Sociala medier kan bli lika grundläggande för människor som mat, vatten och luft. Allt i överskott är dock hälsoskadligt, och detta måste tas på största allvar, eftersom teknikföretag gör rimliga ansträngningar för att begränsa vårt beroende av sociala medier.
Frågan nu: Hur vet du din tid på Facebook för att undvika överdriven användning?
Facebook har nu officiellt introducerat funktionen "Se hur mycket tid du spenderar på Facebook". Så låt oss berätta om det -
Hur lång tid spenderar du på Facebook?
Uppenbarligen hjälper den nya funktionen dig att hålla reda på tiden du spenderar på världens mest populära sociala nätverkssajt.
Och när du upptäcker överanvändning kan du lägga till några ändringar för att begränsa användningen.
Naturligtvis kommer detta att leda oss till en hälsosammare fysisk och mental livsstil som vi verkar ha gett upp för länge sedan.
Så här använder du verktyget Your Time On Facebook:
- Det första steget är att öppna Facebook -appen och klicka på menyn i det övre högra hörnet.
- Rulla ner lite och tryck på alternativet Inställningar och sekretess.
- På tredje plats är den nya funktionen "Din tid på Facebook". Klicka bara på den för att komma igång.
Så här ser det nya verktyget ut:
Den nya inställningen innehåller Genomsnittlig tid I ansökan listas de senaste sju dagarna högst upp. Detta följs av ett stapeldiagram som innehåller veckans data.
När vi går ner på sidan är det upp till dig att ställa in önskade inställningar från själva din tid på Facebook -avsnittet när du spenderar på Facebook Calculator Shortcuts och News and Friends Shortcuts.
Ett annat alternativ är att ställa in en daglig påminnelse som låter dig ställa in dagliga timers för att meddela dig när du överskrider den genomsnittliga tiden du spenderar på Facebook.
Slutligen ger verktyget dig möjlighet att hantera dina aviseringar som låter dig välja vilka Facebook -aviseringar du vill ta emot. Dessutom finns det ett alternativ att stänga av aviseringar om du inte vill att Facebook ska störa dig ett tag.
Några misstag i funktionen att veta hur mycket tid du spenderar på Facebook:
Nu när vi vet vad Basic och den nya tidkalkylatorn är, har vi några saker som funktionen saknar, och vi kanske vill skaffa en snart:
- Den nya Facebook -tidspåraren hanterar inte din användning som helhet och visar en annan användningstid på de olika enheterna du använder Facebook på. Detta hindrar dig från att räkna din Facebook -tid totalt.
- Ett annat misstag från Facebook är att verktyget inte inaktiverar appen när du kringgår användningen av appen trots de ständiga påminnelserna, vilket är vad Apples ScreenTime -funktion har.
Vi hoppas att ankomsten av verktyget Your Time On Facebook kommer att minska överdriven användning på Facebook!
