Dzidza nezvengozi uye njodzi dzemitambo yemagetsi
__________________
Iyo yemagetsi mitambo Iyi mitambo inoda kuyedza kwepfungwa kana kweinetic kana ese ari maviri, uye iyi mitambo zvirokwazvo yakagadzirwa pamwe nekuvandudzwa kwetekinoroji uye mazhinji acho akaonekwa anoitirwa vana chete, izvo zvakaita kuti vagamuchire zvikuru uye vasiye mitambo yekare yechinyakare, asi zvinosuwisa kuti tsika Iyi mitambo nguva dzese inowanzo guma nemhedzisiro yakaipa, uye tichazvikurukura mumitsara inotevera.
Of which
Zvakaoma kugadzirisa kune hwakajairwa hupenyu
Mitambo yemagetsi inokonzeresa kuti munhu ave akapindwa muropa nazvo zuva nezuva, izvo zvinoita kuti anzwe kunetsekana nekujairana nehupenyu nekubatana nevamwe, uye izvi zvinowanzo kutungamira mukunzwa kwake kusava nebasa, kusurukirwa uye kushushikana.
Gadzira kushora uye chisimba nevamwe:
Mitambo yemagetsi inowanzo kuve nemhirizhonga uye humhondi, uye izvi zvinokonzeresa mhirizhonga uye kupokana kuvana, uye vanogona kuwana aya mazano mundangariro dzavo nekuda kwekugara vachizviona.
Kugadzira kuzvida muvanhu:
Mitambo yemagetsi inzira yekuti vana vafare vasina kugovana matoyi nevamwe vanhu.Iyo mitambo yega yega kusiyana nemitambo yechinyakare inozivikanwa, uye izvi zvinoita kuti vakudziridze hudyire hwavo nekushaya rudo rwekutora chikamu.
Kuparadzira mazano asingaenderane nechitendero:
Kune mimwe mitambo yemagetsi ine tsika dzisingapindirane nechitendero chechiIslam kana tsika nekutevedzera nzanga dzechiArabhu, uye zvinogona kusanganisira dzimwe pfungwa dzepabonde dzinokonzeresa kuparara kwepfungwa dzevanhu kubva kuvana nevechiri kuyaruka.
Musculoskeletal chirwere:
Mazhinji emitambo yemagetsi anoda kubatana nekukurumidza kubva kumutambi, uye anoita mamirioni akakurumidza kufamba anokwanisa kudzokororwa kakawanda, uye izvi zvinotungamira mukukanganisa kwakashata pane ese masculoskeletal system.
Kunzwa kurwadziwa munzvimbo yekumashure:
Kugara kwenguva yakareba pamberi pemitambo iyi kunokonzeresa kuti munhu anzwe kurwadziwa munzvimbo yepazasi, nekuti kumashure ndiyo imwe yenzvimbo dzepanyama dzinokanganiswa nekugara nguva zhinji uye kusaita zvimwe zviitiko zvepanyama.
Kuwedzera njodzi yekusaona zvakanaka:
Vanhu vanogara kwenguva yakareba vachitarisa pachiratidziro kuitira kuti vatambe mitambo yemagetsi, izvo zvinoita kuti vange vachionekwa nemagetsi emagetsi muhuwandu hwakawanda, izvo zvinozoendesa mukusaona zvakanaka.
Kuregeredza chikamu chedzidzo:
Kana munhu akapindwa muropa nekutamba mitambo yemagetsi, izvi zvinokanganisa mashandiro ake mukudzidza zvakazara uye zvichamuisawo mumatambudziko mune zvedzidzo, nekuti kazhinji haachavatarisisa zvakanaka uye anenge ari mubishi kutamba chete.
Kusakwanisa kutarisa:
Vanhu vanowanzo gara kwenguva yakareba kuti vashandise mitambo yemagetsi, uye izvi zvinoita kuti vanzwe kusatarisisa, kunyanya kana vachienda mangwanani kunoshanda kana kudzidza.
Musoro uye matambudziko etsinga:
Kupedza nguva yakareba uchitamba mitambo yemagetsi kunotungamira kune migraine, uye musoro uyu unogona kugara kwemaawa akati wandei kana kuti ungasvike mazuva, uye unobatawo huta nekuda kwemwaranzi inokuvadza.
Kuregeredza hutsanana uye chikafu:
Vanhu vanopedza maawa mazhinji pamberi pemitambo yemagetsi vanokanganwa kudya nekuregeredza hutsanana, nekuti nguva inopera nekukurumidza, izvo zvinokanganisa hutano hwavo uye zvinoita kuti vave mumamiriro akashata uye nechitarisiko chakaipa.
Ngozi yekufa kamwe kamwe:
Kune akawanda makesi akaiswa pasi kamwe kamwe kufa, uye izvi zvaive nekuti ivo vakapedza anopfuura mazuva matatu pamberi pechiso chemitambo yemagetsi uye vakakanganwa kudya kana kunwa, saka muviri wavo hauna kugona kutsungirira izvi uye vakafa.
