Så här återställer du ditt Instagram -konto när det är inaktiverat, hackat eller raderat

Med lite tålamod i de följande stegen kanske du kan få tillbaka ditt förlorade Instagram -konto.

Instagram är en av de mest populära sociala medieplattformarna i världen, och att förlora åtkomst till ditt konto kan vara ett skrämmande scenario för många användare.

Att vara avskuren från dina vänner och samhälle är en sak, men att sakna många år gamla foton och videor kan vara förödande.

Lyckligtvis är det inte särskilt svårt att återställa ditt Instagram -konto i de flesta fall.

För att hjälpa dig genom processen har vi skapat en praktisk guide för hur du återställer ditt inaktiverade, hackade eller borttagna Instagram-konto.

Beroende på din situation kan det ta några dagar eller några veckor innan kontot återställs. Var börjar vi!

 

Varför har mitt Instagram -konto inaktiverats?

Det finns ett antal skäl till varför ett Instagram -konto är inaktiverat. Du vet att ditt konto har inaktiverats eftersom ett popup -meddelande meddelar dig nästa gång du försöker logga in.

Observera att detta skiljer sig från att inte ha rätt lösenord/användarnamn för ditt konto ("fel lösenord eller användarnamn"). Om så är fallet bör du ange din e -postadress eller ditt telefonnummer och återställa ditt lösenord för att lösa problemet inom några minuter, såvida inte ditt konto har hackats vilket vi kommer till om ett tag.

Om du lägger upp olaglig aktivitet, hatprat, nakenhet eller grafiskt våld kommer ditt konto att inaktiveras.

Instagram ger inte exakta instruktioner om varför konton är inaktiverade, men säger att det beror på en överträdelse Gemenskapsriktlinjer أو Villkor. I allmänhet är saker som olaglig verksamhet, hatprat, nakenhet och grafiskt våld grund för handling. Upprepade gärningsmän kan upptäcka att deras konto raderas permanent utan återföring.

Den goda nyheten är att det inte är särskilt svårt att återställa ditt Instagram -konto om det har inaktiverats. Det kan ta några dagar, men det är ingenting jämfört med månader eller år med foton och minnen på ditt konto!

Hur man återställer ett inaktiverat Instagram -konto

När du får meddelandet om inaktiverat konto är det första appen ber dig att göra att lära sig mer. Detta kommer mer eller mindre att leda dig igenom processen för att få ditt funktionshindrade Instagram -konto tillbaka, även om det finns några andra knep vi kommer att beröra om lite.

Slå på prompten i appen, men kom ihåg att för att få tillbaka ditt Instagram -konto måste du gå igenom återställningsprocessen. Det enda sättet detta skulle hända är om det av misstag var inaktiverat. Medger att du är ledsen för att du bryter mot reglerna och helt enkelt erkänner att du aldrig kommer att göra det igen.

ha tålamod. Du kan göra en petition flera gånger om dagen tills du får tillbaka ditt konto.

En annan plats där du kan skicka returförfrågningar är Detta är den officiella kontaktsidan.

Fyll bara i de obligatoriska fälten och klicka på "إرسالFör att granska din status.

Återigen, undvik att be om ursäkt eftersom detta indikerar att du har fel. Du kan bli ombedd att skicka in ett personligt foto som verifiering någon gång i processen.

Du kan upprepa framställningsförfarandet så ofta du vill tills du får en mildare medlare. Om du inte avsiktligt bryter mot några större regler, skulle det inte ta mer än några dagar att få svar. Var inte rädd för att vara uthållig så får du så småningom tillbaka ditt Instagram -konto.

 

Hur man återaktiverar ett Instagram -konto

För några år sedan lade Instagram till möjligheten att tillfälligt inaktivera ditt konto när du behöver ta en paus från sociala medieplattformen. Detta kan bara göras via mobil- eller datorns webbläsare (inte appen), men det tar bort allt ditt innehåll och visar att kontot har raderats helt.

 

Lyckligtvis är det väldigt enkelt att återställa ett inaktiverat Instagram -konto. Logga in igen på vilken enhet som helst så aktiveras ditt konto automatiskt igen. Beroende på hur länge du har varit borta kan du behöva godkänna alla nya villkor som har gällt sedan du lämnade.

Hur man återställer hackat Instagram -konto

Instagram -konton är ett vanligt mål för hackare. De kan försöka få tillgång till privata konton, försöka sälja ditt användarnamn eller sträva efter att stjäla dina personuppgifter för att utföra andra avskyvärda handlingar.

Om du misstänker att ditt Instagram -konto har hackats måste du vidta åtgärder så snart som möjligt. Ju längre hackare har tillgång till ditt konto, desto mer skada kan de göra din integritet och ditt rykte online!

 

Det första du behöver göra är att kontrollera om det finns ett mejl från Instagram som säger att e -postmeddelandet som är kopplat till ditt konto har ändrats. Detta är det enklaste sättet för hackare att ta kontroll över ditt konto. Men om du hittar e -postmeddelandet kan du omedelbart vända åtgärden.

Om du inte hittar e -postmeddelandet finns det ett annat alternativ för att fixa det innan det är för sent. Du kan begära att en inloggningslänk skickas till ditt telefonnummer istället för hackarens e -postadress.

På inloggningsskärmen trycker du på Få hjälp med att logga in (Android) eller Glömt ditt lösenord? (på iOS). Du kan sedan ange ditt telefonnummer för att skicka en tillfällig inloggningslänk. Följ instruktionerna därifrån för att återfå åtkomst.

Om detta återställer åtkomsten till ditt konto måste du omedelbart ändra lösenordet och återkalla åtkomsten till tredjepartsprogram. Du kan också upptäcka att du nu följer några nya konton. Oroa dig inte för det förrän ditt konto är säkrat. Det skulle inte göra någon skillnad att följa dem nu.

När allt annat misslyckas kan du fortfarande rapportera det hackade kontot för att återfå åtkomst. Gör det genom att följa stegen nedan, och var inte rädd för att vara uthållig.

 

Hur man rapporterar ett hack på Instagram -kontot

På inloggningsskärmen trycker du på Få hjälp med att logga in (Android) eller Glömt ditt lösenord? (på iOS).
(Endast Android) Ange ditt användarnamn, din e -postadress eller ditt telefonnummer och tryck på Nästa.
Klicka Behöver du mer hjälp? Och följ instruktionerna på skärmen.
Som en del av denna process måste du skicka ett foto med en säkerhetskod för att verifiera din identitet. För att minska chansen att bli hackad igen, se till att du aktiverar tvåfaktorsautentisering så snart som möjligt.

Kan jag återställa mitt borttagna Instagram -konto?

Om du eller någon med dina inloggningsuppgifter bTa bort Instagram -konto ditt konto kommer du inte att kunna återställa det. Av denna anledning bör du vara mycket försiktig när du delar din inloggningsinformation med vänner och familj. Och om du får ett e-postmeddelande om misstänkt aktivitet, ta det på största allvar och ändra ditt lösenord.

Även om du inte kan återställa ett raderat Instagram -konto kan du skapa ett nytt med samma e -postadress eller telefonnummer. Du kommer inte att kunna använda samma användarnamn, inte heller kommer du att kunna återställa några följare eller foton som lagts upp.

Du kanske också är intresserad av att lära dig om:

• Hur man stänger av någons aviseringar på Instagram
• Så här gör du ditt Instagram -konto privat i enkla steg
• Hur man blockerar någon på Instagram
• Hur man döljer Instagram -berättelser för specifika följare

Vi hoppas att du hittar den här artikeln användbar för dig att veta Så här återställer du ditt Instagram -konto när det är inaktiverat, hackat eller raderatDela din åsikt och erfarenhet med oss ​​i kommentarerna.