Мануат

Сабабҳои депрессия дар кор

Ассалому алайкум, пайравони азиз, якчанд омилҳое ҳастанд, ки боиси депрессия дар ҷои кор мешаванд

Мо онҳоро ҳамчун намуна зикр мекунем

Бисёр дархостҳо

Талаботи аз ҳад зиёд дар ҷои кор, ки ба ҳаёти шахсии берун аз кор таъсир мерасонад, боиси стресс мегардад

набудани дастгирӣ

Агар шахс дар кор дастгирии зарурӣ нагирад, ин боиси ташвиш ва ташаннуҷи ӯ мегардад, агар шахс ба иҷрои ӯ шубҳа кунад

пастсифатӣ

Одам баъзан худро дар иҷрои худ паст ҳис мекунад, хусусан агар сабаби он тартиботи нодуруст ва нокомии дар натиҷа бошад

Муносибати бад

Муносибати нодуруст аз ҷониби роҳбар ё дигар кормандон эҳтимолияти депрессияро дар ҷои кор зиёд мекунад

аз даст додани ҳавасмандӣ

Дар натиҷаи тартиботи маъмурӣ кормандонро дар хатогиҳое, ки ба онҳо ҳеҷ иртиботе надоранд, гунаҳкор кардан мумкин аст, дилгармӣ ба кор гум шавад

фазои кор

Набудани муҳити бароҳати кор, ба монанди вақти хеле кӯтоҳмуддат, эҳтимолияти депрессияро зиёд мекунад

Ҳамчунин зуҳуроти ҷисмонии депрессия вуҷуд доранд, ба монанди

  1. Бемориҳои хоб
  2. дарди сандуқ
  3. Хастагӣ ва хастагӣ
  4. Дарди мушакҳо ва буғумҳо
  5. мушкилоти ҳозима
  6. дарди сар
  7. Тағир дар иштиҳо ва вазн
  8. Дарди пушт

Ба шумо, пайравони арҷманди мо, сиҳатии комил ва саломатӣ таманно дорем

Шумо инчунин метавонед дидан манфиатдор бошед:  Барномасозӣ чист?
Гузашта
Шарҳи илова кардани DNS ба роутер
навбатӣ
Шарҳи табдили роутери TP-link ба пурзӯркунандаи сигнал

Назари худро бинависед