ทำความรู้จักฉัน แอพที่รันฟรี 12 อันดับแรกสำหรับ Android สำหรับปี 2023
เมื่อพูดถึงการรักษาสุขภาพให้ดี การวิ่งมีบทบาทสำคัญ การวิ่งมี XNUMX ประเภท คือ การวิ่ง การวิ่งทางไกล และการวิ่ง การวิ่งช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และส่งเสริมการลดน้ำหนัก
วิ่งออกกำลังกาย أو วิ่ง أو ศัตรู: เป็นกระบวนการที่ต่อเนื่องและสม่ำเสมอของการเคลื่อนไหวของเท้าบนพื้นดินอย่างหุนหันพลันแล่น ซึ่งช่วยให้มนุษย์และสัตว์อื่นๆ สามารถเคลื่อนตัวไปทั่วแผ่นดินได้อย่างรวดเร็ว
การวิ่งเป็นประเภทของการก้าวเท้าที่เฉพาะเจาะจงกับตำแหน่งทางอากาศที่เท้าอยู่เหนือพื้นดิน
ตรงกันข้ามกับการเดิน ซึ่งเท้าข้างหนึ่งสัมผัสกับพื้นเสมอ การวิ่งมักใช้ความยาวเท้าทั้งสองข้างและจุดศูนย์ถ่วงสลับกันระหว่างขาข้างหนึ่งกับอีกข้างหนึ่ง ซึ่งคล้ายกับการเต้นรำแบบย้อนกลับ
คำว่าจ็อกกิ้งสามารถอ้างถึงความเร็วใด ๆ ระหว่างการจ็อกกิ้งและจ็อกกิ้ง
และเนื่องจากสมาร์ทโฟน Android ในขณะนี้ช่วยเราในการจัดแผนรายวันและการเงินของเรา จึงไม่น่าแปลกใจที่สิ่งเหล่านี้จะมีประโยชน์ในการช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีเช่นกัน หากคุณมีสมาร์ทโฟน Android คุณสามารถบันทึกการวิ่งของคุณได้
รายชื่อแอพที่รันฟรี 12 อันดับแรกสำหรับ Android
มีแอปวิ่งที่มีคุณภาพมากมายใน Google Play Store ที่สามารถช่วยคุณค้นหาแรงจูงใจและสร้างนิสัยที่ดี และในบทความนี้ เราจะแบ่งปันแอปที่ทำงานบน Android ที่ดีที่สุดกับคุณ
1. ตัวติดตามการวิ่ง
تطبيق ตัวติดตามการวิ่ง หรือเป็นภาษาอังกฤษ: แอพวิ่ง โดยพื้นฐานแล้วเป็นแอพที่เสนอแผนการลดน้ำหนักที่หลากหลาย ข้อดีของการสมัคร ตัวติดตามการวิ่ง จากกลุ่ม Leap Fitness คือแผนทั้งหมดนั้นเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
โดยการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ คุณจะสามารถเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นตามแผนเฉพาะ นอกจากนั้น ยังมีแผนการฝึกเดิน วิ่ง และอื่นๆ อีกมากมาย
2. วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก - Running Tracker
เตรียมใบสมัคร วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก - Running Tracker แอพที่ดีที่สุดอีกตัวจากกลุ่ม Leap Fitness ที่ช่วยคุณลดน้ำหนักได้ เป็นแอปติดตามกิจกรรมสำหรับ Android ที่ติดตามพฤติกรรมการวิ่งของคุณและแสดงระยะทาง ความเร็ว ระยะเวลา และแคลอรีที่เผาผลาญ
แอปพลิเคชั่นนี้ยังเสนอแผนการฝึกอบรมมากมายสำหรับเป้าหมายและระดับต่างๆ มีแผนการเดิน วิ่งจ็อกกิ้ง วิ่ง 5 กม. วิ่ง 10 กม. และอื่นๆ อีกมากมาย
3. อาดิดาส รันนิ่ง: สปอร์ต แทร็คเกอร์
تطبيق อาดิดาส รันนิ่ง: สปอร์ต แทร็คเกอร์ เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพแบบบูรณาการสำหรับระบบ Android แอปนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน และเดินป่า ส่วนต่อประสานผู้ใช้แอปพลิเคชัน อาดิดาส รันนิ่ง: สปอร์ต แทร็คเกอร์ ค่อนข้างสะอาดและใช้งานง่าย และผลการติดตามก็แม่นยำมาก นอกจากนี้ แผงกิจกรรมยังมีกราฟหลายกราฟที่แสดงข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับคาร์ดิโอ
4. Google Fit: การติดตามกิจกรรม
อาจไม่ใช่แอพ Google Fit ดีที่สุด แต่เป็นหนึ่งในแอปฟิตเนสที่ดีที่สุดที่มีในอุปกรณ์ Android ไม่รวมคุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายขั้นสูงเช่นแอปที่ใช้งานระดับพรีเมียมอื่น ๆ
แต่แอปพลิเคชันรวบรวม Google Fit ข้อมูลจากแอปต่างๆ เพื่อติดตามความฟิต โภชนาการ การนอนหลับ และน้ำหนักของคุณ อย่างไรก็ตามแอปพลิเคชันรองรับ Google Fit อุปกรณ์สวมใส่ เช่น RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear และอื่นๆ
5. Strava วิ่งและปั่นจักรยาน GPS
เตรียมใบสมัคร Strava วิ่งและปั่นจักรยาน GPS แอป Android ที่ยอดเยี่ยมอีกแอปหนึ่งที่สามารถช่วยคุณบันทึกเส้นทาง ติดตามการวิ่ง และวิเคราะห์ สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับแอพ สตราวาวิ่ง คือมันให้แหล่งแรงจูงใจที่ดีแก่ผู้ใช้ ในแอพนี้ คุณสามารถผลักดันตัวเองด้วยความท้าทายรายเดือนและรายสัปดาห์และแข่งขันกับผู้อื่น
6. Runkeeper – ตัวติดตามการวิ่งและไมล์
ไม่ว่าคุณจะวิ่ง เดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือขี่จักรยาน สมัครได้ RunKeeper ติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ สำหรับการติดตามการออกกำลังกายนั้นใช้แอพ RunKeeper ระบบกำหนดตำแหน่งทั่วโลก (จีพีเอส) เพื่อให้คุณเห็นภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์
เช่นเดียวกับแอปฟิตเนสอื่นๆ แอปนี้ให้ผู้ใช้ตั้งเป้าหมาย ทำตามแผน และมีแรงจูงใจอยู่เสมอ
7. เครื่องติดตามระยะทางวิ่ง +
تطبيق เครื่องติดตามระยะทางวิ่ง + เป็นแอปพลิเคชั่นที่ติดตามระยะทางและความเร็ว เช่นเดียวกับแอปที่ทำงานอยู่อื่นๆ ทั้งหมด เครื่องติดตามระยะทางวิ่ง + ระบบกำหนดตำแหน่งทั่วโลก (จีพีเอส) ไปยังโทรศัพท์ของคุณเพื่อติดตามระยะทาง
ไม่เพียงแค่นั้น แต่แอปพลิเคชันจะแสดงขึ้น เครื่องติดตามระยะทางวิ่ง + แคลอรี่ยังใช้ไป เตรียมใบสมัคร เครื่องติดตามระยะทางวิ่ง + แอพตัวเรียกใช้งานที่ดีที่สุดอีกตัวที่คุณสามารถใช้ได้บนสมาร์ทโฟน Android ของคุณ
8. วิ่งและจ็อกกิ้ง
หากคุณกำลังมองหาแอพ Android ที่จะเอาชนะเป้าหมายการฝึก คุณต้องลองใช้แอปนี้ดู วิ่งและจ็อกกิ้ง. เพราะด้วยแอพพลิเคชั่น วิ่งจ็อกกิ้ง คุณสามารถติดตามอัตราการก้าว วัดระยะทางในการออกกำลังกาย นับแคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่นๆ อีกมากมาย
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือแอพพลิเคชั่น วิ่งและจ็อกกิ้ง ต้องการพื้นที่เก็บข้อมูลน้อยกว่า 5MB เพื่อติดตั้งบนสมาร์ทโฟนของคุณ
9. วิ่งจ๊อกกิ้ง - แคลอรี่เคาน์เตอร์
เตรียมใบสมัคร วิ่งจ๊อกกิ้ง - แคลอรี่เคาน์เตอร์ หนึ่งในแอพติดตามการทำงานที่ดีที่สุดสำหรับ Android และแอพตัวนับแคลอรี่ที่ดีที่สุดเนื่องจากเป็นแบบ 2-in-1 และเป็นหนึ่งในแอพที่มีคะแนนสูงสุดใน Google Play Store นี่เป็นเพราะด้วยแอป Running - Calorie Counter คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย
แอปพลิเคชันใช้ Global Positioning System (GPS)จีพีเอส) เพื่อให้โทรศัพท์ของคุณติดตามระยะทางการวิ่งของคุณ นอกจากนั้น ยังแสดงข้อมูลอื่นๆ เช่น ความเร็ว แคลอรีที่เผาผลาญ และอื่นๆ อีกมากมาย
10. นาฬิกาจับเวลา - วิ่งจ๊อกกิ้งและปั่นจักรยาน
หากคุณกำลังมองหาแอพติดตามการวิ่งที่ใช้งานง่ายและน้ำหนักเบาสำหรับอุปกรณ์ Android ของคุณ ต้องลองเลย นาฬิกาจับเวลา Run Tracker. เป็นแอปนาฬิกาจับเวลาแบบคลาสสิกที่ให้คุณบันทึกรอบและเวลาเรียนได้
นอกจากนี้ยังแสดงรายละเอียดที่สำคัญอื่นๆ เช่น ความสูง ความเร็ว จำนวนก้าวทั้งหมด ระยะทางที่เดินทาง อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ แอพนี้ยังเข้ากันได้กับอุปกรณ์วัดอัตราการเต้นของหัวใจต่างๆ เช่น Xiaomi Mi Band, Amazfit และอีกมากมาย
11. วิ่งออกกำลังกายโดย Verv
تطبيق วิ่งออกกำลังกายโดย Verv เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสมรรถภาพและสุขภาพของคุณด้วยการจัดเตรียมแผนการวิ่งที่หลากหลาย แอพนี้มีโหมดต่างๆ เช่น Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon เป็นต้น แต่ละโหมดมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกันและช่วยในการเผาผลาญไขมัน
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการวิ่งฟรีที่คุณสามารถใช้ในการฝึกซ้อมและวิ่งต่อไปโดยไม่ยึดติดกับแผนการออกกำลังกายใด ๆ
12. Just Run: ศูนย์ถึง 5K (และ 10K)
แม้ว่าสมัคร เพียงแค่เรียกใช้ แอปนี้ไม่ได้รับความนิยมเท่ากับแอปอื่นๆ ในรายการ แต่เป็นหนึ่งในแอป Android ที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานและสมควรได้รับความสนใจ
แอพนี้สามารถเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณจากการวิ่งขั้นพื้นฐานเป็นเกือบ 5K ในเวลาเพียงเก้าสัปดาห์ และถ้าคุณสามารถวิ่งได้ 5 กม. ก็สามารถช่วยให้คุณไปถึง 10 กม. ได้ในหกสัปดาห์
คุณสมบัติหลักบางอย่างของแอพ ได้แก่ การจัดตารางการฝึก การรับการแจ้งเตือนบนหน้าจอล็อค ความสามารถในการฝึกด้วยเสียงเพลง และคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่นๆ
นี้คือ แอพที่ทำงานดีที่สุดสำหรับ Android ซึ่งคุณสามารถใช้งานได้แล้ว คุณสามารถใช้แอพเหล่านี้เพื่อติดตามกิจกรรมฟิตเนสของคุณ เช่น การวิ่ง การเดิน และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หากคุณรู้จักแอปอื่น ๆ ดังกล่าว โปรดแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น
คุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับ:
เราหวังว่าคุณจะพบว่าบทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณที่จะรู้ แอพที่รันฟรี 12 อันดับแรกสำหรับ Android สำหรับปี 2023 แบ่งปันความคิดเห็นและประสบการณ์ของคุณกับเราในความคิดเห็น นอกจากนี้ หากบทความนี้ช่วยคุณได้ อย่าลืมแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ
