Shkaqet e dhimbjes së kokës

Arsyet e papritura që ju shkaktojnë dhimbje koke

Paqja qoftë mbi ju, të dashur ndjekës, sot do të flasim për arsyet që nuk i prisni që mund t’ju ​​shkaktojnë dhimbje koke, për shembull

Stresi dhe ftohjet nuk janë shkaqet e vetme të dhimbjes së kokës. Rregullimi i dhomës ose fjetja vonë mund të shkaktojë dhimbje koke, dhe ne do të shqyrtojmë shkaqet më të rëndësishme të papritura të dhimbjeve të kokës dhe mënyrën e trajtimit të tyre, dhe t'i heqim ato. Ndiqni arsyet e mëposhtme dhe përmendi ato

Relaksimi pas punës stresuese:

Kur punoni shumë për 9 orë në ditë, 6 ditë në javë, dhe dita e pushimit vjen pas një jave stresuese, ju flini për një kohë të gjatë, dhe kur zgjoheni, keni një dhimbje koke të tmerrshme, sepse në ditën tuaj fikur, edhe pse ju heqni qafe presionin e punës dhe stresin, niveli i disa hormoneve përgjegjës për kontrollin e trupit gjatë stresit ulet papritur, dhe kjo shkakton një rritje të shpejtë të sekretimit të disa neurotransmetuesve në tru, gjë që nga ana tjetër dërgon disa nerva sinjale për enët e gjakut, duke i nxitur ato të kontraktohen dhe më pas të zgjerohen, dhe kështu shfaqen dhimbje koke.

 zemërimi:

Kur zemëroheni, muskujt në qafën e pasme dhe kokën tkurren, duke shkaktuar ndjenjën e një rripi të ngushtë rreth kokës, një shenjë e një dhimbje koke të stresit.

 qëndrim i gabuar:

Të tilla si ulja në pozicionin e gabuar shpesh shkakton presion të tepërt në muskujt e pjesës së sipërme të shpinës, qafës dhe shpatullave, gjë që shkakton dhimbje koke, dhe dhimbjet e kokës janë shpesh këtu në fund të kafkës dhe nganjëherë në ballë.

 Parfum:

Por nëse mendoni se punët e shtëpisë ju shkaktojnë dhimbje koke, ky është një besim i saktë.Pastruesit e shtëpisë, parfumet, si dhe aromatizuesit e ajrit përmbajnë shumë kimikate që ju shkaktojnë dhimbje koke.

 kohë e keqe:

Nëse jeni të prirur për dhimbje koke, mund të keni një dhimbje koke kur jeni të ekspozuar ndaj luhatjeve të motit si retë, lagështia e lartë, temperaturat e larta dhe stuhitë, pasi shkencëtarët besojnë se ndryshimet në presionin atmosferik duke shkaktuar këto luhatje të motit shkaktojnë eksitim nervor dhe kimik në truri, i cili stimulon nervat. Dhe ju jep dhimbje koke

 Kërcitja e dhëmbëve:

Ngacmimi në dhëmbë gjatë natës dhe shpesh gjatë gjumit, shpesh shkakton kontraktime të muskujve të nofullës, gjë që shkakton dhimbje koke në mëngjes.

 dritat me gaz:

Ekspozimi ndaj dritave të ndritshme mund të shkaktojë dhimbje koke, veçanërisht migrenë, pasi këto drita rrisin nivelin e kimisë së trurit, e cila aktivizon qendrën e migrenës.

 Ha ushqim te shpejte:

Një cheeseburger, i ndjekur nga një pjatë çokollate e shijshme mund të jetë një drekë joshëse e ëmbël, por gjithashtu mund të shoqërohet me dhimbje koke, pasi këto ushqime përmbajnë kimikate që shkaktojnë migrenë.

 Dhimbje koke seksuale:

Disa mund të përdorin dhimbje koke si një justifikim për të shmangur marrëdhëniet seksuale, por në të vërtetë disa burra dhe gra mund të vuajnë nga dhimbje koke gjatë marrëdhënieve seksuale që ndodhin në kulmin e orgazmës dhe eksitimit, dhe mjekët besojnë se kjo dhimbje koke është rezultat i presionit mbi muskujt e kokës dhe qafën, dhe kjo dhimbje koke mund të ndodhë sa më shpejt që të jetë Parapagimi, dhe mund të zgjasë nga disa minuta në një orë.

 Akullore :

A keni pasur ndonjëherë dhimbje koke ose dhimbje të papritur në ballë kur hani një akullore si akullore? Nëse përgjigja është po, atëherë jeni të prirur për një dhimbje koke akullore, e cila ndodh si rezultat i kalimit të akullores nëpër çati të fytit

Kjo është një përmbledhje e shkurtër e disa prej sa më sipër përmes imazhit të bashkangjitur

Qofshi të shëndetshëm dhe mirë, të dashur ndjekës