באַקענען זיך מיט מיר Top 12 פריי פליסנדיק אַפּפּס פֿאַר אַנדרויד פֿאַר די יאָר 2023.
ווען עס קומט צו האַלטן גוט געזונט, פליסנדיק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע. עס זענען דריי טייפּס פון פליסנדיק - ספּרינטינג, דיסטאַנסע פליסנדיק און ספּרינטינג. פליסנדיק ימפּרוווז קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט, און פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.
דזשאַגינג אָדער פליסנדיק אָדער דער שונא: עס איז אַ קעסיידערדיק און רעגולער פּראָצעס פון ימפּאַלסיוו באַוועגונג פון די פֿיס אויף דער ערד וואָס אַלאַוז יומאַנז און די רעשט פון די חיות צו מאַך געשווינד איבער די ערד.
פליסנדיק איז אַ טיפּ פון סטרייד וואָס איז ספּעציפיש צו די לופט שטעלע אין וואָס די פֿיס זענען אויבן דער ערד.
אין קאַנטראַסט צו גיין, אין וואָס איין פֿיס איז שטענדיק אין קאָנטאַקט מיט דער ערד, פליסנדיק אָפט ינוואַלווז ביידע פֿיס אין לענג און דער צענטער פון ערלעכקייט אָלטערנייץ צווישן איין פוס צו די אנדערע, ענלעך צו אַ פאַרקערט טאַנצן.
דער טערמין דזשאַגינג קענען אָפּשיקן צו קיין גיכקייַט צווישן דזשאַגינג און דזשאַגינג.
און זינט אַנדרויד סמאַרטפאָנעס איצט העלפֿן אונדז אין אָרגאַנייזינג אונדזער טעגלעך פּלאַנז און אונדזער פיינאַנסיז, עס איז נישט חידוש אַז זיי וועלן אויך זיין נוציק צו העלפֿן אונדז מיט אונדזער געזונט. אויב איר האָט אַן אַנדרויד סמאַרטפאָנע, איר קענען רעקאָרדירן דיין ראַנז.
רשימה פון שפּיץ 12 פריי פליסנדיק אַפּפּס פֿאַר אַנדרויד
עס זענען שעפע פון קוואַליטעט פליסנדיק אַפּפּס בנימצא אין די Google פּלייַ סטאָר וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען מאָוטאַוויישאַן און בויען אַ געזונט געוווינהייטן. און דורך דעם אַרטיקל, מיר וועלן טיילן מיט איר עטלעכע פון די בעסטער אַנדרויד פליסנדיק אַפּפּס.
1. פליסנדיק טראַקער
אַפּפּליקאַטיאָן פליסנדיק טראַקער אָדער אין ענגליש: פליסנדיק אַפּ עס איז בייסיקלי אַן אַפּ וואָס אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון וואָג אָנווער פּלאַנז. די גוטע זאַך וועגן די אַפּלאַקיישאַן פליסנדיק טראַקער פֿון די Leap Fitness גרופּע איז אַז אַלע די פּלאַנז האָבן שוין אָנהייבער פרייַנדלעך און פּראָווען צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם.
דורך ינקריסינג דיין מאַטאַבאַליזאַם, איר קענען פאַרברענען מער קאַלאָריעס מיט אַ ספּעציפיש פּלאַן. חוץ דעם, עס אָפפערס פאַרשידן טריינינג פּלאַנז פֿאַר גיין, פליסנדיק און פיל מער.
2. פליסנדיק פֿאַר וואָג אָנווער - פליסנדיק טראַקער
צוגרייטן אַ אַפּלאַקיישאַן פליסנדיק פֿאַר וואָג אָנווער - פליסנדיק טראַקער אן אנדער בעסטער אַפּ פון Leap Fitness גרופּע וואָס קענען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג. עס איז אַן אַקטיוויטעט טראַקער אַפּ פֿאַר אַנדרויד וואָס טראַקס דיין פליסנדיק געוווינהייטן און ווייַזן די ווייַטקייט, גיכקייַט, געדויער און קאַלאָריעס פארברענט.
די אַפּלאַקיישאַן אויך אָפפערס פילע טריינינג פּלאַנז פֿאַר פאַרשידענע גאָולז און לעוועלס. עס זענען פּלאַנז צו גיין, דזשאַג, לויפן 5 קילאמעטער, לויפן 10 קילאמעטער און פיל מער.
3. אַדידאַס פליסנדיק: ספּאָרט טראַקער
אַפּפּליקאַטיאָן אַדידאַס פליסנדיק: ספּאָרט טראַקער עס איז אַן ינאַגרייטיד געזונט אַפּלאַקיישאַן פֿאַר די אַנדרויד סיסטעם. די אַפּ איז דיזיינד פֿאַר קאַרדיאָו עקסערסייזיז ווי פליסנדיק, גיין, בייקינג און כייקינג. אַפּפּליקאַטיאָן באַניצער צובינד אַדידאַס פליסנדיק: ספּאָרט טראַקער פערלי ריין און גרינג צו נוצן, און די טראַקינג רעזולטאַטן זענען זייער פּינטלעך. אין אַדישאַן, די אַקטיוויטעט טאַפליע אָפפערס עטלעכע גראַפס וואָס ווייַזן איר אינפֿאָרמאַציע שייַכות צו קאַרדיאָו.
4. Google פיט: אַקטיוויטעט טראַקינג
עס קען נישט זיין אַן אַפּ גוגל פּאַסיק עס איז דער בעסטער, אָבער עס איז איינער פון די בעסטער טויגיקייט אַפּפּס אַז איר קענען האָבן אויף אַן אַנדרויד מיטל. עס טוט נישט אַרייַננעמען אַוואַנסירטע טויגיקייט טראַקינג פֿעיִקייטן ווי אנדערע פּרעמיע פליסנדיק אַפּפּס.
אבער די אַפּלאַקיישאַן קאַלעקץ גוגל פּאַסיק אינפֿאָרמאַציע פֿון פאַרשידענע אַפּפּס צו שפּור דיין טויגיקייט, דערנערונג, שלאָפן און וואָג. אָבער, די אַפּלאַקיישאַן שטיצט גוגל פּאַסיק וועראַבאַלז ווי RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear און מער.
5. סטראַוואַ פליסנדיק און סייקלינג גפּס
צוגרייטן אַ אַפּלאַקיישאַן סטראַוואַ פליסנדיק און סייקלינג גפּס אן אנדער ויסגעצייכנט אַנדרויד אַפּ וואָס קענען העלפֿן איר רעקאָרדירן טראַקס, שפּור דיין ראַנז און אַנאַלייז. די שיין זאַך וועגן די אַפּ סטראַוואַ פליסנדיק איז אַז עס גיט ניצערס אַ גרויס מקור פון מאָוטאַוויישאַן. אין דעם אַפּ, איר קענען שטופּן זיך מיט כוידעשלעך און וויקלי טשאַלאַנדזשיז און קאָנקורירן מיט אנדערע.
6. Runkeeper - לויפן און מייל טראַקער
עס טוט נישט ענין צי איר לויפן, גיין, דזשאַג אָדער פאָר אַ בייק; עס קענען צולייגן רונקעעפּער האַלטן שפּור פון אַלע דיין עקסערסייזיז. פֿאַר טויגיקייט טראַקינג, עס ניצט אַן אַפּ רונקעעפּער גלאבאלע פּאַזישאַנינג סיסטעם (גפּס) צו געבן איר אַ קלאָר מיינונג פון דיין ווערקאַוט רוטין אין פאַקטיש צייט.
ווי אַלע אנדערע טויגיקייט אַפּפּס, עס אַלאַוז ניצערס צו שטעלן גאָולז, נאָכגיין אַ פּלאַן און בלייבן מאָוטאַווייטאַד.
7. פליסנדיק דיסטאַנסע טראַקער +
אַפּפּליקאַטיאָן פליסנדיק דיסטאַנסע טראַקער + עס איז אַ אַפּלאַקיישאַן אַז טראַקס דיסטאַנסע און גיכקייַט. ווי אַלע אנדערע פליסנדיק אַפּפּס, פליסנדיק דיסטאַנסע טראַקער + גלאבאלע פּאַזישאַנינג סיסטעם (גפּס) צו דיין טעלעפאָן צו שפּור די ווייַטקייט.
ניט בלויז דאָס, אָבער די אַפּלאַקיישאַן דיספּלייז פליסנדיק דיסטאַנסע טראַקער + אויך קאַלאָריעס יקספּענדיד. צוגרייטן אַ אַפּלאַקיישאַן פליסנדיק דיסטאַנסע טראַקער + אן אנדער בעסטער לאָנטשער אַפּ וואָס איר קענען נוצן אויף דיין אַנדרויד סמאַרטפאָנע.
8. פליסנדיק & דזשאַגינג
אויב איר זוכט פֿאַר אַן אַנדרויד אַפּ צו צעטרעטן טריינינג גאָולז, איר דאַרפֿן צו פּרובירן אַן אַפּ פליסנדיק & דזשאַגינג. ווייַל מיט די אַפּלאַקיישאַן פליסנדיק און דזשאַגינג , איר קענען שפּור דיין גאַנג, מעסטן געניטונג דיסטאַנסע, ציילן קאַלאָריעס פארברענט, און פיל מער.
די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז די אַפּלאַקיישאַן פליסנדיק & דזשאַגינג עס דאַרף ווייניקער ווי 5 מב פון סטאָרידזש פּלאַץ צו ינסטאַלירן אויף דיין סמאַרטפאָנע.
9. דזשאַגינג - קאַלאָריע קאָונטער
צוגרייטן אַ אַפּלאַקיישאַן דזשאַגינג - קאַלאָריע קאָונטער איינער פון די בעסטער פליסנדיק טראַקער אַפּפּס פֿאַר אַנדרויד און אויך די בעסטער קאַלאָריע טאָמבאַנק אַפּפּס ווייַל עס איז אַ 2-אין-1 און די העכסטן רייטאַד איינער בנימצא אין די Google פּלייַ סטאָר. דאָס איז ווייַל מיט די Running - קאַלאָריע קאָונטער אַפּ, איר קענען לייכט שפּור דיין טויגיקייט פּראָגרעס.
די אַפּלאַקיישאַן ניצט די גלאבאלע פּאַזישאַנינג סיסטעם (גפּס).גפּס) פֿאַר דיין טעלעפאָן צו שפּור דיין פליסנדיק ווייַטקייט. אַחוץ דעם, עס אויך דיספּלייז אנדערע אינפֿאָרמאַציע ווי גיכקייַט, קאַלאָריעס פארברענט, און פיל מער.
קסנומקס. סטאַפּוואַטש - דזשאַגינג & סייקלינג
אויב איר זוכט פֿאַר אַן גרינג-צו-נוצן און לייטווייט פליסנדיק טראַקער אַפּ פֿאַר דיין אַנדרויד מיטל, איר דאַרפֿן צו פּרובירן עס סטאַפּוואַטש לויפן טראַקער. עס איז אַ קלאַסיש סטאַפּוואַטש אַפּ וואָס אַלאַוז איר צו רעקאָרדירן שויס און קלאַס צייט.
עס אויך דיספּלייז אנדערע וויכטיק דעטאַילס אַזאַ ווי הייך, גיכקייַט, גאַנץ טריט, דיסטאַנסע געפארן, האַרץ קורס, און מער. די אַפּ איז אויך קאַמפּאַטאַבאַל מיט פאַרשידן האַרץ קורס דעוויסעס אַזאַ ווי Xiaomi Mi Band, Amazfit און פיל מער.
קסנומקס. פליסנדיק ווערקאַוץ דורך Verv
אַפּפּליקאַטיאָן פליסנדיק ווערקאַוץ דורך Verv עס איז אַ גרויס אַפּ וואָס העלפּס איר פֿאַרבעסערן דיין טויגיקייט און געזונט דורך צושטעלן פאַרשידן פליסנדיק פּלאַנז. די אַפּ כולל פאַרשידענע מאָדעס אַזאַ ווי ראַן 5 ק, 10 ק, האַלב מאַראַטהאָן, מאַראַטהאָן, אאז"ו ו יעדער מאָדע גיט פאַרשידענע געזונט בענעפיץ און העלפּס אין פאַרברענען פעט.
אין אַדישאַן, עס איז אַ פריי פליסנדיק אָפּציע אַז איר קענען נוצן צו האַלטן טריינינג און פליסנדיק אָן סטיקינג צו קיין ספּעציפיש געניטונג פּלאַן.
קסנומקס. נאָר לויפן: נול צו 5 ק (און 10 ק)
כאָטש צולייגן נאָר לויפן עס איז נישט אַזוי באַרימט ווי די אנדערע אַפּפּס אויף דער רשימה, אָבער עס איז איינער פון די בעסטער אַנדרויד אַפּפּס פֿאַר פליסנדיק און פארדינט ופמערקזאַמקייט.
די אַפּ שטייט אויס פֿאַר טראַנספאָרמינג דיין דערפאַרונג פון יקערדיק פליסנדיק צו כמעט 5K אין בלויז נייַן וואָכן. און אויב איר קענען שוין לויפן 5 קילאמעטער, דאָס קען העלפֿן איר באַקומען צו 10 קילאמעטער אין זעקס וואָכן.
עטלעכע פון די הויפּט פֿעיִקייטן פון די אַפּ אַרייַננעמען סקעדזשולינג טריינינג, ריסיווינג נאָוטאַפאַקיישאַנז אויף די שלאָס פאַרשטעלן, די פיייקייט צו באַן מיט מוזיק און אנדערע נוציק פֿעיִקייטן.
דאס איז געווען דער בעסטער פליסנדיק אַפּפּס פֿאַר אַנדרויד וואָס איר קענען נוצן איצט. איר קענען נוצן קיין פון די אַפּפּס צו שפּור דיין טויגיקייט אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי פליסנדיק, גיין און קאַרדיאָו עקסערסייזיז. אויב איר וויסן פון אנדערע אַזאַ אַפּפּס, לאָזן אונדז וויסן אין די באַמערקונגען.
איר קען אויך זיין אינטערעסירט אין לערנען וועגן:
מיר האָפן אַז דער אַרטיקל וועט זיין נוציק פֿאַר איר צו וויסן Top 12 פריי פליסנדיק אַפּפּס פֿאַר אַנדרויד פֿאַר די יאָר 2023. ייַנטיילן דיין מיינונג און דערפאַרונג מיט אונדז אין די באַמערקונגען. אויך, אויב דער אַרטיקל געהאָלפֿן איר, זיין זיכער צו טיילן עס מיט דיין פרענדז.
