สันติสุขจงมีแด่ท่านผู้ติดตามที่รัก มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในที่ทำงาน
เรายกมาเป็นตัวอย่าง
เรียกร้องมากมาย
ความต้องการในการทำงานมากเกินไปในลักษณะที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคลภายนอกการทำงานทำให้เกิดความเครียด
ขาดการสนับสนุน
บุคคลจะรู้สึกสงสัยในผลงานของตนเองหากไม่ได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นในที่ทำงาน ซึ่งทำให้รู้สึกกังวลและตึงเครียด
ประสิทธิภาพต่ำ
บุคคลบางครั้งรู้สึกต่ำในประสิทธิภาพของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเหตุผลคือขั้นตอนที่ไม่ดีและผลลัพธ์ที่ล้มเหลว
การทารุณกรรม
การถูกผู้จัดการหรือพนักงานคนอื่นทารุณจะเพิ่มโอกาสของภาวะซึมเศร้าในที่ทำงาน
หมดความกระตือรือร้น
อาจสูญเสียความกระตือรือร้นในการทำงานอันเป็นผลมาจากขั้นตอนการบริหารโทษพนักงานสำหรับความผิดพลาดที่พวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง
บรรยากาศการทำงาน
ความล้มเหลวในการจัดสภาพแวดล้อมการทำงานที่สะดวกสบาย เช่น ช่วงเวลาพักสั้น ๆ จะเพิ่มโอกาสของภาวะซึมเศร้า
นอกจากนี้ยังมีอาการทางร่างกายของภาวะซึมเศร้าเช่น
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- เจ็บหน้าอก
- ความเหนื่อยล้าและความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
- ปวดกล้ามเนื้อและข้อ
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- ปวดหัว
- ความอยากอาหารและน้ำหนักเปลี่ยนไป
- ปวดหลัง
ขอให้ท่านผู้ติดตามที่มีค่าของเรามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์
