Hangimiz sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak istemiyoruz? Evet öyleyiz, herkes iyi bir figür ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ister. Ancak sıklıkla ve hatta çok kolay bir şekilde istediğimizden daha fazla kilo alıyoruz. Yani kilo alımı artık yaygın bir sorun haline geldi. Siz de böyle bir sorunla karşı karşıyaysanız, Android için bu en iyi zayıflama uygulamasını saklayabilirsiniz. Burada size yardımcı olabilecek Android için en iyi 20 kilo verme uygulamasını ekledim.
Android için en iyi kilo verme uygulamaları
Bir kilo verme uygulaması birçok yönden kilo vermenize yardımcı olabilir. Egzersiz hatırlatıcısı sağlayabilir, egzersiz planı yapabilir, yiyecek için beslenme tablosu sağlayabilir vb. Bu nedenle ilk yapmanız gereken bu uygulamaların özelliklerini kontrol etmek ve ardından ihtiyaçlarınızı yeniden düşünmektir. Sizin için çok yararlı olabilecek Android için en iyi kilo verme uygulamalarını bulacağınızı umuyoruz.
Kilo Kaybı Takibi ve BMI
Belirli bir süre içinde kilo vermek için bir plan veya hedef belirliyor musunuz? Cevabınız evet ise Kilo Kaybı Takibi ve BMI'yı yükleyin. Tamamen ücretsiz olarak yükleyebileceğiniz, kullanabileceğiniz ve güncelleyebileceğiniz Android için en iyi kilo verme veya egzersiz uygulamalarından biridir. Bu muhteşem uygulama, istediğiniz kilo hedefine sistematik olarak ulaşmanız için önemli olan birçok heyecan verici özellikle doludur.
Önemli özellikler
• Kilo vermenin yollarını öğrenmenize yardımcı olan vücudunuzun bileşenlerinin birçok fiziksel analizini sağlar.
• Aktif bir BMI hesaplayıcısı her zaman hedefinize giden yolda kalma yeteneğinizi geliştirecektir.
• Kilo günlüğünüz olarak çalışacak ve kalorileri, egzersiz zamanlamasını ve su emilimini hesaplayacaktır.
• Çok sayıda etkili diyet çizelgesi sağlar.
• İyi egzersiz planları sağlar.
• Özelleştirilebilir tema ve kullanımı kolay eylemler.
• Kilo verme hedefi, vücut verilerinin listesi ve geçmişini sağlar
30 Günde Kilo Verme
30 gün içinde kilo vermeye hazır mısınız? Cevabınız evet ise bu uygulamaya bir göz atın: 30 Günde Kilo Verme. Kullanıcı incelemelerine göre Android için en iyi zayıflama uygulamalarından biridir. Bu hafif uygulama çok aktif ve bakması güzel. Birkaç saniye içinde özelleştirebilir ve kurabilirsiniz. Ancak özelliklerine bir göz atın.
Önemli özellikler
• Kilo verme ve yağ yakma konusundaki ilerlemenizi takip edecektir.
• İyi ve etkileyici bir egzersiz planı sunar.
• Programın sunduğu egzersiz planı, egzersiz listelerinizi giderek artıracaktır.
• Erkekler ve kadınlar için bir detay bölümü sağlanacaktır.
• Farklı vücut bölümleri için farklı egzersiz planları içerir.
• Kilo verme defteri ve fitness eğitmeni olarak çalışacaktır.
Kalori Sayacı - MyFitnessPal
Kas mı kazanacaksınız, kilo mu vereceksiniz, yoksa her ikisini birden mi yapacağınızdan emin değilseniz MyFitnessPal tam size göre. Kalori Sayacı - MyFitnessPal, inanılmaz özelliklerle size yardımcı olacak muhteşem bir uygulamadır. Diyet menünüzün yanı sıra yaşam tarzınıza ilişkin her gerçeği izleyeceksiniz. Ancak gelin bu uygulamanın özelliklerine bir göz atalım.
Önemli özellikler
• Farklı mutfakların yanı sıra 6 milyondan fazla yiyecek içerir.
• Kaloriler, yağlar, proteinler, karbonhidratlar, şeker, lif, kolesterol, vitaminler ve daha fazlası dahil olmak üzere yediğiniz tüm besinleri sayar.
• Kilo verme, kilo alma ve kilo koruma hedefinizi zenginleştirmenizi teşvik edecektir.
• Kilo hedefinize ulaşmak için motivasyon, destek, ipuçları ve tavsiyeler sağlayacaktır.
• 350 farklı format ve program ile etkili bir antrenman planı sunar.
• Tükettiğiniz yiyecek ve suyun kaydını tutacaksınız.
Kaybetmek! - Kalori sayar
Onu kaybetmek mi istiyorsun? İstenmeyen kilolarından bahsediyorum. Ardından Lose It'i yükleyin! – Kalori sayacı, Android için en iyi kilo verme uygulamalarından biri. Bu birinci sınıf kilo verme uygulaması çok etkili ve eğlencelidir. Kullanımı ve özelleştirmesi kolaydır. Belirli bir süre içerisinde hedefinize ulaşmanız için ihtiyaç duyacağınız hemen hemen tüm gerekli özellikleri bulacaksınız. Bakalım daha neler sunabilecek.
Önemli özellikler
• Harika bir eğitim planı ve dersler sağlayacaktır.
• Yemeğinizi, kilonuzu ve aktivitenizi takip edecek ve buna göre ipuçları önerecektir.
• Kilo hedefinize ulaşmanız için sizi motive edecektir.
• Kullanım ve özelleştirme kolaylığı.
• Tamamen ücretsizdir ve üçüncü taraf reklamları içermez.
• Etkili diyet çizelgeleri ve kalori sayma yaklaşımı sağlar.
30 Günlük Zorlu Fitness Görevi - Evde Egzersiz
Eğer meydan okuma olarak kullanmak için bilimsel olarak kanıtlanmış bir kilo verme uygulaması arıyorsanız, 30 Günlük Fitness Mücadelesi - Evde Egzersiz'i deneyebilirsiniz. Android için en iyi kilo verme uygulamalarından biridir. Uygulamayı kullanmak hızlı ve kolaydır. Bu muhteşem uygulama, bir grup profesyonel fitness koltuğu tarafından özel olarak tasarlanmıştır. Bu nedenle bunu çok etkili bulmalısınız. Daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki bu uygulamanın özelliklerine göz atın.
Önemli özellikler
• Erkekler ve kadınlar için çeşitli bölümler sunar.
• Karın, kilo kaybı, kas kazanımı vb. için farklı egzersiz planları sunar.
• Evde egzersiz yapmak için ipuçları sağlayacaktır.
• Tüketeceğiniz yiyecek ve suyun kaydını tutacaksınız.
• Antrenman ve ilerleme kaybınız otomatik olarak takip edilecektir.
• Egzersiz hatırlatıcıları ve video sunum talimatları içerir.
Kilo Kaybı – 10 kg/10 gün, Fitness Uygulaması
Yakında özel etkinlikleriniz olacak mı? Ve bu olaylar için kilo vermek mi istiyorsun? Cevabınız evet ise Kilo Verme – 10kg/10 Gün, Fitness Uygulamasına merhaba deyin. Kullanıcı incelemelerine göre çok etkilidir ve aynı zamanda Android için en iyi zayıflama uygulamalarından biridir. Bu harika uygulamanın kullanımı kolaydır ve modaya uygun ve etkileyici özelliklerle doludur. İsterseniz aşağıdan bunlara göz atabilirsiniz.
Önemli özellikler
• Hedefinize ulaşmak için 3 seviyeli eğitim sağlayacağız.
• Günlük bilime dayalı egzersiz rutinleri ve planları hakkında rehberlik ve tavsiye sağlar.
• Çok sayıda etkili diyet planı sunulacaktır.
• Antrenmanınızın ve kilo verme ilerlemenizin tüm kaydını tutacaksınız.
• Yemek, su ve egzersiz hatırlatıcıları sağlar.
• Adım adım egzersiz planlarınızın ilerlemesini artıracaktır.
BodBot Kişisel Antrenör: Egzersiz ve Fitness Antrenörü
İnce ve formda bir vücut, istikrarlı bir zihnin anahtarıdır. Herkes formda ve çekici olmak ister ve bu fitness yolculuğunda, bir programa uymak için ihtiyacınız olan tek şey bir antrenör uygulamasıdır.BodBot Personal Trainer, dijital kişisel antrenör ve uyarlanabilir için gelişmiş platformuyla bulabileceğiniz eksiksiz uygulamalardan biridir. egzersiz planlaması. İster parçalanıyor olun, ister kas kütlesi kazanıyor olun, bunu yapmak kolaydır.
Önemli özellikler
• Egzersiz planlarınız için iyi organize edilmiş ve kullanımı kolay özel bir arayüz sağlanmıştır.
• Durumunuz için gerçek zamanlı olarak bilime dayalı öneriler sunar ve kişisel kayıt planlarını destekler.
• Farklı bireylerin ihtiyaçlarına göre son derece kişiselleştirilmiş ve benzersiz bir şekilde planlar ve egzersiz rejimi sağlar.
• Bir hedef antrenmanın kaçırıldığı hafta için akıllı bir planlayıcı ve yeniden sıralama sistemi içerir.
• Daha akıllı bir antrenman planı için güç benimseme işlevleriyle donatılmıştır.
• Spor salonunda veya hatta ev egzersiz rutininizde kullanabilirsiniz.
Yağ yakma egzersizleri - günlük kilo verme egzersizleri
Egzersiz yaparak kilo verme planını mı düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse, yağ yakma egzersizlerini – günlük kilo verme egzersizlerini deneyebilirsiniz. Android için başka bir en iyi kilo verme uygulamasıdır. Bu muhteşem uygulama reklamsızdır, kullanımı ve özelleştirilmesi kolaydır. Üstelik son derece etkili bir zayıflama uygulaması olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak gelin bu uygulamanın en önemli özelliklerinin neler olduğuna bakalım.
Önemli özellikler
• Yüzlerce etkili egzersiz sağlar.
• Kendi egzersiz planınızı oluşturmanıza ve özelleştirmenize olanak tanır.
• Kardiyo, karın kasları ve kilo vermeye yönelik farklı bölümler içerir.
• Bir dizi yazılı ve görüntülü talimat sunar.
• Yemeğiniz, suyunuz ve egzersiziniz için hatırlatmalar sağlar.
• Vücut parametrelerinizi, kilonuzu ve kademeli gelişiminizi izleyecek ve takip edeceksiniz.
Yağ Yakma Egzersizleri - Evde Kilo Verme Egzersizi
Son derece etkili ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir diğer kilo verme uygulaması da Yağ Yakma Egzersizleri - Evde Kilo Verme Egzersizleridir. Aynı zamanda Android için en iyi kilo verme uygulamalarından biri olarak da bilinir. Bu etkili uygulama sorunsuzdur ve kullanımı çok kolaydır. Hem erkeklerin hem de kadınların kolayca kilo verebilmesi için gerekli hemen hemen tüm özellikleri ve ipuçlarını içerir. Bakalım daha neler sunabilecek.
Önemli özellikler
• Uygun ve özelleştirilebilir bir eğitim planı içerir.
• Çeşitli egzersizler için video talimatları sağlar.
• Mevcut durumunuza ve hedefinize göre bir egzersiz planı ve diyet menüsü geliştireceksiniz.
• Egzersiz sırasında dinlemek için uygun ve uyumlu müzik sağlar.
• Ekipmansız 300'den fazla egzersiz için teknikler sağlar.
• Günlük ipuçları, diyet çizelgesi vb. sağlar.
Sağlık, Kilo Verme, Diyet Planı ve Kalori Sayacı
Formda kalmak için kişinin tüm yaşam tarzını sürdürmesi gerekir ki bu kolay bir iş değildir, her şeyin yapılması için yardıma başvurmak aktif ve dikkatli bir insan için zorunludur. Sağlık, Kilo Verme, Diyet Planı ve Kalori Sayacı, yoğun bir programda günlük sağlıklı yaşam tarzınızı sürdürmek için hepsi bir arada bir uygulamadır. Kilonuzu takip etmekten makrolarınızı ölçmeye, kilo verme veya yağ kazanmaya yönelik egzersiz planınıza kadar her şeyi cephanenizde bulundurmanız çok önemlidir.
Önemli özellikler
• Özel kalori izleme seçenekleri ile kullanımı kolay bir arayüz ile donatılmıştır.
• Sağlık Planlayıcı ve BMI verilerinden Diyet Planlayıcı ve Öğün Planlayıcı sağlar.
• Beslenme bilgileri ve kalori hesaplayıcı ile sağlıklı yiyecekler önerir.
• Sağlık durumuna göre kişiye özel diyet planı sunar.
• Talep üzerine spor salonu veya yoga seansı için uzman yardım tesisi içerir.
• Sizi XNUMX/XNUMX desteklemek üzere Ria'nın kişisel yapay zeka tabanlı sanal beslenme uzmanıyla donatılmıştır.
• HealthifyMe ayrıca egzersiz ve fitness hedeflerinize ulaşmak için etkili uzman yardımı ve bireysel koçluk sağlar.
Kilonuzu izleyin
Ödüllü fitness uygulaması - Kilonuzu İzleyin ile vücut ağırlığınızı izleyebilir ve akıllıca tartabilirsiniz. Kullanımı ücretsizdir ve aynı anda birden fazla profili işleyebilir. Bu uygulama 15 farklı dili destekler. Geniş çapta erişilebilirdir ve basit ve modern bir uygulama arayüzü ile birlikte gelir. Vücut ölçülerinizi kolayca hesaplayın, ilerlemeyi takip edin ve verileri paylaşın.
Önemli özellikler
- BMI, yağ yüzdesi, ağırlık yüzdesi, haftalık ve aylık ilerlemenizi kolayca hesaplayın.
- Kullanıcı arayüzü çok canlı ve her yaştan insan için erişilebilir.
- Tam ekran grafikler ve istatistiklerle ilerlemeyi ve yüzdeleri gösterir.
- Bir kalori ve kilo kaybı hesaplayıcısı ile entegre edilmiştir.
- Ölçümler kilogram, pound vb. gibi tüm formatlarda mevcuttur.
- Cihazlarınız arasında ve uygulama sunucuları ile verileri senkronize edebilirsiniz.
Noom: Sağlık ve Kilo
Noom: Health & Weight, normal kilo yönetimi uygulamasından farklıdır. Bireyleri fitness hedeflerine ulaşmaları için yönlendirmek ve motive etmek için bilimsel yöntemler sağlar. Bu uygulama sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için psikolojiye dayalı bir yaklaşım kullanıyor. İlerlemeyi artırmak için özelleştirilmiş egzersiz planları ve diyet planları sunar. Uygulama, çok sayıda ölçüm aracı ve pil dostu bir adımsayar ile entegre edilmiştir.
Önemli özellikler
- Düzenli güncellemeler ve kapsamlı bir barkod tarayıcı ile eksiksiz bir gıda veritabanı ile entegre edilmiştir.
- Birinci sınıf fitness tutkunlarından fitness ile ilgili birçok makale ve sağlık ipuçları alacaksınız.
- Yiyecek tüketimini, kan şekerini, kan basıncını, vücut ağırlığını, egzersizleri vb. izlemek için tonlarca yararlı araçla birlikte gelir.
- Bu uygulama, ilerlemenizi takip etmek için gerçek zamanlı olarak modern teknolojilerle entegre edilmiştir.
- Uzmanlardan ve koçlardan kişiselleştirilmiş öneriler ve ilerleme hakkında geri bildirim sağlar.
Pedometre
Ayrıca Android telefonunuz için başka bir kilo verme asistanı olan Pedometre'yi de deneyebilirsiniz. Çoklu görev yollarında iyidir. Çünkü o sadece antrenman antrenörü olarak değil aynı zamanda fitness antrenörü olarak da çalışacak. İster bir egzersiz programından, ister yürüyüş seansından geçiyor olun, bu uygulama her zaman bunu etkili ve başarılı yapmanıza yardımcı olacaktır. Ancak birkaç gün içinde kilo vermek isteyenler için en iyisidir. Ancak, bu uygulamanın özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilecek kısaca aşağıda verilmiştir.
Önemli özellikler
- Sizi her zaman yürümek ve egzersiz yapmak için motive edecektir.
- Etkili ve son derece destekleyici bir yağ azaltma diyeti sağlamak.
- Uygulamaya iyi tasarlanmış bir gizlilik politikası eklenmiştir.
- Adım sayma özelliği mevcuttur.
- BMI ve kalori sayaçları da mevcuttur.
- Su içmeyi hatırlatmak, yeterince su tüketmenize ve formda kalmanıza yardımcı olacaktır.
Kilo Kaybı Koçu - Vücut yağını azaltın ve kilo verin
Android için bir başka popüler zayıflama uygulaması da sizin için burada. O bir zayıflama koçu. Vücudunuzdaki fazla yağları eritmek ve daha fit olmanıza oldukça faydalıdır. Size birçok fitness ve kilo verme ipucu ve diyet planı sağlayacaktır. Bu uygulamayı kullanmak çok kolaydır ve kurulumu çok kolaydır. Ayrıca yapısal izleme yapacak ve ilerlemenizi bir grafik aracılığıyla gösterecektir. Kilogramı pounda (veya tersini) dönüştürme konusunda iyi değilseniz sorun değil. Bu uygulama aynı zamanda tüm bu modülleri de desteklemektedir.
Önemli özellikler
- Çok akıllı ve kullanımı kolay bir yaklaşımla tasarlanmıştır.
- 35 gün içerisinde 10 kiloya kadar kaybetmeniz garanti edilir.
- Birçok motivasyonel ipucu ve fikir sizin için mevcuttur.
- Beslenme uzmanı ve fitness eğitmeni olarak çalışacak.
- Çok sayıda yiyecek seçimi ipucu içeren çeşitli diyet planları.
Ağırlık Günlüğü
Bir sonraki önerilen uygulama, Android cihazınız için çok basit ama destekleyici bir kilo verme uygulaması olan Weight Diary'dir. Fitness yolculuğunuzun bir parçası olabilir ve bunu başarıyla yapmanıza yardımcı olabilir. Bu, fitness güzergahınızı planlamanıza ve planlamanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda her şeyi kontrolünüz altında tutan akıllı bir vücut izleyici olarak da çalışır. Bu nedenle diyet ve egzersiz programlarınızı kontrol edebilirsiniz. Bu nedenle, stressiz kalın ve bu uygulamanın oluşturduğu programa göre çalışmaya devam edin. Bu uygulamayı her zaman yanınızda bulundurduğunuz için kendinizi şanslı sayacaksınız.
Önemli özellikler
- Yağ kontrol modülünü kullanarak kütle yüzdenizi kontrol etmek için BMI Tracker.
- İlerlemenizi çekici görünen bir çizelgede izleyin.
- Fotoğrafınızı kayıtlarınıza ekleyin ve topluluktaki diğer kullanıcılara ilham verin.
- İlerlemenizle ilgili notları özelleştirebilirsiniz.
- Verilerinizi sd karta yedekleyin veya e-posta ile gönderin.
Fiil ile Çalışan Kilo Verme
Etkili bir egzersiz rutini sürdürerek kilo vermeyi mi planlıyorsunuz? Silahınız olarak koşmayı deneyin. Verv Inc, Android için bu benzersiz kilo verme uygulamasını yarattı: Kilo Verme Koşusu. Göründüğü gibi çalışıyor. Etkili bir şekilde nasıl koşacağınıza odaklanarak vücudunuzu kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca bu uygulama, farklı koşu türleri gerçekleştirerek kilonuzu kontrol etmeye çalışan ilk uygulamadır. Sadece belirli bir ağırlık hedefi belirleyin. Bu uygulama size en iyi geri bildirimi vermek için her adımınızı izleyecektir. Ayrıca koşarak ne kadar yağ yaktığınızı gösterebilen bir kalori sayacı da içerir.
Önemli özellikler
- Seçtiğiniz için çeşitli çalışma programları ve türleri.
- Aşağıdakileri içeren yemek planlarını takip ederek daha iyi bir diyet planına sahip olabilirsiniz.
- Nemli kalmanızı ve formda kalmanızı sağlayan hidrasyon uyarısı, kilo vermenize de yardımcı olur.
- Nazik ve özenliden sert ve askeriye kadar eğitim stillerinizi seçin.
- İlerlemenizi bir taslakta izleyin.
- Bu uygulama, antrenmana başlamadan önce ve düzenli olarak kullandıktan sonra fotoğrafınızdan bir video çekmenizi sağlar.
Yürüyüş uygulaması – Kilo Kaybı için Yürüyüş
Yürüyüş, sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz ilk ve en önemli egzersizdir. İşte size kolayca kilo vermenizi sağlayan Android için bir kilo verme uygulaması. Yürüyüş uygulaması, fazla yağınıza veda etmenin basit bir yoludur. Bu uygulama, yağları daha verimli ve daha kısa sürede yakan bir yürüyüş programı oluşturur. Bu uygulama aynı zamanda düzenli yürüyüşle birlikte izlenecek bir diyet planı da içerir. Akıllı arayüzü, seviyenize göre özelleştirebileceğiniz düzenli bir hedef önerir. Ayrıca koşu bandı egzersizi ile çalışır. Kulaklığınızı takın ve devam edin
Önemli özellikler
- Haftada 3-7 gün için üç aylık egzersiz planları.
- Farklı kullanıcı türleri için farklı seviyeler.
- Sesli yardım size rehberlik eder, böylece her seferinde telefonu çıkarmanıza gerek kalmaz.
- İzini kaybetmemek GPS Attığınız her adımı takip etmek için.
- Bu uygulama, kalori yakmak ve diyeti kontrol etmek için önemli ipuçları ve püf noktaları sağlar.
- Egzersiz verilerinizi kaydeder ve hesabınıza kaydeder.
Evde Aerobik Egzersiz - 30 günde kilo kaybı
Bir ay içinde önemli bir etkinliğiniz var ama vücut kondisyonunuz etkinliğe katılmak için yeterli değil mi? O zaman bu uygulama tam size göre. Evde aerobik egzersizleri, bir ayda iyi bir rakam elde etmenin özel bir anahtarıdır. Bu uygulama, göbek yağını çok etkili ve kolay bir şekilde azaltan kardiyo egzersizlerinde uzmanlaşmıştır. Bir hedef belirleyin ve bu uygulama vücudunuzu şekillendirmeniz için size rehberlik edecek. Bir çaylak gibi egzersiz yapmayı bırakın ve evinizde profesyonel kilo verme ipuçları ve tavsiyeleri alın.
Önemli özellikler
- Egzersizlerin seviyesi seans boyunca eşit olarak yükseltilir.
- Başlamanız için çeşitli akrobasi.
- Nihai sonuç için günlük bilime dayalı bir egzersiz.
- Resim kılavuzu takip etmeyi kolaylaştırır.
- Karanlık mod ve güzel temalar da mevcuttur.
Kadın fitness – kadın egzersiz
Bir kadının çekiciliğinin en önemli kısmı figürüdür. İşte kadınlar için özel olarak tasarlanmış Android için bir kilo verme uygulaması. Women's Fitness, antrenmanlarının vücutlarına ayak uyduramaması için kadınlara özel olarak tasarlanmıştır. Düzenli olarak 7 dakika boyunca ter atın ve vücut şeklinizi şekillendirin. Fazla kaloriyi yakmak için vücudu eğitmek. Düzenli olarak kullanarak mükemmel ince vücuda sahip olun. Verilen talimatları takip etmeye devam edin; hiç kimse sizi mükemmel figürü elde etmekten alıkoyamaz.
Önemli özellikler
- Ekipman parçaları olmadan vücut ağırlığı egzersizi.
- Daha iyi talimatlar için animasyon ve video talimatları.
- Isınma rutini.
- Kadınlar için özel olarak tasarlandı
- Kilo kaybınızı ve kalori sayınızı anında takip edin.
- Verilerinizi google fit ile senkronize edin.
Basit ağırlık izci
Egzersiz yapmak iyidir ama yöntem her zaman önemlidir. İlerleme kontrol altında olmalı ve bu yüzden her gün kilonuzu takip etmeniz gerekiyor. Bu uygulama, düzenli egzersizlerinizi takip ederek ve ihtiyacınız olduğunda bunları size göstererek size yardımcı olacaktır. Bu uygulama, gelişiminizi arar ve yoldan çıktığınızda sizi uyarır. Ayrıca, kilonuz için farklı durumlarda ne yapmanız gerektiğini önerir.
Önemli özellikler
- Kilo verme takvimi, zaman içindeki ilerlemenizi gösterir.
- Size kilonuzu çok hatırlatır.
- Sağlanan ölçekteki verileri otomatik olarak depolar.
- Az yağlı diyet, keto vb. gibi farklı diyet türlerini test edin.
- En iyi sonuçları elde etmek için basit bir hedef belirleyin.
Sonuç
Fazla kiloların hiçbir zaman faydası olmaz, aksine hastalıkları ve istenmeyen ağrıları beraberinde getirir. Yani fazla kilolardan kurtulmak için hiçbir şey yapmadan boş durmanın hiçbir anlamı yok. Aksi takdirde geç kaldığınızda görev, yapmak kolay olduğundan daha zor olabilir. Bu yüzden görevinize şu andan itibaren bu uygulamalardan herhangi birini kullanarak başlamanızı öneririm. Hepsi Android için en iyi kilo verme uygulamalarıdır ve etkili bir şekilde çalışacaklarından oldukça eminim.
