אומגעריכט סיבות וואָס געבן איר כעדייקס
שלום אויף דיר, ליב אנהענגערס, הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן סיבות וואָס איר טאָן ניט דערוואַרטן, וואָס קען געבן איר אַ קאָפּווייטיק, למשל
דרוק און קאָולדז זענען נישט די בלויז סיבות פון כעדייקס. עריינדזשינג דיין צימער אָדער שלאָפן שפּעט קען פאַרשאַפן כעדייקס, און מיר וועלן אָפּשאַצן די מערסט וויכטיק אומגעריכט סיבות פון כעדייקס און ווי צו האַנדלען מיט זיי. דערמאָנען זיי
אָפּרו נאָך סטרעספאַל אַרבעט:
ווען איר אַרבעט שווער 9 שעה פּער טאָג, 6 טעג אַ וואָך, און דער יום טוּב קומט נאָך אַ סטרעספאַל וואָך, איר שלאָפן אַ לאַנג צייט, און ווען איר וועקן זיך, איר באַקומען אַ שרעקלעך קאָפּווייטיק, ווייַל אויף דיין טאָג אויב איר באַקומען באַפרייַען פון אַרבעט דרוק און דרוק, די כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַנטראָולינג דעם גוף בעשאַס דרוק פאַרקלענערן פּלוצלינג, און דאָס ז אַ גיך פאַרגרעסערן אין די ויסשיידונג פון עטלעכע נעוראָטראַנסמיטטערס אין דעם מאַרך, וואָס סענדז אַ ביסל נערוו. סיגנאַלז צו די בלוט כלים, ערדזשינג זיי צו קאָנטראַקט און ווייטער וויידאַן, און אַזוי כעדייקס פאַלן.
כּעס:
ווען איר ווערן בייז, די מאַסאַלז אין דיין צוריק האַלדז און סקאַלפּ קאָנטראַקט, קאָזינג אַ געפיל פון אַ ענג גאַרטל אַרום דיין קאָפּ, אַ צייכן פון אַ דרוק קאָפּווייטיק.
אומרעכט האַלטנ זיך:
אַזאַ ווי זיצן אין דעם אומרעכט שטעלע אָפט ז יבעריק דרוק אויף די מאַסאַלז פון דעם אויבערשטן צוריק, האַלדז און פּלייצעס, וואָס ז כעדייקס, און כעדייקס זענען אָפט דאָ אין די דנאָ פון די שאַרבן און מאל אין די שטערן.
פּאַרפום:
אָבער אויב איר טראַכטן אַז די הויזגעזינד טשאָרז געבן איר כעדייקס, דאָס איז אַ ריכטיק גלויבן. הויזגעזינד קלינערז, פּערפיומז און לופט פרעשאַנערז אַנטהאַלטן פילע קעמיקאַלז וואָס גרונט איר כעדייקס.
שלעכט וועטער:
אויב איר זענט פּראָנע צו כעדייקס, איר קען באַקומען אַ קאָפּווייטיק ווען איר זענט יקספּאָוזד צו וועטער פלאַקטשויישאַנז אַזאַ ווי וואלקנס, הויך הומידיטי, הויך טעמפּעראַטורעס און שטורעם, ווייַל סייאַנטיס גלויבן אַז ענדערונגען אין אַטמאַספעריק דרוק וואָס געפֿירט די וועטער פלאַקטשויישאַנז געפֿירט צו נערוועז און כעמישער יקסייטמאַנט. דער מאַרך, וואָס סטימיאַלייץ נערוועס. און עס גיט איר קאָפּווייטיק.
גרינדינג פון ציין:
ברוזינג אויף די ציין בייַ נאַכט און אָפט בעשאַס שלאָפן, אָפט ז קאַנטראַקשאַנז פון די קין מוסקל, וואָס זייַנען כעדייקס אין דער מאָרגן.
גאַזירטע לייץ:
ויסשטעלן צו העל לייץ קען פאַרשאַפן כעדייקס, ספּעציעל מייגריינז, ווייַל די לייץ פאַרגרעסערן די כעמישער כעמיע פון די מאַרך, וואָס אַקטאַווייץ די מייגריין צענטער.
עסן שנעל עסנוואַרג:
א טשיזבערגער, נאכגעגאנגען דורך אַ געשמאַק שאָקאָלאַד באַר קען זיין אַ טעמפּטינג זיס לאָנטש, אָבער עס קען אויך זיין באגלייט דורך קאָפּווייטיק, ווייַל די פודז אַנטהאַלטן קעמיקאַלז וואָס גרונט מייגריין.
געשלעכט כעדייקס:
עטלעכע קען נוצן כעדייקס ווי אַן אַנטשולדיקן צו ויסמיידן געשלעכט, אָבער עטלעכע מענטשן און וואָמען קען ליידן פון באַטזיונגען כעדייקס וואָס פאַלן אין די הייך פון אָרגאַזם און יקסייטמאַנט, און דאקטוירים גלויבן אַז דער קאָפּווייטיק איז דער רעזולטאַט פון דרוק אויף די מאַסאַלז פון די קאָפּ און האַלדז, און דעם קאָפּווייטיק קען פּאַסירן ווי באַלד ווי פאָרעפּלייַ, און קען דויערן פון אַ ביסל מינוט צו אַ שעה.
אייז קריעם :
האָבן איר טאָמיד אַ קאָפּווייטיק אָדער פּלוצעמדיק ווייטיק אין די שטערן ווען איר האָט געגעסן אייז קרעם ווי ייַז קרעם? פון די האַלדז
דאָס איז אַ קורץ קיצער פון עטלעכע פון די אויבן דורך די אַטאַטשט בילד
געזונט און געזונט, ליב אנהענגערס
דורך גאָט, מיר אַלע ליידן פון דעם קרענק, גאָט היילן אונדז און ומקערן אונדז, דאַנקען דיר פֿאַר די אינטערעס