Cách khôi phục tài khoản Instagram của bạn khi nó bị vô hiệu hóa, bị tấn công hoặc bị xóa

Chỉ cần kiên nhẫn một chút trong các bước sau, bạn có thể lấy lại tài khoản Instagram đã mất của mình.

Instagram là một trong những nền tảng truyền thông xã hội phổ biến nhất trên thế giới và việc mất quyền truy cập vào tài khoản của bạn có thể là một viễn cảnh đáng sợ đối với nhiều người dùng.

Bị cắt khỏi bạn bè và cộng đồng của bạn là một chuyện, nhưng việc bỏ lỡ những bức ảnh và video lâu đời có thể rất tàn khốc.

May mắn thay, không quá khó để khôi phục tài khoản Instagram của bạn trong hầu hết các trường hợp.

Để giúp bạn thực hiện quá trình này, chúng tôi đã tạo một hướng dẫn hữu ích về cách khôi phục tài khoản Instagram bị vô hiệu hóa, bị tấn công hoặc bị xóa của bạn.

Tùy thuộc vào trường hợp của bạn, có thể mất vài ngày hoặc vài tuần để tài khoản phục hồi. Chúng ta bắt đầu ở đâu!

 

Tại sao tài khoản Instagram của tôi bị vô hiệu hóa?

Có một số lý do khiến tài khoản Instagram bị vô hiệu hóa. Bạn sẽ biết tài khoản của mình đã bị vô hiệu hóa vì một thông báo bật lên sẽ cho bạn biết vào lần tiếp theo bạn cố gắng đăng nhập.

Lưu ý rằng điều này khác với việc không có mật khẩu / tên người dùng chính xác cho tài khoản của bạn (“mật khẩu hoặc tên người dùng không chính xác”). Nếu đúng như vậy, việc nhập địa chỉ email hoặc số điện thoại và đặt lại mật khẩu của bạn sẽ giải quyết được vấn đề trong vòng vài phút, trừ khi tài khoản của bạn đã bị tấn công mà chúng tôi sẽ giải quyết một chút.

Đăng hoạt động bất hợp pháp, ngôn từ kích động thù địch, ảnh khỏa thân hoặc hình ảnh bạo lực sẽ khiến tài khoản của bạn bị vô hiệu hóa.

Instagram không đưa ra hướng dẫn chính xác về lý do tài khoản bị vô hiệu hóa, nhưng cho biết nguyên nhân là do vi phạm Hướng dẫn cộng đồng أو روط الاسخخ. Nói chung, những thứ như hoạt động bất hợp pháp, ngôn từ kích động thù địch, ảnh khỏa thân và hình ảnh bạo lực là cơ sở để hành động. Người vi phạm nhiều lần có thể thấy rằng tài khoản của họ sẽ bị xóa vĩnh viễn mà không cần hoàn lại.

Tin tốt là không quá khó để khôi phục tài khoản Instagram của bạn nếu nó đã bị vô hiệu hóa. Có thể mất một vài ngày, nhưng đó không là gì so với tháng hoặc năm của ảnh và kỷ niệm trong tài khoản của bạn!

Cách khôi phục tài khoản Instagram bị vô hiệu hóa

Khi bạn nhận được thông báo tài khoản bị vô hiệu hóa, điều đầu tiên ứng dụng yêu cầu bạn làm là tìm hiểu thêm. Điều này ít nhiều sẽ hướng dẫn bạn quá trình lấy lại tài khoản Instagram đã bị vô hiệu hóa của mình, mặc dù có một số thủ thuật khác mà chúng tôi sẽ đề cập trong một chút.

Bật lời nhắc trong ứng dụng, nhưng hãy nhớ rằng để lấy lại tài khoản Instagram, bạn phải thực hiện quá trình khôi phục. Cách duy nhất điều này xảy ra là nếu nó vô tình bị vô hiệu hóa. Chỉ đơn giản thừa nhận rằng bạn rất tiếc vì đã vi phạm các quy tắc và thừa nhận rằng không bao giờ làm điều đó nữa.

kiên nhẫn. Bạn có thể kiến ​​nghị nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn lấy lại được tài khoản của mình.

Một nơi khác bạn có thể gửi yêu cầu trả lại là Đây là trang liên hệ chính thức.

Chỉ cần điền vào các trường bắt buộc và nhấp vào “gửiĐể xem lại trạng thái của bạn.

Một lần nữa, hãy tránh xin lỗi vì điều này cho thấy rằng bạn đã sai. Bạn có thể được yêu cầu gửi ảnh cá nhân để xác minh tại một số điểm trong quá trình này.

Bạn có thể lặp lại quy trình thỉnh cầu thường xuyên nếu bạn muốn cho đến khi bạn có được một người hòa giải khoan dung hơn. Giả sử bạn không cố ý vi phạm bất kỳ quy tắc chính nào, sẽ không mất quá vài ngày để nhận được phản hồi. Đừng ngại kiên trì và cuối cùng bạn sẽ lấy lại được tài khoản Instagram của mình.

 

Cách kích hoạt lại tài khoản Instagram

Một vài năm trước, Instagram đã thêm tùy chọn để tạm thời hủy kích hoạt tài khoản của bạn khi bạn cần tạm dừng hoạt động trên nền tảng truyền thông xã hội. Điều này chỉ có thể được thực hiện thông qua trình duyệt trên thiết bị di động hoặc máy tính (không phải ứng dụng), nhưng nó sẽ xóa tất cả nội dung của bạn và cho thấy rằng tài khoản đã bị xóa hoàn toàn.

 

May mắn thay, rất dễ dàng khôi phục tài khoản Instagram đã hủy kích hoạt. Chỉ cần đăng nhập lại trên bất kỳ thiết bị nào và tài khoản của bạn sẽ tự động được kích hoạt lại. Tùy thuộc vào thời gian bạn đã vắng mặt, bạn có thể cần phải đồng ý với bất kỳ điều khoản và điều kiện mới nào đã áp dụng kể từ khi bạn rời đi.

Cách khôi phục tài khoản Instagram bị tấn công

Tài khoản Instagram là mục tiêu tấn công thường xuyên của tin tặc. Họ có thể tìm cách truy cập vào các tài khoản cá nhân, cố gắng bán tên người dùng của bạn hoặc nhằm mục đích đánh cắp dữ liệu cá nhân của bạn để thực hiện các hành vi xấu xa khác.

Nếu bạn nghi ngờ rằng tài khoản Instagram của mình đã bị tấn công, bạn phải hành động càng sớm càng tốt. Tin tặc có quyền truy cập vào tài khoản của bạn càng lâu, chúng càng có thể gây ra nhiều thiệt hại cho quyền riêng tư và danh tiếng trực tuyến của bạn!

 

Điều đầu tiên bạn cần làm là kiểm tra xem có email nào từ Instagram thông báo rằng email liên kết với tài khoản của bạn đã thay đổi hay không. Đây là cách dễ nhất để tin tặc chiếm quyền kiểm soát tài khoản của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có thể tìm thấy email, bạn có thể đảo ngược hành động ngay lập tức.

Nếu bạn không thể tìm thấy email, có một tùy chọn khác để khắc phục nó trước khi quá muộn. Bạn có thể yêu cầu một liên kết đăng nhập được gửi đến số điện thoại của bạn thay vì địa chỉ email của tin tặc.

Trên màn hình đăng nhập, nhấn Nhận trợ giúp khi đăng nhập (Android) hoặc Bạn quên mật khẩu? (trên iOS). Sau đó, bạn có thể nhập số điện thoại của mình để gửi liên kết đăng nhập tạm thời. Làm theo hướng dẫn từ đó để lấy lại quyền truy cập.

Nếu điều này khôi phục quyền truy cập vào tài khoản của bạn, bạn phải thay đổi mật khẩu ngay lập tức và thu hồi quyền truy cập đã cấp cho bất kỳ ứng dụng của bên thứ ba nào. Bạn cũng có thể thấy rằng bạn hiện đang theo dõi một số tài khoản mới. Đừng lo lắng về điều đó cho đến khi tài khoản của bạn được bảo mật. Việc hủy theo dõi họ bây giờ sẽ không có gì khác biệt.

Khi vẫn thất bại, bạn vẫn có thể báo cáo tài khoản bị tấn công để lấy lại quyền truy cập. Hãy thực hiện theo các bước dưới đây, đừng ngại kiên trì.

 

Cách báo cáo tài khoản Instagram bị hack

Trên màn hình đăng nhập, nhấn Nhận trợ giúp khi đăng nhập (Android) hoặc Bạn quên mật khẩu? (trên iOS).
(Chỉ dành cho Android) Nhập tên người dùng, địa chỉ email hoặc số điện thoại của bạn và nhấn Tiếp theo.
Nhấp vào Cần thêm trợ giúp? Và làm theo hướng dẫn trên màn hình.
Là một phần của quy trình này, bạn sẽ cần gửi ảnh có mã bảo mật để xác minh danh tính của mình. Để giảm nguy cơ bị tấn công lần nữa, hãy đảm bảo bạn bật xác thực hai yếu tố càng sớm càng tốt.

Tôi có thể khôi phục tài khoản Instagram đã xóa của mình không?

Nếu bạn hoặc ai đó có thông tin đăng nhập của bạn bXóa tài khoản Instagram tài khoản của bạn, bạn sẽ không thể khôi phục nó. Vì lý do này, bạn nên hết sức cẩn thận khi chia sẻ thông tin đăng nhập của mình với bạn bè và gia đình. Và nếu bạn nhận được email về hoạt động đáng ngờ, hãy thực hiện nghiêm túc và thay đổi mật khẩu của bạn.

Mặc dù không thể khôi phục tài khoản Instagram đã xóa, nhưng bạn có thể tạo tài khoản mới bằng cùng địa chỉ email hoặc số điện thoại. Bạn sẽ không thể sử dụng cùng một tên người dùng, cũng như không thể khôi phục bất kỳ người theo dõi hoặc ảnh đã đăng nào.

Bạn cũng có thể quan tâm đến việc tìm hiểu về:

• Cách tắt thông báo của ai đó trên Instagram
• Cách đặt tài khoản Instagram của bạn ở chế độ riêng tư trong các bước đơn giản
• Cách chặn ai đó trên Instagram
• Cách ẩn các câu chuyện trên Instagram với những người theo dõi cụ thể

Chúng tôi hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích cho bạn biết Cách khôi phục tài khoản Instagram của bạn khi nó bị vô hiệu hóa, bị tấn công hoặc bị xóaChia sẻ ý kiến ​​​​và kinh nghiệm của bạn với chúng tôi trong phần bình luận.