ninu awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun Apple Watch. O le tọpa awọn iṣẹ ṣiṣe pẹlu ọwọ tabi lo GPS Lati ṣe bẹ. Sọfitiwia naa tọpa diẹ sii ju ṣiṣiṣẹ lọ, pẹlu gigun kẹkẹ ati irin-ajo.
Ni afikun, o pẹlu itumọ-ni ibamu pẹlu Spotify و iTunes , eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni atilẹyin nigba ti o ṣiṣẹ. O le lo sọfitiwia yii lati ṣẹda awọn ibi-afẹde tirẹ, ṣe atẹle ilọsiwaju rẹ, ati pinnu iye iṣẹ ti o tun ni lati ṣe.
Pẹlu ibaramu Apple Watch ni kikun, o le ṣiṣe, gigun, tabi keke laisi gbigbe iPhone rẹ. Eto naa jẹ ọfẹ lati ṣe igbasilẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ẹya Ere nilo ṣiṣe alabapin ti o sanwo.
3. Liftr - Workout Tracker
mura ohun elo agbega ọkan Ti o dara ju free idaraya apps fun iPhone , ati pe o funni ni olutọpa ikẹkọ agbara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lori ìrìn gbigbe rẹ. Wo awọn shatti, tọpa awọn ibi-afẹde pataki, ati yipada ni iyara laarin awọn adaṣe rẹ nipa lilo ohun elo naa.
Diẹ ẹ sii ju awọn adaṣe 240 ati awọn ohun idanilaraya tutu 150 ni a le rii ni ibi ipamọ data app naa. Eto naa pese awọn ikẹkọ ti o ṣe alaye bi o ṣe le ṣafikun adaṣe kan tabi awọn adaṣe lori Apple Watch.
Ikẹkọ agbara ni kikun jẹ tọpinpin nipasẹ sọfitiwia Apple Watch, eyiti o tun pese atilẹyin iCloud fun afẹyinti, awọn aami app alailẹgbẹ, aago isinmi, ati awọn ẹya miiran. Eto ṣiṣe alabapin bẹrẹ agbega , eyiti o pẹlu iwe akiyesi alaye, wiwo lori awọn ege ohun elo 40, ati pupọ diẹ sii, fun $3.99.
4. Gymaholic Workout Tracker
mura ohun elo Gimaholic Ọkan ninu awọn ohun ayanfẹ mi lati tọpa awọn adaṣe ati ṣeto lori Apple Watch. Squats, awọn akoko HIIT, ikẹkọ iwuwo ara, ati gbogbo iṣẹ ṣiṣe miiran ti o le ṣe ni ibi-idaraya wa laarin diẹ sii ju awọn adaṣe ipasẹ 360 lọ.
Nìkan tẹ gbogbo alaye nipa idaraya rẹ sinu app, ati pe yoo Gimaholic Nipa fifun ọ ni ijabọ lori iye iwuwo ti o gbe soke, awọn kalori melo ni o sun, ati apapọ oṣuwọn ọkan rẹ.
Ẹya ipilẹ ọfẹ ti sọfitiwia naa ni ẹya isanwo lododun ti $31.99 ti o pẹlu gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe.
5. Keelo - Agbara HIIT Workouts
قيقق Yellow O jẹ eto ikẹkọ aarin kikankikan giga fun awọn eniyan ti o fẹ lati ni okun sii ni yarayara. O jẹ ọfẹ lati ṣe igbasilẹ ati lo, ṣugbọn iwọ yoo nilo lati san idiyele ṣiṣe alabapin ọdọọdun ti $89.99 lati ni anfani pupọ julọ ninu rẹ.
Fi ohun elo silẹ Yellow Lojoojumọ, awọn adaṣe ti ara ni kikun ti o pẹlu cardio, ikẹkọ agbara, ati ikẹkọ karabosipo lati ṣiṣẹ ni gbogbo agbegbe ti ara rẹ.
O dabi nini olukọni ti ara ẹni lori Apple Watch nitori eto kọọkan jẹ adani ti o da lori itan-akọọlẹ adaṣe rẹ. Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ ni pato kini lati ṣe atẹle ati nigbati app ba ka awọn atunwi ti a ṣe ati akoko naa.
6. Peloton: Amọdaju & Awọn adaṣe
mura ohun elo pack Fun idaraya jẹ ohun ti o dara julọ ti o tẹle ti o ko ba le ni ere keke idaraya lati tọju ipele. O le yan lati ẹgbẹẹgbẹrun awọn kilasi ibaraenisepo ti yoo fun ni okun ati ohun orin ọkan rẹ pack.
O nira lati gba alaidun nigba idanwo app yii nitori pe o pẹlu ohun gbogbo lati ikẹkọ agbara si yoga si awọn adaṣe HIIT. Apapọ awọn akoko jẹ nla nitori pe o fun ọ laaye lati ṣafikun awọn itutu-isalẹ lainidi tabi nina sinu adaṣe rẹ.
Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ, boya o n ni okun sii ni ọsẹ mẹrin, awọn eto Peloton fun ọ ni iṣeto kilasi gigun.
7. Withings Ilera Mate
ohun elo ifọkansi Withings Lati jẹ olutọpa ilera ti nṣiṣẹ ni kikun. Ìfilọlẹ naa nfunni awọn ero adaṣe adaṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ilera ati ilera ju ti tẹlẹ lọ.
O ni oye ti o dara julọ ti bii o ṣe n ṣe, pupọ julọ nitori ipasẹ iṣẹ ṣiṣe okeerẹ rẹ. Ni afikun, o jẹ ki o rọrun fun ọ lati ṣe idanimọ awọn agbegbe ti o nilo idojukọ diẹ sii. O le dinku iwuwo ati mu iṣẹ rẹ pọ si bi abajade.
Ju 100 ilera ati awọn ohun elo amọdaju, pẹlu Ilera Apple و Nike و Oluṣakoso و MyFitnessPal ati awọn miiran, gbogbo awọn ti eyi ti o wa ni rọọrun ni ibamu pẹlu Withings.
8. Cardio ilera okan
Agbara lati tọpa titẹ ẹjẹ ni deede, ECG, iwuwo, HRV, ati awọn metiriki miiran jẹ ki ohun elo yii jẹ afikun ti o yẹ si ikojọpọ ti ilera ati awọn ohun elo amọdaju.
Ohun elo naa gbọdọ kọkọ ṣeto lati sopọ si awọn ẹrọ kadio ki o to le lo. Lẹhin ti o ti pari, o le lo awọn oriṣiriṣi awọn shatti lati ni oye titẹ ẹjẹ rẹ.
Wo ilera ọkan rẹ pẹlu awọn iṣiro ati awọn aṣa. Ni afikun, o le ṣe ibaraẹnisọrọ alaye ilera pataki pẹlu dokita rẹ nipa lilo ohun elo kan kadio (tabi ẹnikẹni miiran).
9. Strava
Mura Strava Ọkan ninu awọn ohun elo amọdaju ti o rọrun julọ jade nibẹ. Gẹgẹbi ohun elo ti nṣiṣẹ, o tọpa akọkọ ati awọn metiriki akọkọ bii irin-ajo ijinna, iyara, igbega giga, iwọn ọkan apapọ, ati awọn kalori sisun. Yato si ipasẹ nṣiṣẹ-jẹmọ akitiyan, awọn Strava Tọpinpin odo, awọn adaṣe adaṣe, gigun apata, hiho, ati yoga.
O le ṣe akanṣe ikẹkọ ati ikẹkọ rẹ ati gba awọn esi akoko gidi nipasẹ igbegasoke si Ere Ere Strava Fun $59.99 fun ọdun kan, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati de ibi-afẹde rẹ ni iyara diẹ sii.
Pẹlu itupalẹ ti o dara ju ohun elo lọ Apple Watch Awọn adaṣe aiyipada, gun Strava Ile itaja iduro nla kan fun gbogbo awọn iwulo amọdaju rẹ.
10. Ibujoko to 5K® - Ṣiṣe ikẹkọ
Awọn eniyan diẹ wa ti o le ni ilọsiwaju lati ṣiṣe ni gbogbo si ṣiṣe ere-ije 5K laisi idamu. ati ki o waye Bikọ si 5K O tayọ fun kikọ ẹkọ bi o ṣe le yipada lati rin si jogging ati ṣiṣe.
Awọn olumulo kọ ẹkọ bi o ṣe le mu ijinna pọ si ati iyara ni ọsẹ mẹsan titi ti wọn fi ni ilọsiwaju to lati pari 5km ni kikun.
Ohun elo $ 2.99 ṣe ẹya awọn olukọni foju mẹrin ti o le ru ọ, awọn aworan ilọsiwaju ti o ṣafihan ilọsiwaju rẹ, ati awọn iṣiro bii iyara ati ijinna.
Iwọnyi jẹ awọn ohun elo amọdaju 10 ti o dara julọ ti o le lo lori Apple Watch ni 2023. Pẹlupẹlu, ti o ba mọ eyikeyi awọn ohun elo miiran ti o ṣiṣẹ lori Apple Watch, o le sọ fun wa nipa wọn nipasẹ awọn asọye.
A nireti pe o rii nkan yii wulo fun ọ lati mọ Atokọ ti awọn ohun elo amọdaju ti o dara julọ fun Apple Watch. Pin ero ati iriri rẹ pẹlu wa ninu awọn asọye.
