kilalanin mo ako Nangungunang 12 Libreng Running Apps para sa Android para sa taong 2023.
Pagdating sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan, ang pagtakbo ay may mahalagang papel. May tatlong uri ng pagtakbo - sprinting, distance running, at sprinting. Ang pagtakbo ay nagpapabuti sa kalusugan ng cardiovascular, at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.
الرك أو tumatakbo أو ang kaaway: Ito ay isang tuluy-tuloy at regular na proseso ng pabigla-bigla na paggalaw ng mga paa sa lupa na nagpapahintulot sa mga tao at iba pang mga hayop na mabilis na gumalaw sa ibabaw ng lupa.
Ang pagtakbo ay isang uri ng hakbang na tiyak sa aerial position kung saan ang mga paa ay nasa ibabaw ng lupa.
Kabaligtaran sa paglalakad, kung saan ang isang paa ay laging nakakadikit sa lupa, ang pagtakbo ay kadalasang nagsasangkot ng parehong mga paa sa haba at ang sentro ng grabidad ay nagpapalit-palit sa pagitan ng isang binti patungo sa isa, katulad ng isang reverse dance.
Ang terminong jogging ay maaaring tumukoy sa anumang bilis sa pagitan ng jogging at jogging.
At dahil ang mga Android smartphone ngayon ay tumutulong sa amin sa pag-aayos ng aming mga pang-araw-araw na plano at aming mga pananalapi, hindi nakakagulat na ang mga ito ay makakatulong din sa amin sa aming kalusugan. Kung mayroon kang Android smartphone, maaari mong i-record ang iyong mga pagtakbo.
Listahan ng Top 12 Free Running Apps para sa Android
Maraming de-kalidad na tumatakbong app na available sa Google Play Store na makakatulong sa iyong makahanap ng motibasyon at bumuo ng isang malusog na ugali. At sa pamamagitan ng artikulong ito, ibabahagi namin sa iyo ang ilan sa mga pinakamahusay na Android running app.
1. tumatakbong tracker
Paglalapat tumatakbong tracker o sa English: Pagpapatakbo ng App Ito ay karaniwang isang app na nag-aalok ng iba't ibang mga plano sa pagbaba ng timbang. Ang magandang bagay tungkol sa application tumatakbong tracker Mula sa pangkat ng Leap Fitness ay ang lahat ng mga plano ay naging magiliw sa mga nagsisimula at napatunayang nagpapataas ng metabolismo.
Sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong metabolismo, magagawa mong magsunog ng higit pang mga calorie sa isang partikular na plano. Maliban doon, nag-aalok ito ng iba't ibang mga plano sa pagsasanay para sa paglalakad, pagtakbo, at marami pang iba.
2. Tumatakbo para sa Pagbaba ng Timbang - Running Tracker
Ito ay isang application Tumatakbo para sa Pagbaba ng Timbang - Running Tracker Isa pang pinakamahusay na app mula sa Leap Fitness group na makakatulong sa iyong mawalan ng timbang. Ito ay isang activity tracker app para sa Android na sumusubaybay sa iyong mga gawi sa pagtakbo at nagpapakita sa iyo ng distansya, bilis, tagal at mga calorie na nasunog.
Ang application ay nag-aalok din sa iyo ng maraming mga plano sa pagsasanay para sa iba't ibang mga layunin at antas. May mga planong maglakad, mag-jog, tumakbo ng 5 km, tumakbo ng 10 km, at marami pang iba.
3. adidas Running: Sports Tracker
Paglalapat adidas Running: Sports Tracker Ito ay isang pinagsamang application sa kalusugan para sa Android system. Ang app ay nakatuon sa mga pagsasanay sa cardio tulad ng pagtakbo, paglalakad, pagbibisikleta, at pag-hiking. User interface ng application adidas Running: Sports Tracker Medyo malinis at madaling gamitin, at ang mga resulta ng pagsubaybay ay napakatumpak. Bilang karagdagan, nag-aalok ang panel ng aktibidad ng ilang mga graph na nagpapakita sa iyo ng impormasyong nauugnay sa cardio.
4. Google Fit: Pagsubaybay sa Aktibidad
Maaaring hindi ito isang app Google Fit Ito ay ang pinakamahusay, ngunit ito ay isa sa mga pinakamahusay na fitness app na maaaring magkaroon ng isa sa isang Android device. Hindi kasama dito ang mga advanced na feature sa pagsubaybay sa fitness tulad ng iba pang mga premium na tumatakbong app.
Ngunit ang application ay nangongolekta Google Fit Impormasyon mula sa iba't ibang app para subaybayan ang iyong fitness, nutrisyon, pagtulog at timbang. Gayunpaman, sinusuportahan ng application Google Fit Mga nasusuot tulad ng RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, at higit pa.
5. Strava Running and Cycling GPSGg
Ito ay isang application Strava Running and Cycling GPS Isa pang mahusay na Android app na makakatulong sa iyong mag-record ng mga track, subaybayan ang iyong mga pagtakbo at pag-aralan. Ang cool na bagay tungkol sa app StravaRunning ay nagbibigay ito sa mga user ng isang mahusay na mapagkukunan ng pagganyak. Sa app na ito, maaari mong itulak ang iyong sarili sa buwanan at lingguhang mga hamon at makipagkumpitensya sa iba.
6. Runkeeper – Run & Mile Tracker
Hindi mahalaga kung tumakbo ka, maglakad, mag-jog o magbisikleta; Maaari itong mag-apply Tumatakbo Subaybayan ang lahat ng iyong mga ehersisyo. Para sa fitness tracking, gumagamit ito ng app Tumatakbo global positioning system (GPS) para bigyan ka ng malinaw na view ng iyong workout routine sa real time.
Tulad ng lahat ng iba pang fitness app, binibigyang-daan nito ang mga user na magtakda ng mga layunin, sundin ang isang plano, at manatiling motivated.
7. Running Distance Tracker +Gg
Paglalapat Running Distance Tracker + Ito ay isang application na sumusubaybay sa distansya at bilis. Tulad ng lahat ng iba pang tumatakbong app, Running Distance Tracker + global positioning system (GPS) sa iyong telepono upang subaybayan ang distansya.
Hindi lamang iyon, ngunit ang application ay nagpapakita Running Distance Tracker + Gayundin ang mga calorie na ginugol. maghanda ng aplikasyon Running Distance Tracker + Isa pang pinakamahusay na launcher app na magagamit mo sa iyong Android smartphone.
8. Pagtakbo at Jogging
Kung naghahanap ka ng Android app upang durugin ang mga layunin sa pagsasanay, kailangan mong subukan ang isang app Pagtakbo at Jogging. Dahil sa application Tumatakbo at nagjo-jogging , maaari mong subaybayan ang iyong bilis, sukatin ang distansya ng ehersisyo, bilangin ang mga nasunog na calorie, at marami pang iba.
Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang application Pagtakbo at Jogging Nangangailangan ito ng mas mababa sa 5MB na espasyo sa imbakan upang mai-install sa iyong smartphone.
9. Jogging - Calorie Counter
Ito ay isang application Jogging - Calorie Counter Isa sa mga pinakamahusay na tumatakbong tracker app para sa Android at ang pinakamahusay na calorie counter app dahil ito ay isang 2-in-1 at ang pinakamataas na rating na available sa Google Play Store. Ito ay dahil sa Running - Calorie Counter app, madali mong masusubaybayan ang iyong fitness progress.
Ang application ay gumagamit ng Global Positioning System (GPS).GPS) para masubaybayan ng iyong telepono ang iyong distansya sa pagtakbo. Bukod doon, nagpapakita rin ito ng iba pang impormasyon tulad ng bilis, nasunog na calorie, at marami pang iba.
10. Stopwatch - Jogging at Pagbibisikleta
Kung naghahanap ka ng madaling gamitin at magaan na tumatakbong tracker app para sa iyong Android device, kailangan mo itong subukan Stopwatch Run Tracker. Isa itong klasikong stopwatch app na nagbibigay-daan sa iyong i-record ang mga oras ng lap at klase.
Nagpapakita rin ito ng iba pang mahahalagang detalye gaya ng altitude, bilis, kabuuang hakbang, distansyang nilakbay, tibok ng puso, at higit pa. Compatible din ang app sa iba't ibang heart rate device gaya ng Xiaomi Mi Band, Amazfit, at marami pang iba.
11. Running Workouts ni Verv
Paglalapat Running Workouts ni Verv Ito ay isang mahusay na app na tumutulong sa iyong pagbutihin ang iyong fitness at kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng iba't ibang mga plano sa pagpapatakbo. Kasama sa app ang iba't ibang mga mode tulad ng Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, atbp. Ang bawat mode ay nagbibigay ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan at tumutulong sa pagsunog ng taba.
Bilang karagdagan, mayroong isang libreng opsyon sa pagtakbo na magagamit mo upang mapanatili ang pagsasanay at pagtakbo nang hindi nananatili sa anumang partikular na plano sa ehersisyo.
12. Just Run: Zero to 5K (at 10K)
Bagama't mag-aplay tumakbo ka lang Ito ay hindi kasing sikat ng iba pang mga app sa listahan, ngunit ito ay isa sa mga pinakamahusay na Android app para sa pagtakbo at nararapat pansin.
Ang app ay namumukod-tangi para sa pagbabago ng iyong karanasan mula sa pangunahing pagtakbo sa halos 5K sa loob lamang ng siyam na linggo. At kung kaya mo nang tumakbo ng 5km, makakatulong ito sa iyong makarating sa 10km sa loob ng anim na linggo.
Kasama sa ilan sa mga pangunahing feature ng app ang pag-iiskedyul ng pagsasanay, pagtanggap ng mga notification sa lock screen, ang kakayahang magsanay gamit ang musika, at iba pang mga kapaki-pakinabang na feature.
ito ay Ang pinakamahusay na tumatakbong apps para sa Android na magagamit mo ngayon. Maaari mong gamitin ang alinman sa mga app na ito upang subaybayan ang iyong mga aktibidad sa fitness gaya ng pagtakbo, paglalakad, at mga ehersisyo sa cardio. Kung alam mo ang anumang iba pang mga naturang app, ipaalam sa amin sa mga komento.
Maaari ka ring maging interesado na malaman ang tungkol sa:
- Nangungunang 10 pinakamahusay na step counter app para sa Android sa 2023
- Nangungunang 20 matalinong apps sa 2023
Inaasahan namin na makita mong kapaki-pakinabang ang artikulong ito para malaman mo Nangungunang 12 Libreng Running Apps para sa Android Para sa taong 2023. Ibahagi ang iyong opinyon at karanasan sa amin sa mga komento. Gayundin, kung nakatulong sa iyo ang artikulo, siguraduhing ibahagi ito sa iyong mga kaibigan.
