Упознај ме Најбоље апликације за фитнес за Аппле Ватцх у 2023. години.
са доласком Апликације за паметне сатове Фитнес сектор је доживео огроман раст. где се рачуна Apple Watch Један од најсвестранијих здравствених техничких гаџета на тржишту, може да прати ваш откуцај срца, поставља подсетнике, прати распоред вежбања и још много тога.
Искористите највеће тржиште апликација да бисте на најбољи начин искористили свој Аппле Ватцх. Паметни сат који се носи на зглобу даје вам много више детаља о вашем личном здрављу него што мислите са правим апликацијама.
Саставили смо листу од Најбоље апликације за фитнес за Аппле Ватцх. Већина апликација за Аппле Ватцх захтева претплату да бисте видели и откључали њихове детаљне функције. користити Одличне апликације за фитнес за Аппле Ватцх Да креирате програм за постизање ваших фитнес циљева.
Најбоље фитнес апликације за Аппле Ватцх у 2023
Аппле Ватцх има неке занимљиве могућности везане за здравље. Иако Аппле Ватцх има мноштво корисних уграђених апликација за фитнес и тренинг.
Можете користити много функција и привилегија које ће користити вашем општем здрављу. Кроз овај чланак показујемо Најбоље апликације за фитнес за Аппле Ватцх , како би корисници могли да побољшају свој животни стил и здравље.
1. МиФитнессПал: Бројач калорија
за мој систем ВАТЦХ و иОС , је применаМиФитнессПалОдличан алат за праћење калорија и исхране. Уз помоћ овог програма, одржавање уравнотежене исхране и избегавање нездраве хране биће вам лако.
Више од 6 милиона намирница је наведено у опсежној бази података апликације МиФитнессПал. Такође одлично прати друге хранљиве материје, укључујући калорије, масти, протеине, угљене хидрате, шећер, влакна, холестерол и витамине.
Може бити повезан са више од 50 различитих апликација и гаџета. Поред тога, можете бирати између преко 350 вежби у апликацији Аппле Ватцх Фитнесс које ће вам помоћи да постанете јачи и спремнији.
2. Рункеепер—Трацкер трчања на даљину
припреми пријаву Рункеепер Једна од најбољих фитнес апликација за Аппле Ватцх. Активности можете пратити ручно или користити ГПС- Да то уради. Софтвер прати више од само трчања, укључујући вожњу бицикла и планинарење.
Поред тога, укључује уграђену компатибилност са Спотифи و иТунес , што вам помаже да останете инспирисани док вежбате. Можете да користите овај софтвер да креирате сопствене циљеве, пратите свој напредак и одлучите колико посла још морате да урадите.
Уз пуну компатибилност са Аппле Ватцх-ом, можете трчати, планинарити или возити бицикл без ношења иПхоне-а. Програм је бесплатан за преузимање. Међутим, неке премиум функције захтевају плаћену претплату.
3. Лифтр – Воркоут Трацкер
припреми пријаву лифтр احد Најбоље бесплатне апликације за вежбање за иПхоне , и нуди уређај за праћење тренинга снаге који ће вам помоћи у вашој авантури дизања. Прегледајте графиконе, пратите важне циљеве и брзо прелазите са једног тренинга на други помоћу апликације.
Више од 240 вежби и 150 цоол анимација може се наћи у бази података апликације. Програм пружа туторијале који објашњавају како да додате тренинг или вежбе на Аппле Ватцх.
Тренинг пуне снаге прати софтвер Аппле Ватцх, који такође пружа подршку иЦлоуд за резервну копију, јединствене иконе апликација, тајмер за одмор и друге функције. План претплате почиње лифтр , који укључује детаљну бележницу, преглед преко 40 комада опреме и још много тога, за 3.99 долара.
4. Гимахолиц Воркоут Трацкер
припреми пријаву Гимахолиц Једна од мојих омиљених ствари за праћење тренинга и сетова на Аппле Ватцх-у. Чучњеви, ХИИТ сесије, тренинг са телесном тежином и све друге активности које можете да радите у теретани су међу више од 360 вежби које се могу пратити.
Једноставно унесите све информације о вашој вежби у апликацију и она ће то учинити Гимахолиц Дајући вам извештај о томе колико сте тежине подигли, колико сте калорија сагорели и просечног откуцаја срца.
Бесплатна основна верзија софтвера има плаћену годишњу верзију од 31.99 УСД која укључује све функције.
5. Кеело - Вежбе за снагу ХИИТ
апликација Кеело То је интервални тренинг високог интензитета за људе који желе брже да ојачају. Бесплатно је за преузимање и коришћење, али ћете морати да платите годишњу претплату од 89.99 долара да бисте извукли максимум из тога.
Поднесе пријаву Кеело Свакодневне вежбе за цело тело које укључују кардио тренинге, тренинге снаге и кондиционе тренинге за рад на свим деловима вашег тела.
То је као да имате личног тренера на свом Аппле Ватцх-у јер је сваки програм прилагођен на основу ваше историје вежбања. Да би вам помогао да тачно знате шта да радите следеће и када апликација броји урађена понављања и време.
6. Пелотон: фитнес и вежбе
припреми пријаву Пелотон Јер вежба је следећа најбоља ствар ако не можете да приуштите бицикл за вежбање да бисте остали у форми. Можете бирати између безброј интерактивних часова који ће ојачати и тонирати ваш ум Пелотон.
Било је тешко досађивати се приликом тестирања ове апликације јер укључује све, од тренинга снаге преко јоге до ХИИТ тренинга. Комбиновање сесија је одлично јер вам омогућава да неприметно укључите хлађење или истезање у свој тренинг.
Да би вам помогли да постигнете свој циљ, било да ће постати јачи за четири недеље, Пелотон програми вам пружају дужи распоред часова.
7. Витхингс Хеалтх Мате
циљеви примене Витхингс Да буде потпуно функционалан пратилац здравља. Апликација нуди прилагођене планове вежбања који ће вам помоћи да живите здравије и спремније него икада раније.
Има много боље разумевање о томе како радите, углавном због свеобухватног праћења активности. Поред тога, олакшава вам да идентификујете области које захтевају више пажње. Као резултат тога, можете смањити тежину и повећати своју активност.
Преко 100 апликација за здравље и фитнес, укљ Аппле Хеалтх و Нике و Рункеепер و МиФитнессПал и други, са којима је све лако компатибилно Витхингс.
8. Кардио здравље срца
Могућност прецизног праћења крвног притиска, ЕКГ-а, тежине, ХРВ-а и других метрика чини ову апликацију вредним додатком вашој колекцији апликација за здравље и фитнес.
Апликација се прво мора подесити за повезивање са уређајима Кардио пре него што га можете користити. Када завршите, можете користити различите графиконе да бисте разумели свој крвни притисак.
Погледајте здравље срца помоћу статистике и трендова. Поред тога, можете да пренесете важне здравствене информације свом лекару помоћу апликације Кардио (или било ко други).
9. Страва
Припремити Страва Једна од најједноставнијих апликација за фитнес. Као апликација за трчање, она прати пре свега метрику као што су пређена удаљеност, брзина, достигнута надморска висина, просечна брзина откуцаја срца и сагореле калорије. Поред праћења активности у вези са трчањем, Страва Пливање на стази, вежбе у теретани, пењање по стенама, сурфовање и јога.
Можете да прилагодите своје тренирање и подучавање и да примате повратне информације у реалном времену надоградњом на Страва Премиум За 59.99 долара годишње, што ће вам помоћи да брже постигнете своје циљеве.
Уз бољу анализу апликације Аппле Ватцх Воркоутс подразумевано, дуже Страва Одлична продавница на једном месту за све ваше фитнес потребе.
КСНУМКС. Кауч до 5К® - Тренинг трчања
Мало је људи који могу напредовати од трчања до трчања 5К трке без ометања. и применити Цоуцх то КСНУМКСК Одлично за учење како да пређете са ходања на трчање и трчање.
Корисници уче како да постепено повећавају раздаљину и темпо током девет недеља док не буду довољно напредни да пређу пуних 5 км.
Апликација од 2.99 долара садржи четири виртуелна тренера који вас могу мотивисати, графиконе напретка који показују ваш напредак и статистику попут темпа и удаљености.
Ово је било 10 најбољих фитнес апликација које можете да користите на Аппле Ватцх-у у 2023. Такође, ако знате још неке апликације које раде на Аппле Ватцх-у, можете нам рећи о њима кроз коментаре.
Надамо се да ће вам овај чланак бити од користи Листа најбољих фитнес апликација за Аппле Ватцх. Поделите своје мишљење и искуство са нама у коментарима.
