U boloka meriana joang lapeng, 'me bophelo ba sethala ke bofe ka mor'a ho sebelisoa? potso eo re ipotsang eona haholo,
E le ho netefatsa polokeho ea rona le polokeho ea malapa a rona, le ka boiphihlelo ba rona, re tla u hlahisa mokhoa oa ho baballa meriana.
Ka nepo le ka mokhoa oa ho boloka bonnete ba moriana, o kanna oa se ke oa Ua tseba hore moriana o na le letsatsi le leng la ho felloa ke nako.
Mokhoa oa ho boloka meriana
Ho bolokoa ha meriana ho na le ntlha e kholo haholo ea ho boloka tšebetso ea meriana, kaha meriana e mengata e lahleheloa ke ts'ebetso ea eona ka lebaka la polokelo e fokolang.
Ka hona, ka kopo ela hloko tse latelang:
- Bala leibole e holim'a moriana, e hlalosang tsela e nepahetseng ea ho boloka moriana le letsatsi la ho felloa ke nako ha moriana.
- Moriana ka mokhoa oa matlapa le li-capsules o lokela ho bolokoa sebakeng se omeletseng le se pholileng, le ka mohla se ka sehatsetsing hobane mongobo o ho sona o ama hampe katleho ea meriana.
- Marotholi a mahlo, litsebe le nko, boholo ba nako, a na le nako e nepahetseng ea khoeli e le 'ngoe ho tloha qalong ea tšebeliso.
- Meriana ha ea lokela ho bolokoa ka sehatsetsing ntle le haeba ho hlokahala.Ka nako eo, mocheso o batang o loketseng oa ho boloka meriana o lokela ho behoa, e leng likhato tse peli ho isa ho tse robeli tsa Celsius.
(Karolo e reriloeng mona ea sehatsetsi ke tlase, eseng sehatsetsi). - Meriana ha ea lokela ho bolokoa hole le mongobo, mocheso le khanya ea letsatsi.
- Meriana e tlameha ho bolokoa ka har'a sephutheloana sa eona sa pele 'me e se ke ea kenngoa ka har'a sets'oants'o se seng, kaha sets'oants'o ka seng se etselitsoe ho boloka moriana ka har'a sona.
- Haeba lebokose la meriana le na le k'hothone, ha ua lokela ho tlosa k'hothone eo, kaha e thusa ho monya mongobo le ho boloka bophelo bo botle ba meriana.
- Meriana e sebelisoang ho inhalation le spray sprays e nepahetse bakeng sa khoeli e le 'ngoe feela ho tloha ha ho buloa' me hangata e sebelisoa ka nako e khutšoanyane ea matsatsi a 3 ho isa ho a 5, ho ea ka litaelo tsa ngaka, 'me eseng, joalokaha ba bang ba nahana, ho fihlela sephutheloana se felile.
Ena e ne e le e meng ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa mokhoeng oa ho baballa meriana.
Re tšepa hore u tla fumana sengoloa sena se le molemo ho uena mabapi le mokhoa oa ho boloka meriana lapeng le hore na bophelo ba lishelefo ke bofe ka mor'a tšebeliso? Arolelana maikutlo le boiphihlelo ba hau le rona ka maikutlo.
