Воситаҳои ахбори омма метавонанд ба сифати ғизо, об ва ҳаво барои одамон табдил ёбанд. Бо вуҷуди ин, ҳама чизи аз ҳад зиёд ба саломатӣ зараровар аст ва инро бояд хеле ҷиддӣ қабул кард, зеро ширкатҳои технологӣ барои пешгирии нашъамандии мо ба васоити ахбори омма саъю кӯшиш мекунанд.
Ҳоло савол ин аст: Шумо аз куҷо медонед, ки вақти худро дар Facebook сарф мекунед, то аз ҳад зиёд истифода накунед?
Ҳоло Facebook расман хусусияти "Бубинед, ки шумо дар Facebook чӣ қадар вақт сарф мекунед" -ро муаррифӣ кард. Пас, биёед ба шумо дар бораи он нақл кунем -
Шумо дар Facebook чӣ қадар вақт сарф мекунед?
Равшан аст, ки хусусияти нав ба шумо имкон медиҳад, ки вақтро дар сайти машҳуртарини шабакаҳои иҷтимоӣ сарф кунед.
Ва вақте ки шумо истифодаи аз ҳад зиёдро муайян мекунед, шумо метавонед барои тағир додани маҳдудият баъзе тағирот илова кунед.
Албатта, ин моро ба тарзи ҳаёти солими ҷисмонӣ ва рӯҳӣ мебарад, ки ба назарамон кайҳо боз даст кашида будем.
Ин аст тарзи истифода бурдани вақти худ дар Facebook:
- Қадами аввал ин кушодани барномаи Facebook ва менюи кунҷи рости болоро клик кардан аст.
- Каме поён ҳаракат кунед ва имконоти Танзимот ва Махфиятро клик кунед.
- Дар ҷои сеюм хусусияти нави "Вақти шумо дар Facebook" аст. Барои оғоз кардан танҳо онро клик кунед.
Воситаи нав чӣ гуна пайдо мешавад:
Танзимоти нав дорои Вақти миёнаи сарфшуда Дар барнома ҳафт рӯзи охир, ки дар боло номбар шудаанд. Пас аз он диаграммаи сатри дорои маълумоти ҳафта мавҷуд аст.
Ҳангоми поён рафтани саҳифа, вақти сарф кардани шумо дар Миёнабурҳои Ҳисобкунаки Facebook ва Миёнабурҳои Ахбор ва Дӯстон ба шумо вогузор мешавад, ки танзимоти дилхоҳро аз худи вақти шумо дар Facebook танзим кунед.
Варианти дигар ин таъин кардани ёдраскунии ҳамарӯза мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад таймерҳои ҳаррӯзаро таъин кунед, то вақте ки шумо аз ҳисоби миёнаи вақти дар Facebook сарфкардаатон огоҳ шавед.
Ниҳоят, асбоб ба шумо имкони идоракунии огоҳиҳои худро медиҳад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки кадом огоҳиҳои Facebook -ро қабул кунед. Илова бар ин, агар шумо нахоҳед, ки Facebook муддате шуморо ташвиш диҳад, имкони хомӯш кардани огоҳиҳо мавҷуд аст.
Баъзе хатогиҳои хусусияти донистани он, ки шумо дар Facebook чӣ қадар вақт сарф мекунед:
Ҳоло, ки мо медонем, ки калкуляторҳои асосӣ ва вақти нав чист, мо чанд чиз дорем, ки ин хусусият намерасад ва мо метавонем ба зудӣ онро ба даст орем:
- Назоратчии нави вақти Facebook дар маҷмӯъ истифодаи шуморо идора карда наметавонад ва дар дастгоҳҳои мухталифе, ки шумо Facebook -ро истифода мебаред, вақти истифодаи мухталифро нишон медиҳад. Ин ба шумо имкон намедиҳад, ки вақти Facebook -ро дар маҷмӯъ ҳисоб кунед.
- Хатои дигар аз Facebook дар он аст, ки асбоб замоне, ки шумо сарфи назар аз ёдраскуниҳои доимӣ, истифодаи барномаро аз даст медиҳед, ин хусусиятро хомӯш намекунад, ки ин хусусияти ScreenTime Apple аст.
Умедворем, ки омадани абзори Your Time On Facebook ҳолати истифодаи аз ҳад зиёди Facebook -ро коҳиш медиҳад!
