Zvinokonzera musoro

Zvikonzero zvisingatarisirwi zvinokupa kutemwa nemusoro

Rugare ngaruve pamusoro pako, vateveri vanodiwa, nhasi tichataura nezve zvikonzero iwe zvausingafungire izvo zvinogona kukupa musoro, semuenzaniso

Kugadzirisa imba yako kana kunonoka kurara kunogona kukonzera kutemwa nemusoro, uye tichadzokorora zvikonzero zvakakosha zvisingatarisirwi zvemusoro uye maitiro ekuzvigadzirisa, wozvibvisa.Tevera zvinotevera zvikonzero uye utaure nezvavo

Kuzorora mushure mekushushikana basa:

Paunoshanda nesimba kwemaawa mapfumbamwe pazuva, mazuva matanhatu pasvondo, uye zuva rekuzorora rinouya mushure mevhiki rinonetsa, unoenda kunorara kwenguva yakareba, uye paunomuka, unorwadziwa nemusoro unotyisa, nekuti pazuva rako kure, kunyangwe iwe uchibvisa kumanikidza kwebasa uye kushushikana, huwandu hwevamwe Mahormone anoona nezve kudzora muviri panguva yekushushikana anoderera nekukasira, uye izvi zvinokonzeresa kukurumidza kukurumidza mukuviga kwevamwe maurotransmitter muuropi, ayo anozotumira imwe tsinga chiratidzo kumidziyo yeropa, ichivakurudzira kuti vabvumirane uye vawedzere, uye nekudaro kutemwa nemusoro kunoitika.

 hasha:

Paunotsamwa, mhasuru mumutsipa wako wekumashure uye chibvumirano cheganda, zvichikonzera kunzwa kwebhanhire rakakomberedza musoro wako, chiratidzo chekupererwa nemusoro.

 mamiriro asiri iwo:

Zvakadai sekugara panzvimbo isiri iyo zvinowanzo kukonzera kumanikidza kwakanyanya pamhasuru dzekumusoro kumashure, mutsipa nemapendekete, izvo zvinokonzeresa kutemwa nemusoro, uye kutemwa nemusoro kazhinji kuno kuzasi kwedehenya uye dzimwe nguva pahuma.

 Pefiyumu:

Asi kana iwe uchifunga kuti mabasa epamba anokupa kutemwa nemusoro, ichi chivimbo chakarurama.

 mamiriro ekunze akaipa:

Kana iwe uchikwanisa kutemwa nemusoro, unogona kurwadziwa nemusoro kana uchinge wasangana nekuchinja kwemamiriro ekunze senge makore, hunyoro hwakakwira, kupisa kwakanyanya, nemadutu, seasayendisiti anotenda kuti shanduko mukumanikidza kwemhepo kunokonzera kushanduka kwemamiriro ekunze kunokonzeresa kutya uye kwemakemikari muuropi. Uye zvinokupa musoro.

 Mazino achikuya:

Kupwanya pamazino usiku uye kazhinji panguva yekurara, kazhinji kunokonzeresa kushaya kwemhasuru, izvo zvinokonzeresa kutemwa nemusoro mangwanani.

 mwenje inopenya:

Kujekesa kune mwenje unopenya kunogona kukonzera kutemwa nemusoro, kunyanya migraines, sezvo mwenje iyi ichisimudza mwero wemakemikari ehuropi, ayo anoita kuti migraine centre iite.

 Idya chikafu chinokurumidza:

Cheeseburger, inoteverwa neinonaka chokoreti bhawa inogona kunge iri chikafu chinotapira chinoedza, asi inogona zvakare kuperekedzwa nemusoro, sezvo izvi zvekudya zvine makemikari anokonzera migraines.

 Musoro wepabonde:

Vamwe vanogona kushandisa kutemwa nemusoro sechikonzero chekudzivirira kuita bonde, asi zvirokwazvo vamwe varume nevakadzi vanogona kutambura nemusoro wekurara kunoitika pakukwirisa uye kufara, uye vanachiremba vanotenda kuti musoro uyu mugumisiro wekumanikidza pamhasuru dzemusoro uye mutsipa, uye musoro uyu unogona kuitika nekukurumidza Foreplay, uye inogona kutora kubva maminetsi mashoma kusvika paawa.

 Aizi kirimu :

Wakamborwadziwa nemusoro here kana kurwadziwa kamwe kamwe pahuma paunenge uchidya ice cream kunge ice cream? yehuro

Ichi chidimbu chipfupi chezvimwe zvepamusoro kuburikidza nemufananidzo wakasungirirwa

Dai iwe uine hutano uye wakanaka, vateveri vanodiwa