Ко од нас не жели да има здраво и фит тело? Да јесмо, сви желе да одрже добру фигуру и здрав начин живота. Али често и чак врло лако добијамо више на тежини него што желимо. Дакле, повећање тежине је сада постало уобичајен проблем. Ако и ви имате такав проблем, онда можете задржати ову најбољу апликацију за мршављење за Андроид. Овде сам додао 20 најбољих апликација за мршављење за Андроид које би вам могле помоћи.
Најбоље апликације за мршављење за Андроид
Апликација за мршављење може вам помоћи да изгубите тежину на много начина. Може да пружи подсетник за вежбање, може да направи план вежбања, може да обезбеди нутриционистичку табелу за храну и тако даље. Дакле, прва ствар је да проверите карактеристике ових апликација, а затим поново размислите о својим потребама. Надамо се да ћете пронаћи најбоље апликације за мршављење за Андроид које могу бити веома корисне за вас.
Праћење тежине и БМИ
Да ли постављате план или циљ да изгубите тежину у одређеном временском периоду? Ако јесте, онда инсталирајте Веигхт Лосс Трацкер & БМИ. То је једна од најбољих апликација за мршављење или вежбање за Андроид коју можете да инсталирате, користите и ажурирате апсолутно бесплатно. Ова невероватна апликација је препуна многих узбудљивих функција које су све важне за систематски постизање жељеног циља тежине.
Важне карактеристике
• Пружа много физичких анализа компоненти вашег тела које вам помажу да научите начине да смршате.
• Активни БМИ калкулатор увек ће побољшати вашу способност да останете на путу до одредишта.
• Радит ће као дневник тежине и израчунати калорије, вријеме вјежбања и апсорпцију воде.
• Пружа много ефикасних табела исхране.
• Пружа добре планове вежбања.
• Прилагодљива тема и радње једноставне за коришћење.
• Пружа циљ мршављења, списак и историју телесних података
Губитак тежине за 30 дана
Да ли сте спремни да изгубите тежину у року од 30 дана? Ако јесте, онда погледајте ову апликацију, Изгубите тежину за 30 дана. Према рецензијама корисника, то је једна од најбољих апликација за мршављење за Андроид. Ова лагана апликација је веома активна и добро је погледати. Можете га прилагодити и инсталирати у року од неколико секунди. Међутим, погледајте карактеристике.
Важне карактеристике
• Пратиће ваш напредак у мршављењу и сагоревању масти.
• Пружа добар и импресиван план вежбања.
• План вежби предвиђен програмом ће постепено повећавати ваше листе вежби.
• Биће обезбеђен детаљан одељак за мушкарце и жене.
• Укључује различите планове вежбања за различите делове тела.
• Радиће као свеска за мршављење и фитнес тренер.
Бројач калорија - МиФитнессПал
МиФитнессПал је за вас ако нисте сигурни да ли да добијете мишиће, смршате или радите обоје. Бројач калорија – МиФитнессПал је невероватна апликација која ће вам помоћи са невероватним функцијама. Пратићете сваку чињеницу у вашем менију исхране, као и свој начин живота. Међутим, хајде да погледамо карактеристике ове апликације.
Важне карактеристике
• Укључује више од 6 милиона намирница поред различитих кухиња.
• Бројаће све хранљиве материје које једете, укључујући калорије, масти, протеине, угљене хидрате, шећер, влакна, холестерол, витамине и друго.
• Подстаћи ће вас да обогатите своју дестинацију за мршављење, повећање телесне тежине и одржавање тежине.
• Пружиће вам мотивацију, подршку, савете и савете за постизање циљане телесне тежине.
• Пружа ефикасан план вежбања са 350 различитих формата и распореда.
• Пратит ћете храну и воду коју конзумирате.
Изгубити! - Бројач калорија
Хоћеш да га изгубиш? Мислим на сву твоју нежељену тежину. Затим инсталирајте Лосе Ит! – Бројач калорија, једна од најбољих апликација за мршављење за Андроид. Ова премиум апликација за мршављење је веома ефикасна и забавна. Једноставан је за употребу и прилагођавање. Пронаћи ћете скоро све неопходне карактеристике које ће вам требати да постигнете свој циљ у одређеном временском периоду. Да видимо шта још има да понуди.
Важне карактеристике
• Пружиће одличан план обуке и поуке.
• Пратиће вашу храну, тежину и активност и према томе предложити савете.
• Мотивисаће вас да постигнете циљ тежине.
• Лакоћа употребе и прилагођавање.
• Потпуно је бесплатан и не укључује огласе трећих страна.
• Пружа ефикасне графиконе исхране и приступ бројењу калорија.
30-дневни фитнес изазов - вежбање код куће
Ако тражите научно доказану апликацију за мршављење коју ћете користити као изазов, можете испробати 30-дневни фитнес изазов – вежбање код куће. То је једна од најбољих апликација за мршављење за Андроид. Апликација је брза и лака за коришћење. Ову невероватну апликацију је посебно дизајнирала група професионалних фитнес кауча. Према томе, требало би да га сматрате веома ефикасним. Погледајте карактеристике ове апликације у наставку да бисте сазнали више о њој.
Важне карактеристике
• Пружа неколико секција за мушкарце и жене.
• Нуди различите планове вежби за стомак, губитак тежине, повећање мишића итд.
• Даће савете за вежбање код куће.
• Пратит ћете храну и воду коју ћете конзумирати.
• Ваш тренинг и губитак напретка ће се аутоматски пратити.
• Укључује подсетнике за вежбе и упутства за видео презентације.
Губитак тежине - 10 кг/10 дана, апликација за фитнес
Имате ли ускоро неке посебне догађаје? И желите да смршате за те догађаје? Ако јесте, онда поздравите апликацију за мршављење – 10 кг/10 дана, апликација за фитнес. Према рецензијама корисника, веома је ефикасан и такође је једна од најбољих апликација за мршављење за Андроид. Ова невероватна апликација је једноставна за коришћење и препуна модерних и импресивних функција. Ако желите, можете их погледати у наставку.
Важне карактеристике
• Пружићемо 3 нивоа обуке за постизање вашег циља.
• Пружа смернице и савете о дневним рутинама и плановима вежби заснованим на науци.
• Понудиће много ефикасних планова исхране.
• Водићете евиденцију о свом тренингу и напретку у губитку тежине.
• Пружа подсетнике за оброк, воду и вежбе.
• Корак по корак ће повећати ваше планове вежбања за напредак.
БодБот лични тренер: тренер за вежбање и фитнес
Витко и фит тело је кључ стабилног ума. Сви желе да буду у форми и привлачни, а на овом фитнес путовању, апликација за тренере је све што вам треба да будете на распореду. БодБот Персонал Траинер је једна од комплетних апликација које можете пронаћи са својом напредном платформом за дигиталног личног тренера и прилагодљивог планирање тренинга. Лако је имати било да сечете или добијате мишићну масу.
Важне карактеристике
• За ваше планове вежбања обезбеђен је добро организован и једноставан за коришћење прилагођени интерфејс.
• Пружа научно засноване препоруке за вашу ситуацију у реалном времену и подржава шеме личних евиденција.
• Пружа планове и режим вежбања на високо персонализован и јединствен начин према потребама различитих појединаца.
• Укључује интелигентни планер и систем за преуређивање за недељу дана пропуштања циљаног тренинга.
• Опремљен функцијама усвајања снаге за паметнији план тренинга.
• Можете га користити у теретани или чак у кућној рутини вежбања.
Вежбе за сагоревање масти - дневне вежбе за смањење телесне тежине
Да ли размишљате о плану да смршате вежбањем? Ако јесте, можете испробати вежбе за сагоревање масти - свакодневне вежбе за мршављење. То је још једна најбоља апликација за мршављење за Андроид. Ова невероватна апликација је без огласа, једноставна за коришћење и прилагођавање. Штавише, научно је доказано да је веома ефикасна апликација за мршављење. Међутим, да видимо које су најважније карактеристике ове апликације.
Важне карактеристике
• Пружа стотине ефикасних вежби.
• Омогућава вам да креирате и прилагодите сопствени план вежбања.
• Укључује различите делове за кардио, трбушњаке и губитак тежине.
• Нуди низ писаних и видео упутстава.
• Обезбеђује подсетнике за ваш оброк, воду и вежбање.
• Пратићете и пратити своје телесне параметре, тежину и постепени развој.
Вежбе сагоревања масти - Кућни тренинг за мршављење
Још једна веома ефикасна и научно доказана апликација за мршављење је Фат Бурнинг Воркоутс – Вежбе за мршављење код куће. Такође је позната као једна од најбољих апликација за мршављење за Андроид. Ова ефикасна апликација је без проблема и веома је једноставна за коришћење. Садржи скоро све неопходне карактеристике и савете како би и мушкарци и жене могли лако да изгубе тежину. Да видимо шта још има да понуди.
Важне карактеристике
• Укључује одговарајући и прилагодљив план обуке.
• Пружа видео упутства за различите вежбе.
• Развићете план вежбања и мени за исхрану према тренутној ситуацији и циљу.
• Пружа одговарајућу и одговарајућу музику за слушање током вежбања.
• Пружа технике за више од 300 вежби без опреме.
• Пружа дневне савете, графикон исхране итд.
Здравље, губитак тежине, план исхране и бројач калорија
Да би стекао кондицију, мора се одржавати цео животни стил, што није лак задатак, за активну и пажљиву особу је обавезна молба за помоћ да све уради. Здравље, губитак тежине, план исхране и бројач калорија је све-у-једном апликација за одржавање свакодневног здравог начина живота у ужурбаном распореду. Од праћења тежине, мерења макроа до плана вежбања да бисте смршали или добили масноћу, неопходно је да то имате у свом арсеналу.
Важне карактеристике
• Опремљен интерфејсом за коришћење са наменским опцијама праћења калорија.
• Пружа планере исхране и планере оброка из података Планера здравља и БМИ.
• Предлаже здраву храну са подацима о исхрани и калкулатор калорија.
• Нуди персонализовани план исхране у складу са здравственим стањем.
• Укључује могућност стручне помоћи за теретану или јогу на захтев.
• Опремљен личним виртуелним нутриционистом заснованим на вештачкој интелигенцији из Риа-е, који ће вам пружити подршку XNUMX/XNUMX.
• ХеалтхифиМе такође пружа ефикасну стручну помоћ и индивидуални тренинг за постизање ваших циљева вежбања и фитнеса.
Пратите своју тежину
Можете интелигентно пратити телесну тежину и вагу помоћу награђиване фитнес апликације - Монитор Иоур Веигхт. Бесплатан је за употребу и може да обрађује више профила истовремено. Ова апликација подржава до 15 различитих језика. Широко је доступан и долази са једноставним и модерним интерфејсом за апликације. Лако израчунајте телесне мере, пратите напредак и делите податке.
Важне карактеристике
- Лако израчунајте свој БМИ, проценат масти, проценат тежине, недељни и месечни напредак.
- Кориснички интерфејс је веома живахан и доступан људима свих узраста.
- Приказује напредак и проценте помоћу графикона преко целог екрана и статистике.
- Интегрисан је са калкулатором калорија и мршављења.
- Мерења су доступна у свим форматима, као што су килограми, фунте итд.
- Можете да синхронизујете податке између својих уређаја и са серверима апликација.
Ноом: Здравље и тежина
Ноом: Здравље и тежина се разликују од обичне апликације за управљање тежином. Пружа научне методе за усмеравање и мотивисање појединаца да постигну своје циљеве у вези са фитнесом. Ова апликација користи приступ заснован на психологији за формирање здравих навика. Нуди прилагођене планове вежбања и планове исхране за побољшање напретка. Апликација је интегрисана са мноштвом мерних алата и педометром погодним за батерије.
Важне карактеристике
- Интегрисан је са потпуном базом података о храни са редовним ажурирањима и свеобухватним скенером бар кода.
- Добићете доста чланака везаних за фитнес и здравствених савета светских љубитеља фитнеса.
- Долази са тонама корисних алата за праћење потрошње хране, шећера у крви, крвног притиска, телесне тежине, вежби итд.
- Ова апликација је интегрисана са савременим технологијама у реалном времену за праћење вашег напретка.
- Пружа персонализоване предлоге и повратне информације о напретку од стручњака и тренера.
Педометар
Такође можете испробати Педометер, још један помоћник за мршављење за ваш Андроид телефон. Добар је за више задатака. Зато што неће радити само као тренер за вежбање, већ и као фитнес тренер. Без обзира да ли пролазите кроз програм вежбања или шетњу, ова апликација ће вам увек помоћи да буде делотворна и успешна. Али најбоље је за људе који желе да изгубе тежину у року од неколико дана. Међутим, ево укратко карактеристика ове апликације које би вам могле помоћи да сазнате више о њој.
Важне карактеристике
- Увек ће вас мотивисати да ходате и вежбате.
- Пружање ефикасне и високо подржавајуће дијете за смањење масти.
- Добро осмишљена политика приватности налази се у прилогу апликације.
- Доступна је могућност бројања корака.
- Доступни су и БМИ и бројачи калорија.
- Подсећање да пијете воду помоћи ће вам да конзумирате довољно воде и останете у форми.
Тренер мршављења - Смањите телесну масноћу и смршавите
Још једна популарна апликација за мршављење за Андроид је ту за вас. Он је тренер за мршављење. Веома је корисно да изгубите вишак масноће у телу и учините га спремнијим. Пружиће вам много савета за фитнес и губитак тежине и планова исхране. Коришћење ове апликације је веома једноставно, а подешавање је веома једноставно. Такође, вршиће структурно праћење и приказати ваш напредак кроз графикон. Ако нисте добри у претварању килограма у фунте и обрнуто, то је у реду. Ова апликација такође подржава све ове модуле.
Важне карактеристике
- Дизајниран са веома паметним приступом и лаким за употребу.
- У року од 35 дана гарантовано ћете изгубити до 10 килограма.
- Доступни су вам многи мотивациони савети и идеје.
- Радиће као нутрициониста и фитнес тренер.
- Разноврсни планови исхране са пуно савета за избор хране.
Дневник тежине
Следећа препоручена апликација је Веигхт Диари, која је веома једноставна, али подржавајућа апликација за мршављење за ваш Андроид уређај. То може бити део вашег фитнес путовања и помоћи вам да то успешно урадите. Ово ће вам помоћи да закажете и планирате свој фитнес итинерар. Такође ради и као паметно тело за праћење које све држи под вашом контролом. Стога можете контролисати своју исхрану и распоред вежбања. Дакле, останите без стреса и наставите да радите према распореду који је креирала ова апликација. Сматраћете да сте срећни што имате ову апликацију све време поред себе.
Важне карактеристике
- БМИ Трацкер за проверу процента ваше масе помоћу модула за проверу масти.
- Пратите свој напредак у графикону атрактивног изгледа.
- Приложите своју фотографију својим записима и инспиришите друге кориснике у заједници.
- Можете прилагодити белешке о свом напретку.
- Направите резервну копију података на СД картици или је пошаљите е -поштом.
Губитак тежине Трчање према глаголу
Да ли планирате да смршате одржавајући ефикасну рутину вежбања? Покушајте да трчите као оружје. Верв Инц је креирао ову јединствену апликацију за мршављење за Андроид, трчање за мршављење. Ради како изгледа. То ће вам помоћи да контролишете своје тело фокусирајући се на то како да ефикасно трчите. Такође, ова апликација је прва апликација која покушава да контролише вашу тежину изводећи различите врсте трчања. Само поставите одређени циљ тежине. Ова апликација ће пратити сваки ваш корак како би вам пружила најбоље повратне информације. Такође укључује бројач калорија који може показати колико сте масти управо сагорели трчањем.
Важне карактеристике
- Разни распореди и типови операција по вашем избору.
- Можете одржавати бољи план исхране пратећи планове оброка, који укључују.
- Упозорење о хидратацији које вас одржава хидрираним и фит помоћи ће вам и да смршате.
- Одаберите своје стилове тренинга од нежних и брижних до тешких и војних.
- Пратите свој напредак у скици.
- Ова апликација вам омогућава да направите видео запис са своје фотографије пре него што почнете са тренингом и након што је редовно користите.
Апликација Ходање - Ходање за губитак тежине
Ходање је прва и најважнија вежба коју можете урадити за одржавање здравља. Ево апликације за мршављење за Андроид помоћу које лако губите тежину. Апликација Валкинг је једноставан начин да се опростите од вишка масти. Ова апликација ствара распоред ходања који сагорева масти ефикасније и за мање времена. Ова апликација такође укључује план исхране који се треба придржавати уз редовно ходање. Његов паметни интерфејс предлаже редован циљ који можете прилагодити према свом нивоу. Такође ради са вежбом на траци за трчање. Прикључите слушалице и наставите
Важне карактеристике
- Тромесечни планови вежбања за 3-7 дана недељно.
- Различити нивои за различите типове корисника.
- Гласовна помоћ води вас тако да не морате сваки пут вадити телефон.
- Пратити ГПС- Да бисте пратили сваки корак који направите.
- Ова апликација пружа важне савете и трикове за сагоревање калорија и контролу исхране.
- Он бележи ваше податке о вежбању и чува их на вашем налогу.
Аеробни тренинг код куће - губитак тежине за 30 дана
Имате ли неки важан догађај за месец дана, али ваша телесна кондиција није довољна да присуствујете догађају? Онда је ова апликација посебно за вас. Аеробне вежбе код куће су посебан кључ за постизање добре фигуре за месец дана. Ова апликација је специјализована за кардио вежбе које смањују масноће на стомаку на веома ефикасан и лак начин. Поставите циљ и ова апликација ће вас водити да обликујете своје тело. Престаните да вежбате као нооб и потражите професионалне савете и савете за мршављење код куће.
Важне карактеристике
- Ниво вежби се равномерно подиже током целе сесије.
- Различити акробације за почетак.
- Свакодневна научно заснована вежба за врхунски резултат.
- Водич за слике олакшава праћење.
- Тамни режим и прелепе теме су такође доступне.
Женска фитнес - женска вежба
Најважнији део привлачности жене је њена фигура. Ево апликације за мршављење за Андроид дизајниране посебно за жене. Женски фитнес је дизајниран посебно за жене тако да њихове вежбе не могу да прате њихово тело. Само се редовно знојите 7 минута и доведите своје фигуре у форму. Обука тела да сагорева вишак калорија. Добијте савршено витко тело тако што ћете га редовно користити. Само наставите да пратите дата упутства и нико вас не може спречити да добијете савршену фигуру.
Важне карактеристике
- Тренинг са телесном тежином без опреме.
- Анимација и видео упутства за боља упутства.
- Рутина загревања.
- Дизајниран посебно за жене
- Одмах пратите губитак тежине и број калорија.
- Синхронизујте своје податке са гоогле фит -ом.
Једноставан уређај за праћење тежине
Вежбање је добро, али метода је увек важна. Напредак би требао бити под контролом и зато морате свакодневно пратити своју тежину. Ова апликација ће вам помоћи тако што ће пратити ваше редовне вежбе и показивати вам их кад год вам затреба. Ова апликација тражи ваше побољшање и обавештава вас када нисте на добром путу. Такође предлаже шта да радите у различитим ситуацијама за своју тежину.
Важне карактеристике
- Календар мршављења показује ваш напредак током времена.
- Много вас подсећа на вашу тежину.
- Аутоматски складишти податке са дате скале.
- Тестирајте различите врсте дијета као што су дијета са мало масти, кето итд.
- Поставите једноставан циљ да бисте постигли најбоље резултате.
Закључак
Вишак тежине никада неће бити од користи и уместо тога доноси болести и нежељени бол. Дакле, нема разлога да останете беспослени не чинећи ништа да изгубите те вишак килограма. У супротном, задатак може бити тежи када касните него што га је лако урадити. Зато предлажем да започнете свој задатак од сада користећи било коју од ових апликација. Све су то најбоље апликације за мршављење за Андроид и прилично сам сигуран да ће функционисати ефикасно.
