తలనొప్పికి కారణాలు

మీకు తలనొప్పి కలిగించే ఊహించని కారణాలు

మీకు శాంతి కలుగుతుంది, ప్రియమైన అనుచరులారా, ఈ రోజు మనం మీకు ఊహించని కారణాల గురించి మాట్లాడతాము అది మీకు తలనొప్పిని తెస్తుంది, ఉదాహరణకు

తలనొప్పి మరియు జలుబు ఒక్కటే తలనొప్పికి కారణం కాదు. మీ గదిని అమర్చుకోవడం లేదా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వల్ల తలనొప్పి వస్తుంది, మరియు మేము తలనొప్పికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఊహించని కారణాలను మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో సమీక్షించి వాటిని వదిలించుకుంటాము. ఈ క్రింది కారణాలను అనుసరించండి మరియు వాటిని పేర్కొనండి

ఒత్తిడితో కూడిన పని తర్వాత సడలింపు:

మీరు రోజుకు 9 గంటలు, వారానికి 6 రోజులు కష్టపడి, ఒత్తిడితో కూడిన వారం తర్వాత సెలవు వచ్చినప్పుడు, మీరు ఎక్కువసేపు నిద్రపోతారు, మరియు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీకు భయంకరమైన తలనొప్పి వస్తుంది, ఎందుకంటే మీ రోజున ఆఫ్, మీరు పని ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని వదిలించుకున్నప్పటికీ, ఒత్తిడి సమయంలో శరీరాన్ని నియంత్రించే కొన్ని హార్మోన్ల స్థాయి అకస్మాత్తుగా తగ్గుతుంది, మరియు ఇది మెదడులోని కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల స్రావం వేగంగా పెరగడానికి కారణమవుతుంది, ఇది కొంత నాడిని పంపుతుంది రక్త నాళాలకు సంకేతాలు, వాటిని సంకోచించమని మరియు తరువాత విస్తరించాలని ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా తలనొప్పి ఏర్పడుతుంది.

 కోపం:

మీకు కోపం వచ్చినప్పుడు, మీ వెనుక మెడ మరియు నెత్తిలోని కండరాలు కుంచించుకుపోతాయి, దీనివల్ల మీ తల చుట్టూ టైట్ బెల్ట్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి తలనొప్పికి సంకేతం.

 తప్పు భంగిమ:

తప్పు స్థానంలో కూర్చోవడం వంటివి తరచుగా వెనుకభాగం, మెడ మరియు భుజాల కండరాలపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది మరియు తలనొప్పి తరచుగా పుర్రె దిగువన మరియు కొన్నిసార్లు నుదిటిలో ఉంటుంది.

 పరిమళం:

కానీ ఇంటి పనులు మీకు తలనొప్పిని ఇస్తాయని మీరు అనుకుంటే, ఇది సరైన నమ్మకం. గృహ శుభ్రపరిచేవి, పెర్ఫ్యూమ్‌లు, అలాగే ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లు మీకు తలనొప్పికి కారణమయ్యే అనేక రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి.

 చెడు వాతావరణం:

మీరు తలనొప్పికి గురైనట్లయితే, మేఘాలు, అధిక తేమ, అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తుఫానులు వంటి వాతావరణ హెచ్చుతగ్గులకు గురైనప్పుడు మీరు తలనొప్పిని పొందవచ్చు, శాస్త్రవేత్తలు ఈ వాతావరణ హెచ్చుతగ్గులకు కారణమయ్యే వాతావరణ పీడనం మెదడులో నాడీ మరియు రసాయన ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు. , ఇది నరాలను ప్రేరేపిస్తుంది. మరియు అది మీకు తలనొప్పిని ఇస్తుంది.

 పళ్ళు రుబ్బుట:

రాత్రి మరియు తరచుగా నిద్రలో దంతాల మీద గాయాలు, తరచుగా దవడ కండరాల సంకోచానికి కారణమవుతాయి, ఇది ఉదయం తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

 మెరిసే లైట్లు:

ఈ లైట్లు మైగ్రేన్ కేంద్రాన్ని సక్రియం చేసే బ్రెయిన్ కెమిస్ట్రీ స్థాయిని పెంచడం వలన, ప్రకాశవంతమైన లైట్లకు గురికావడం వల్ల తలనొప్పి, ముఖ్యంగా మైగ్రేన్‌లు ఏర్పడవచ్చు.

 ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినండి:

చీజ్‌బర్గర్, తరువాత రుచికరమైన చాక్లెట్ బార్ ఒక ఆహ్లాదకరమైన తీపి భోజనం కావచ్చు, కానీ ఈ ఆహారాలలో మైగ్రేన్‌లకు కారణమయ్యే రసాయనాలు ఉంటాయి.

 లైంగిక తలనొప్పి:

లైంగిక సంబంధాన్ని నివారించడానికి కొందరు తలనొప్పిని సాకుగా ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ నిజానికి కొంతమంది పురుషులు మరియు మహిళలు ఉద్వేగం మరియు ఉత్సాహం యొక్క ఎత్తులో సంభోగించే సంభోగం తలనొప్పితో బాధపడుతుంటారు, మరియు ఈ తలనొప్పి తల కండరాలపై ఒత్తిడి ఫలితంగా ఉందని వైద్యులు నమ్ముతారు మరియు మెడ, మరియు ఈ తలనొప్పి ఫోర్ ప్లే అయిన వెంటనే సంభవించవచ్చు మరియు కొన్ని నిమిషాల నుండి ఒక గంట వరకు ఉండవచ్చు.

 ఐస్ క్రీం :

ఐస్ క్రీం వంటి ఐస్ క్రీం తినేటప్పుడు మీకు ఎప్పుడైనా తలనొప్పి లేదా నుదిటిలో అకస్మాత్తుగా నొప్పి వచ్చిందా? సమాధానం అవును అయితే, మీరు ఐస్ క్రీం తలనొప్పికి గురవుతారు, ఇది ఐస్ క్రీమ్ పైకప్పు గుండా వెళుతున్న ఫలితంగా వస్తుంది గొంతు యొక్క

జతచేయబడిన చిత్రం ద్వారా పైన పేర్కొన్న కొన్ని సంక్షిప్త సారాంశం ఇది

ప్రియమైన అనుచరులారా, మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు బాగుండండి