Beni tanımak Android ve iOS cihazlar için en iyi alışkanlık takip uygulaması 2023'de.
Kendinizi hiç rutininizi yakından takip etmenin neden bu kadar önemli olduğunu merak ederken buldunuz mu? Açıklama basittir: Zararlı bir rutinin sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Rutininizin bir günlüğünü tutmak, kalıpları belirlemenize ve olumsuz davranışlarınızın kökenlerini anlamanıza yardımcı olabilir. Bu şekilde, ciddi bir sorun haline gelmeden eylemlerinizi ayarlayabilirsiniz.
uygulamalar hazırlamak alışkanlık takibi veya İngilizce: alışkanlık takipçisi Günlük aktivitelerinizi takip etmek ve onları daha yönetilebilir parçalara bölmek için kullanışlı bir araç. Örneğin bir erteleme alışkanlığından kurtulmak istiyorsanız, bu size yardımcı olabilir. Alışkanlıkları izleme uygulaması Belirli aralıklarla size hatırlatmalar ve ilham verici mesajlar göndererek.
Gevşediğinizde veya planınızdan saptığınızda sizi uyararak oyunun zirvesinde kalmanızı sağlar. İçeri girmeden önce alışkanlık izlemenin temellerini gözden geçirelim En iyi alışkanlık takip uygulamaları.
En iyi alışkanlık takip uygulamalarının listesi
İlerleyen satırlarda bunlardan bazılarını sizlerle paylaşacağız. En iyi alışkanlık takip uygulamaları Tam potansiyelinize ulaşmanıza yardımcı olmak için. Buradan bir özet ile başlıyoruz En iyi alışkanlık takipçisi.
1. Habitika
Her zaman profesyonel olarak video oyunları oynamak istediniz mi? Habitica'nın hayatınızı bir video oyununa dönüştürmeyi planladığı haberi sizi kesinlikle neşelendirecek. Sıkıcı eski rutininizden kurtulun ve onu bugün mevcut olan en etkili alışkanlık izleme uygulamalarından biriyle değiştirin.
Bu uygulama rutin, yarı retro rol yapma oyunu tarzınızı takip eder. Kullanıcılar kendi benzersiz temsillerini tasarlayabilir veya “(sembol resmi") Sistemde. Gerçek dünyada hedeflere ulaştıkça, karakteriniz tıpkı gerçek bir oyunda olduğu gibi altın ve deneyim puanları kazanarak seviye atlamanıza ve harika yeni donanımlar satın almanıza olanak tanır.
Tersine, ihtiyacınız olanı bitirmezseniz karakteriniz ölecek veya bazı yeteneklerini kaybedecek. Oyunda ve karakterinizde önemli ilerleme kaydetmek için yapmanız gerekenler Yapılacaklar listesi oluşturun , Ayarlamak Hatırlatmalar , ve buna uyun.
- Habitica'yı İndirin: Android için Görevlerinizi Oyunlaştırın.
- iOS için Habitica: Gamified Taskmanager uygulamasını indirin.
تطبيق alışkanlık paylaşımı Sosyal ağ sitelerinin zirvesi olduğu kadar, alışkanlık izleyicilerinin de zirvesidir. Bu nedenle, alışkanlıklarınızı arkadaşlarınızla geliştirebilirsiniz. Bu nedenle en iyi alışkanlık takipçisi olarak öne çıkmaktadır.
Bu platformun sosyal özellikleri olağanüstüdür ve çoğu sosyal ağ uygulamasının aksine bu, tanıdığınız insanlarla doğrudan mesajlaşma yoluyla bağlantı kurmanıza olanak tanır.
Arkadaşlarınıza ilham kaynağı olabilirsiniz. Sizin ve ekibinizin kişisel tutkuları kolektif başarılara dönüştürmesine yardımcı olabilir. Anonim kalmayı tercih eden kullanıcılar, uygulamanın sosyal özelliklerini kapatabilir.
Ne yazık ki, aylık görevleri planlamak bir seçenek değil alışkanlık paylaşımı. Bu, finansal olarak önceden plan yapmayı sevenler için bir anlaşma kırıcı olabilir.
- Android için HabitShare – Habit Tracker uygulamasını indirin.
- iOS için HabitShare – Habit Tracker uygulamasını indirin.
3. Üretken
Bir uygulamadır Üretken Günlük rutini izlemek için basit bir araç. Ayrıca, herhangi bir zamanda yeni bir egzersiz alışkanlığını başlatmayı, durdurmayı ve bitirmeyi kolaylaştıran basit ama iyi düşünülmüş bir kullanıcı arayüzü sunar.
Bu program, parlak görsel çizgiler göstermekten daha fazlasını yapar; Ayrıca çok sayıda kullanışlı araç içerir. Günlük öneriler ve ilham alma gibi ihtiyaçlarınıza uygun bilgilerle başlayın. DEHB olanlara yardım etmek (DEHB) ve sizi doğru yolda tutmak için tamamlanabilecek şeylerin bir listesini sağlayın.
Google Asistan uygulamasında, iOS uygulamasından erişilebilen harika bir özellik olan "Siri Kısayolları" eksik. Ancak, kalan seçenekler ilginç. Aylık 3.99 ABD Doları veya yıllık 29.99 ABD Doları (XNUMX haftalık ücretsiz deneme) karşılığında premium abonelikle ek özelliklerin kilidi açılabilir.
- Android için Productive – Alışkanlık izleme uygulamasını indirin.
- iOS için Productive – Habit Tracker uygulamasını indirin.
4. Çizgiler
تطبيق Çizgiler Apple Tasarım Ödülü sahibi bu uygulama, birbirini izleyen 12 gün boyunca tutarlı davranış değişikliği için sizi ödüllendirerek doğru yolda kalmanıza yardımcı olur. Arayüz, ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre kolayca değiştirilebilir.
Ayrıca, en çok indirilen iOS programlarından biri olan Health ile iyi çalışır. Birleştirildiğinde, iyi rutinler oluşturmayı kolaylaştırırlar. Uygulama, geride kaldığınızda size bir e-posta hatırlatıcı göndererek doğru yolda kalmanıza yardımcı olur.
5. HabitNow Günlük Rutin Planlayıcı
Günlük aktivitelerinizi daha iyi organize etmek ister misiniz? Yapılacaklar listeniz artık bir alışkanlık takipçisi olarak kullanılabilir. Tek yapmanız gereken antrenmanlarınızı oturum açmak HabitNow Günlük Rutin Planlayıcı , en etkili ücretsiz alışkanlık izleme uygulamalarından biri ve günlük iyileştirmelerinizi görün.
HabitNow Günlük Rutin Planlayıcı'da zamanınızı, hedeflerinizi ve önceliklerinizi çeşitli kriterlere göre düzenleyebilirsiniz. Kötü bir hafızan mı var? Uyarılar ve hatırlatıcılar sayesinde günlük yapılacaklar listenizdeki her şeyi sorunsuz bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz.
Ayrıca, verilerinize yetkisiz erişimi önleyen HabitNow Günlük Rutin Planlayıcı kilit ekranı işlevini etkinleştirebilir. Bir sonraki adım, yedeklemenizi cihazlarınıza aktarmaktır. HabitNow Günlük Rutin Planlayıcı'nın bir işlevi olmasına rağmen, bu özellik temel bir özelliktir. Kullanımı kolaydır.
6. Basit Alışkanlık Takibi
İsmin sizi yanıltmasına izin vermeyin; Bu alışkanlık takipçisi en iyi özelliklere sahiptir ve birçok faydalı ekstraya sahiptir. Program, ilham almadığınızı düşünüyorsanız başlamanız için 200'den fazla örnek alışkanlık sağlar. Bu uygulamanın çarpıcı görsel tasarımı, ana satış noktalarından biridir.
7. Adımlar: Hedef İzleyici
Hedefleriniz ve eylemleriniz tanımlanabilir.”akıllıBu uygulamaya tek bir tıklama. Strides'in birçok farklı izleyicisi, zaman içindeki gelişiminizi izlemenizi sağlar. İstenilen eylemleri geliştirmek, istenen sonuçlara ulaşmak ve istenmeyen alışkanlıkları ortadan kaldırmak.
Program size 150'den fazla önceden hazırlanmış izleme şablonuna erişim sağladığından hemen başlayabilirsiniz. Her durumda, her zaman kendi izleme sistemi sürümünüzü oluşturabilirsiniz.
Fiyatlandırma: Belirli özellikler için ücretsiz, ayda 4.99 ABD doları. veya yılda 29.99 ABD doları. Strides Plus Premium üyeliği daha da fazla avantajın kilidini açar.
8. Habitbull
Kapsamlı kayıt yöntemi nedeniyle, alışkanlık boğa En güçlü alışkanlık takip uygulamaları arasında, gelişiminiz hakkında bilgilendirici veriler elde etmenizi sağlar. Habitbull ile bağlantılı olabilir google fit Fiziksel sağlığınızı iyileştirmek bir öncelikse.
Tüm verileriniz güvenli bir şekilde bulutta saklanabilir, böylece bilgisayarınız çökse bile asla izini kaybetmezsiniz. Ancak, en iyi alışkanlık izleme aracı, daha basit bir şey arayanlar için oldukça zorlayıcı olabilir.
- Android için Alışkanlık İzleyici uygulamasını indirin.
- iOS için Habit-Bull: Daily Goal Planner uygulamasını indirin.
Bunlar Android ve iOS cihazlarda alışkanlık takibi ve fiziksel ve zihinsel sağlığı yönetmek için kullanılabilecek en iyi uygulamalar.
Önemli sağlık yönetimi kararları vermeden önce, kullanmak istediğiniz uygulamaların gizlilik ve güvenlik politikalarını kontrol etmeniz ve tercihen sağlık ve bilim danışmanlarına başvurmanız gerektiğini unutmayın.
Şunlar hakkında bilgi edinmek de ilginizi çekebilir:
Bu makaleyi bilmeniz için yararlı bulacağınızı umuyoruz Android ve iOS için en iyi alışkanlık izleme uygulamaları. Görüşlerinizi ve deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın. Ayrıca, makale size yardımcı olduysa, arkadaşlarınızla paylaştığınızdan emin olun.
