Главне предности лимуна
__________________
Лимун је познат по томе што је многима један од омиљених сокова због садржаја витамина Ц. Због тога се лимунов сок додаје у многе намирнице и пића како би му дао преукус. Осим тога, јача имунолошки систем у организму и помаже очистити тело од токсина.
Лимун је богат многим корисним хранљивим материјама, као што су фолати, флавоноиди, калијум, лимун, фитохемикалије, витамини Ц и Б6.
Због тога се уље лимонена сматра једним од најбољих елемената против рака.
Такође садржи многе антиоксиданте, а богат је антиоксидансима који имају исте предности као и антибиотик који убија штетне бактерије у телу.
Према извештају који је објавила медицинска веб страница (Хеалтхи Фоод Стар), лимун има и друге медицинске употребе за које можда раније нисмо чули, као што су:
1 - Ефикасан против астме
За оне који пате од напада астме, решење може бити у томе да дневно поједу кашику лимуновог сока један сат пре оброка, тако да се пацијент осећа пријатно, а досадни напади астме спласну.
2- Лечи бол у стопалу и пети
Да бисте се решили болова у стопалима и петама, кришком лимуна можете да трљате подручје са болом, а такође помаже у чишћењу стопала од токсина кроз приштиће.
3- Такође елиминише колеру
Лимун садржи антибиотике за које се показало да су ефикасни против бактерија које изазивају колеру.
Према спроведеним истраживањима, лимунов сок разблажен водом у једнаким интервалима помаже у отклањању ове болести.
4 - Уклања обичну прехладу
Лимун помаже у отклањању сезонских прехлада, а постоји и једноставан рецепт који се може лако припремити код куће, а то је додавање лимуновог сока у пола литра вреле воде и кашику природног пчелињег меда, а пацијент може пити ову смешу у мале количине пре спавања и осећаће се врло угодно, ако Бог да.
5- Такође лечи затвор
Да бисте се решили затвора, као и да бисте ослободили тело токсина, можете попити мешавину лимуновог сока и топле воде помешане са медом рано ујутро пре него што поједете било коју храну. Можете додати мало цимета у смешу да бисте добили укусан укус.
6- Помаже у варењу
Лимун садржи хранљиве материје које имају иста својства као и ензими одговорни за варење у желуцу, што помаже да се решите симптома надутости.
7- Помаже у одмарању стопала
Након дугог дана рада и стреса, стопала се могу одморити стављањем у чинију топле воде и мало лимуновог сока, што даје осећај брзог олакшања, а може помоћи и да се осећате поспано.
8 - Ублажава симптоме отечених десни
Да би ублажио бол код отечених десни, пацијент може додати мало соли у лимунов сок и појести га. Пацијент такође може да трља кришку срца лимуна директно о отечене десни, што смањује отицање и ублажава бол у деснима.
9 - Да бисте се решили осећаја жгаравице (тј. Киселости)
Да бисте ублажили осећај жгаравице и једњака, можете попити чашу топле воде са две кашике концентрованог лимуновог сока.
10 - Ублажава упале
Сок од лимуна штити од гихта, јер спречава таложење мокраћне киселине у ткивима, а истраживања су доказала ефикасност лимуновог сока у лечењу инфекција изазваних ишијасом, реумом и артритисом.
11 - Влажи суву кожу
Суву кожу можете навлажити и обновити трљањем кришки лимуна директно на кожу.
12 - За ублажавање болова у грлу
Можете користити мешавину лимуновог сока, додати мало соли и топле воде и користити га за гргљање ујутру и увече док осећате грлобољу, што брзо даје олакшање, ако Бог да.
