kilalanin mo ako Ang pinakamahusay na habit tracker app para sa mga Android at iOS device noong 2023.
Napag-isipan mo na ba ang iyong sarili kung bakit napakahalaga na bantayang mabuti ang iyong nakagawian? Ang paliwanag ay diretso: ang isang nakakapinsalang gawain ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan.
Ang pag-iingat ng isang journal ng iyong nakagawian ay makakatulong sa iyo na makita ang mga pattern at maunawaan ang mga pinagmulan ng iyong mga negatibong pag-uugali. Sa ganitong paraan, maaari mong ayusin ang iyong mga aksyon bago ito maging isang seryosong problema.
maghanda ng apps Sundin ang ugali o sa English: Tagasubaybay ng ugali Isang kapaki-pakinabang na tool para sa pagsubaybay sa iyong mga pang-araw-araw na aktibidad at paghahati-hati sa mga ito sa mas mapapamahalaang mga tipak. Kung gusto mong sipain ang isang ugali sa pagpapaliban, halimbawa, makakatulong ito App ng pagsubaybay sa gawi Sa pamamagitan ng pagpapadala sa iyo ng mga paalala at inspirational na mensahe sa ilang partikular na agwat.
Pinapanatili ka nitong nangunguna sa iyong laro sa pamamagitan ng pag-aalerto sa iyo kapag tinamad ka o lumihis sa iyong plano. Tingnan natin ang mga pangunahing kaalaman sa pagsubaybay sa ugali bago tayo makapasok Pinakamahusay na habit tracker app.
Listahan ng mga pinakamahusay na habit tracker app
Sa mga sumusunod na linya, ibabahagi namin sa iyo ang ilan sa mga ito Pinakamahusay na habit tracker app Upang matulungan kang maabot ang iyong buong potensyal. Mula dito magsisimula tayo sa isang buod Ang pinakamahusay na tagasubaybay ng ugali.
1. ugali
Palagi mo bang gustong maglaro ng mga video game nang propesyonal? Ang balita na ang Habitica ay nagnanais na gawing isang video game ang iyong buhay ay siguradong mapupuno ka ng kagalakan. Alisin ang iyong nakakainip na lumang gawain at palitan ito ng isa sa mga pinakaepektibong app sa pagsubaybay sa ugali na magagamit ngayon.
Sinusubaybayan ng app na ito ang iyong nakagawian, semi-retro na istilo ng paglalaro ng laro. Ang mga gumagamit ay maaaring magdisenyo ng kanilang sariling natatanging representasyon o "(simbolo ng larawan") sa sistema. Habang nakakamit mo ang mga layunin sa totoong mundo, kikita ng ginto ang iyong karakter at makakakuha ng mga puntos ng karanasan tulad ng sa isang totoong laro, na magbibigay-daan sa iyong mag-level up at bumili ng cool na bagong gear.
Sa kabaligtaran, ang iyong karakter ay mamamatay o mawawala ang ilan sa kanilang mga talento kung hindi mo natapos ang kailangan mo. Upang makagawa ng makabuluhang pag-unlad sa laro at sa iyong karakter, kailangan mo Gumawa ng listahan ng gagawin , at itakda Mga Paalala , at sumunod dito.
- I-download ang Habitica: Gamify Your Tasks para sa Android.
- I-download ang Habitica: Gamified Taskmanager app para sa iOS.
Paglalapat Habitshare Ito ang rurok ng mga social networking site, gayundin ang rurok ng mga tagasubaybay ng ugali. Samakatuwid, maaari mong linangin ang iyong mga gawi sa iyong mga kaibigan. Para sa kadahilanang ito, ito ay itinampok bilang ang pinakamahusay na tagasubaybay ng ugali.
Ang mga social na feature ng platform na ito ay hindi pangkaraniwan, at hindi tulad ng karamihan sa mga social networking app, ang isang ito ay nagbibigay-daan sa iyong kumonekta sa mga taong kilala mo sa pamamagitan ng direktang pagmemensahe.
Maaari kang maging inspirasyon sa iyong mga kaibigan. Makakatulong ito sa iyo at sa iyong koponan na gawing kolektibong tagumpay ang mga personal na ambisyon. Maaaring i-off ng mga user na mas gustong manatiling anonymous ang mga social feature ng app.
Sa kasamaang palad, ang pag-iskedyul ng mga buwanang gawain ay hindi isang opsyon Habitshare. Ito ay maaaring isang deal breaker para sa mga gustong magplano nang maaga sa pananalapi.
- I-download ang HabitShare – Habit Tracker app para sa Android.
- I-download ang HabitShare – Habit Tracker app para sa iOS.
3. Produktibo
Ito ay isang application nagbubunga Isang direktang tool para sa pagsubaybay sa pang-araw-araw na gawain. Nag-aalok din ito ng simple ngunit pinag-isipang mabuti na user interface, na ginagawang madali upang simulan, ihinto, at tapusin ang isang bagong gawi sa pagsasanay anumang oras.
Ang program na ito ay higit pa sa pagpapakita ng maliliwanag na visual na linya; Kasama rin dito ang isang malaking bilang ng mga madaling gamiting tool. Magsimula sa impormasyong iniayon sa iyong mga pangangailangan, tulad ng mga pang-araw-araw na mungkahi at inspirasyon. Pagtulong sa mga may ADHD (ADHD) at magbigay ng listahan ng mga bagay na maaaring kumpletuhin upang panatilihin kang nasa track.
Ang Google Assistant app ay walang cool na feature, "Siri Shortcuts," na naa-access sa iOS app. Gayunpaman, ang natitirang mga pagpipilian ay kawili-wili. Maaaring i-unlock ang mga karagdagang feature gamit ang isang premium na subscription sa halagang $3.99 bawat buwan o $29.99 bawat taon (XNUMX linggong libreng pagsubok).
- I-download ang Productive – Habit tracker app para sa Android.
- I-download ang Productive – Habit Tracker app para sa iOS.
4. Mga guhitan
Paglalapat Streaks Nagwagi ng Apple Design Award, tinutulungan ka ng app na ito na manatili sa track sa pamamagitan ng pagbibigay ng reward sa iyo sa loob ng 12 magkakasunod na araw ng pare-parehong pagbabago sa pag-uugali. Ang interface ay madaling mabago ayon sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan.
Dagdag pa rito, mahusay itong gumagana sa isa sa mga pinakana-download na iOS program, Health. Kapag pinagsama, ginagawa nilang madali ang pagbuo ng magagandang gawain. Ang app ay magpapadala sa iyo ng isang email na paalala sa tuwing mahuhuli ka, na tumutulong sa iyong manatili sa track.
5. HabitNow Daily Routine Planner
Gusto mo bang mas maayos ang iyong pang-araw-araw na gawain? Ang iyong listahan ng gagawin ay maaari na ngayong magdoble bilang isang habit tracker. Ang kailangan mo lang gawin ay mag-log in sa iyong mga ehersisyo HabitNow Daily Routine Planner , isa sa pinakamabisang libreng habit tracker app, at makita ang iyong mga pang-araw-araw na pagpapabuti.
Sa HabitNow Daily Routine Planner, maaari mong ayusin ang iyong oras, layunin, at priyoridad ayon sa ilang pamantayan. Mayroon ka bang masamang memorya? Magagawa mo ang lahat sa iyong pang-araw-araw na listahan ng gagawin nang walang sagabal sa mga alerto at paalala.
Bilang karagdagan, maaari nitong i-activate ang function ng lock screen ng HabitNow Daily Routine Planner, na pumipigil sa hindi awtorisadong pag-access sa iyong data. Ang susunod na hakbang ay i-export ang iyong backup sa iyong mga device. Bagama't may isang function ang HabitNow Daily Routine Planner, ang feature na ito ay isang bagay na basic. Ito ay madaling gamitin.
6. Simple Habit Tracker
Huwag hayaang iligaw ka ng pangalan; Ang habit tracker na ito ay may pinakamahuhusay na feature at maraming kapaki-pakinabang na extra. Ang programa ay nagbibigay ng higit sa 200 sample na mga gawi upang magsimula kung sa tingin mo ay walang inspirasyon. Ang nakamamanghang visual na disenyo ng app na ito ay isa sa mga pangunahing punto ng pagbebenta nito.
7. Mga hakbang: Tagasubaybay ng Layunin
Ang iyong mga layunin at aksyon ay maaaring tukuyin."matalinoIsang pag-click sa app na ito. Nagbibigay-daan sa iyo ang maraming iba't ibang tracker ng Strides na subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon. Upang bumuo ng mga kanais-nais na aksyon, makamit ang ninanais na mga resulta, at alisin ang mga hindi gustong mga gawi.
Maaari kang magsimula kaagad dahil binibigyan ka ng programa ng access sa higit sa 150 pre-made na template ng pagsubaybay. Sa anumang kaso, maaari kang lumikha ng iyong sariling bersyon ng system sa pagsubaybay anumang oras.
Pagpepresyo: Libre para sa mga piling feature, $4.99 bawat buwan. o $29.99 bawat taon. Ang membership ng Strides Plus Premium ay nagbubukas ng higit pang mga perk.
8. Habitbull
Dahil sa komprehensibong paraan ng pag-record, Ugali toro Kabilang sa pinakamakapangyarihang habit tracker app, na nagbibigay-daan sa iyong makakuha ng insightful data tungkol sa iyong development. Maaaring iugnay ang Habitbull sa google fit Kung ang pagpapabuti ng iyong pisikal na kalusugan ay isang priyoridad.
Ang lahat ng iyong data ay maaaring ligtas na maiimbak sa cloud, kaya hindi mo ito malilimutan, kahit na nag-crash ang iyong computer. Gayunpaman, ang pinakamahusay na tool sa pagsubaybay sa ugali ay maaaring maging mahirap para sa mga naghahanap ng isang bagay na mas simple.
- I-download ang Habit Tracker app para sa Android.
- I-download ang Habit-Bull: Daily Goal Planner app para sa iOS.
Ito ang ilan sa Ang pinakamahusay na mga app na magagamit para sa pagsubaybay sa ugali at pamamahala ng pisikal at mental na kalusugan sa mga Android at iOS device.
Tandaan, dapat mong suriin ang mga patakaran sa privacy at seguridad ng mga app na gusto mong gamitin at mas mainam na kumunsulta sa mga tagapayo sa kalusugan at siyentipiko bago gumawa ng mahahalagang desisyon sa pamamahala sa kalusugan.
Maaari ka ring maging interesado na malaman ang tungkol sa:
Inaasahan namin na makita mong kapaki-pakinabang ang artikulong ito para malaman mo Ang pinakamahusay na app sa pagsubaybay sa ugali para sa Android at iOS. Ibahagi ang iyong opinyon at karanasan sa mga komento. Gayundin, kung nakatulong sa iyo ang artikulo, siguraduhing ibahagi ito sa iyong mga kaibigan.
