Android telefonlarida uyquni kuzatish va yaxshilash uchun eng yaxshi bepul ilovalar haqida bilib oling.
Hammamizga ma'lumki, tungi uyqu inson salomatligi uchun zarurdir. Agar siz kechasi etarlicha uxlamasangiz, ertasi kuni o'zingizni sust va zerikarli his qilishingiz mumkin. Boshqa tomondan, ko'plab tadqiqotlar to'g'ri uyqu umumiy salomatlikni yaxshilashga olib kelishini ko'rsatdi.
Agar siz Android smartfonidan foydalansangiz, telefoningizdan har kecha qancha uxlayotganingizni kuzatishingiz mumkin. Bu Google Play do'konida mavjud uyquni kuzatish ilovalari orqali amalga oshiriladi. Ba'zi uyqu kuzatuvchisi ilovalari horlama yoki tish g'ijirlatishni ham yozib oladi.
Android uchun uyquni kuzatish uchun eng yaxshi ilovalar ro'yxati
Shunday qilib, agar siz har kecha yetarlicha uxlayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, uyquni kuzatish va yaxshilash uchun bepul ilovalarni o'rnatish vaqti keldi.
Ushbu maqolada biz siz bilan Google Play do'konida mavjud uyquni kuzatish va yaxshilash uchun eng yaxshi bepul ilovalar ro'yxatini baham ko'ramiz. Shunday ekan, keling, u bilan tanishamiz.
1. Google Fit: Faoliyatni kuzatish
Bu bitta Android uchun fitnes ilovalar Eng yuqori baholangan va Google Play do'konida mavjud. Agar xususiyatlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda Google Fit U qadamlaringizni, harakatlaringizni, kaloriyalaringizni va boshqalarni kuzatib borish kabi keng imkoniyatlarga ega.
Shuningdek, u uyqu davrini kuzatib boradigan uyquni kuzatish xususiyatiga ega. Nafaqat bu, ilova ham... aqlli soatlar.
2. PrimeNap: Bepul uyqu kuzatuvchisi
Bu uyqu sifatini yaxshilashga da'vo qiladigan uyqu kuzatuvchi ilovalar. Uyqu sifatini yaxshilash uchun u sizga uyqu statistikasi, horlama detektori, uyqu tovushlari, tushlar kundaligi va boshqalar kabi foydali funksiyalarni taqdim etadi. Uyqu sifatini kuzatish uchun u uyqu vaqtidagi harakatingizni kuzatib boradi.
3. Runtastic Sleep Better: Kutish davri va Smart Signal
Agar siz Android uchun eng yaxshi va ilg'or uyqu kuzatuvchisi ilovalarini izlayotgan bo'lsangiz, uni sinab ko'rishingiz kerak Runtastik uyqu yaxshiroq.
Boshqa har qanday uyqu kuzatuvchisi ilovasi singari, u ham kuzatib boradi Runtastik uyqu yaxshiroq Shuningdek, u sizning uyqu davringizni kuzatib boradi, tushlarni kuzatadi va odatda uyqu vaqtini yaxshilaydi. Bundan tashqari, ilova sizning uyqu davringizni (engil va chuqur uyqu) kuzatib boradi.
4. Android kabi uxlang: sizni yoqimli tong uchun muloyimlik bilan uyg'otadi
Bu ariza deb hisoblanadi Android sifatida uyqu Bu bir muncha vaqtdan beri mavjud va bu sizning uyqu davrlaringizni kuzatish uchun eng yaxshi dasturdir. Yaxshi tomoni shundaki Android sifatida uyqu U Android Wear, Pebble va Galaxy Gear qurilmalarini qo'llab-quvvatlaydi.
Shuningdek, u boshqa fitnes ilovalari bilan birlashishi mumkin Google Fit و Samsung Health. Agar biz xususiyatlar haqida gapiradigan bo'lsak, u sizning uyqu tartiblaringizni, tsikllarni va horlamangizni kuzatib boradi.
7. Uyqu kuzatuvchisi - uyqu yozuvchisi
Leap Fitness Group-dan Sleep Tracker - uyqu davrlarini kuzatish uchun eng yaxshi ilovalardan biri. Bu Android uchun uyqu davrlarini kuzatuvchi, horlamani yozib oladigan va uyqu audio bilan ta'minlaydigan to'liq huquqli uyquni kuzatish ilovasi.
Roʻyxatdagi boshqa ilovalar bilan solishtirganda, Sleep Tracker yengil va ishlatish uchun qulay. Bundan tashqari, u uyquni yaxshilash va tezda uxlab qolishingizga yordam beradigan bepul tasalli beruvchi tovushlarni beradi.
6. Xurillaymanmi yoki qiynalamanmi
Bu uyquni kuzatish ilovasi bo‘lib, uxlayotganingizda tishlaringizni g‘ijirlatganingizni yoki horlaganingizni aniqlaydi. Do I Snore or Grind - bu premium ilova, lekin siz ilovaning bepul versiyasidan 5 kun davomida foydalanishingiz mumkin.
Yaxshi tomoni shundaki, ilova uyqu paytida tish g'ijirlatish va horlashni kamaytirish bo'yicha ba'zi maslahatlarni o'z ichiga oladi.
7. Kutish monitori: uyqu sikli treki, tahlil va musiqa
Boshqa barcha ilovalardan farqli o'laroq, Kutish monitori: Kutish siklini kuzatish, tahlil qilish va musiqa uyqu holatini tushunishingizga yordam berish uchun uyqu davri tafsilotlarini yozib olishga qaratilgan. Unda ham bor Sizni uyg'otadigan aqlli signal o'z vaqtida. Uyqu monitori uyqu tartiblaringizni ham kuzatishi mumkin.
8. Kutish davri: uyqu kuzatuvchisi
Bu roʻyxatdagi yana bir eng yaxshi Android ilovasi boʻlib, uxlash vaqtidan ertalabgacha uyquni kuzatish imkonini beradi. Shuningdek, u sizning uyqu tartiblaringiz va uyqu davrlarini batafsil tahlil qiladi.
Shuningdek, u engil uyqu paytida sizni uyg'otadigan aqlli signalga ega, bu kunni boshlashning tabiiy usulidir.
9. Sleepzy: yaxshiroq uyqu uchun signal
ariza tayyorlang Uyqudir Nisbatan yangi, hech bo'lmaganda ro'yxatdagi boshqa ilovalar bilan solishtirganda. Biroq, shunday ko'rinadi Uyqudir u yaxshi ishlaydi. Qachon eng sifatli uyquni olayotganingizni tushunish uchun u uyqu tartiblaringizni kuzatib boradi.
Shuningdek, u sizni tetik his qilish uchun eng engil uyqu fazasida uyg'otadigan aqlli signalga ega.
10. Tinchlaning - meditatsiya qiling, uxlang, dam oling
Bu ilova bo'lishi mumkin osoyishta Bu meditatsiya va uyqu uchun eng yaxshi Android ilovasi. Ilovadan tashvish, uyqu muammolari va boshqalardan aziyat chekadigan millionlab odamlar foydalanadi.
Ilova bo'lsa-da osoyishta Unda uyqu kuzatuvchisi yoʻq, lekin siz undan uyqu odatlaringizni yaxshilash uchun foydalanishingiz mumkin. Kundalik chiziqlar va meditatsiyaga sarflangan vaqt orqali muvaffaqiyatingizni kuzatishingiz mumkin.
11. SleepScore
SleepScore roʻyxatdagi boshqa ilovalar kabi mashhur emas, lekin u uyqu davringizni kuzatish uchun ajoyib dasturdir. Ilova uyqu davrlaringizni kuzatishi va uyquni yaxshilash bo‘yicha maslahatlar va g‘oyalarni taqdim etishi mumkin.
Siz ushbu ilovadan muntazam ravishda foydalanishingiz kerak va vaqt oʻtishi bilan ilova uyqu odatlaringizni kuzatib borgani uchun u 0 dan 100 gacha boʻlgan SleepScore koʻrsatkichini belgilaydi. U uyquning 4 bosqichini – chuqur uyqu, operativ xotira va uygʻonishni aniqlay oladi.
12. SnoreLab: Horlamangizni yozib oling
SnoreLab ro'yxatdagi boshqa uyqu kuzatuvchisi ilovalaridan juda farq qiladi. Bu sizning horlamangizni yozib oladigan va kuzatadigan oddiy dastur. Siz bu ilovadan horlamangiz qanchalik baland ekanligini oʻlchash va vaqt oʻtishi bilan kuzatishingiz mumkin.
Taxminan bir hafta davomida horlamangizni yozib olganingizdan so'ng, ilova tungi horlama va horlama darajasini solishtirishi mumkin. Umuman olganda, SnoreLab ajoyib dastur bo'lib, uni o'tkazib yubormaslik kerak.
13. BetterSleep: Kutish kuzatuvchisi
BetterSleep - bu Android smartfonlari uchun mavjud uyquni kuzatish uchun to'liq huquqli ilova. Ilova uyquni kuzatish, tovushlar va boshqariladigan kontent orqali uyquni tushunish va yaxshilashga yordam beradi.
BetterSleep-ning yaxshi tomoni shundaki, uni eng yaxshi shifokorlar va neyropsixologlar tavsiya qiladi. Bundan tashqari, premium hisob bilan siz premium audio kontentga va boshqa ko'plab qimmatli xususiyatlarga kirish huquqiga ega bo'lasiz.
14. ShutEye
ShutEye - bu sizning uyqu odatlaringizni boshqarish imkonini beruvchi Android ilovasi. Bu uyquni kuzatish, gaplashish, horlama va boshqa ko'p narsalarni suratga oladigan to'liq huquqli uyqu ilovasi.
U uyquni kuzatishdan tashqari, uyquni rag'batlantiruvchi xususiyatlarga ham ega. Masalan, oq shovqin va tabiat tovushlarining kombinatsiyasi mavjud; O'zingizning kombinatsiyangizni yaratish uchun ikkalasini aralashtirishingiz mumkin.
Bu ofis ishchilari, ota-onalar, talabalar yoki uyqu muammosi bo'lgan odamlar uchun bahramand bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi Android ilovalaridan biridir.
15. Uyqu to'lqini
Sleepwave maqolada keltirilgan barcha boshqa Android uyqu kuzatuvchisi ilovalaridan bir oz farq qiladi. Bu telefoningizni uyqu kuzatuvchisiga aylantirish uchun ovozsiz sonar texnologiyasidan foydalanadigan ilova.
U sizga vaqt o'tishi bilan uyqu tartibi, tsikl va uyqu odatlaringizni tushunish uchun batafsil, tushunarli jadvalni taqdim etadi.
Uxlashni targ'ib qilish uchun u sizga tabiiy dunyodan bir qator tovushlarni taqdim etadi. Umuman olganda, Sleepwave uyquni kuzatish uchun engil va samarali ilova bo'lib, uni o'tkazib yubormaslik kerak.
Bu Android uchun uyquni kuzatish uchun eng yaxshi ilovalar ro'yxati edi.
Isntاj
Ushbu maqolada Android uchun uyquni kuzatish uchun eng yaxshi ilovalar ro'yxati keltirilgan. Yaxshi uyqu va yaxshi tungi dam olish umumiy salomatlik va farovonlik uchun muhim ahamiyatga ega va bu ilovalardan foydalangan holda odamlar uyqu davrlarini kuzatishi va uyqu tartibini tushunishlari mumkin. Ushbu ilovalarning ba'zilari horlama tahlili, tinchlantiruvchi tovushlar va aqlli signallar kabi qo'shimcha funktsiyalar bilan birga keladi. Foydalanuvchilar ushbu ilovalarni yuklab olishlari va shaxsiy ehtiyojlariga mos keladiganini tanlashlari mumkin.
Xulosa
Android telefonlarida uyquni kuzatish va yaxshilash uchun ko'plab bepul ilovalar mavjud va bu ro'yxat eng yaxshilarini o'z ichiga oladi. Ushbu ilovalar uyqu davrlarini kuzatib boradi va foydalanuvchilarning uyqusi haqida batafsil ma'lumot beradi. Bundan tashqari, ularning ba'zilari horlama yozish va aqlli uyg'onish kabi qo'shimcha funktsiyalarni taklif qiladi. Ushbu ilovalardan foydalanib, odamlar uyqu sifatini yaxshilashlari va tinch va osoyishta tunlardan bahramand bo'lishlari mumkin.
Shuningdek, siz quyidagilarni o'rganishga qiziqishingiz mumkin.
- Android telefonlar uchun eng yaxshi budilnik
- 10 yilda Android uchun eng yaxshi 2023 bepul budilnik
- IPhone va Android telefonlarida signal signalini qanday o'zgartirish mumkin
- Aqlli soatlarning eng yaxshi 20 ilovasi
Umid qilamizki, 2023 yilda Android telefonlari uchun uyquni kuzatish va yaxshilash uchun eng yaxshi ilovalar roʻyxatini bilish uchun ushbu maqola siz uchun foydali boʻladi. Fikr va tajribangizni sharhlarda biz bilan baham koʻring. Bundan tashqari, agar maqola sizga yordam bergan bo'lsa, uni do'stlaringiz bilan baham ko'ring.
