spoznať ma Top 12 bezplatných bežiacich aplikácií pre Android na rok 2023.
Pokiaľ ide o udržanie dobrého zdravia, beh zohráva dôležitú úlohu. Existujú tri druhy behu – šprint, beh na diaľku a šprint. Beh zlepšuje kardiovaskulárne zdravie a podporuje chudnutie.
jogging أو beh أو nepriateľ: Ide o nepretržitý a pravidelný proces impulzívneho pohybu chodidiel po zemi, ktorý umožňuje ľuďom a ostatným zvieratám rýchly pohyb po zemi.
Beh je typ kroku, ktorý je špecifický pre polohu vo vzduchu, v ktorej sú chodidlá nad zemou.
Na rozdiel od chôdze, pri ktorej je jedna noha vždy v kontakte so zemou, beh často zahŕňa obe nohy na dĺžku a ťažisko sa strieda medzi jednou nohou a druhou, podobne ako pri spätnom tanci.
Termín jogging môže označovať akúkoľvek rýchlosť medzi joggingom a joggingom.
A keďže smartfóny s Androidom nám teraz pomáhajú pri organizovaní našich každodenných plánov a financií, nie je prekvapujúce, že sa nám budú hodiť aj pri našom zdraví. Ak máte smartfón so systémom Android, môžete svoje behy zaznamenávať.
Zoznam 12 najlepších bezplatných bežiacich aplikácií pre Android
V obchode Google Play je k dispozícii množstvo kvalitných bežeckých aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť nájsť motiváciu a vybudovať si zdravý návyk. A prostredníctvom tohto článku sa s vami podelíme o niektoré z najlepších aplikácií pre Android.
1. bežecký sledovač
تطبيق bežecký sledovač alebo v angličtine: Spustená aplikácia Ide v podstate o aplikáciu, ktorá ponúka rôzne plány na chudnutie. Dobrá vec na aplikácii bežecký sledovač Od skupiny Leap Fitness je, že všetky plány boli priateľské pre začiatočníkov a preukázali, že zvyšujú metabolizmus.
Zvýšením metabolizmu budete môcť spáliť viac kalórií s konkrétnym plánom. Okrem toho ponúka rôzne tréningové plány pre chôdzu, beh a oveľa viac.
2. Beh na chudnutie - Beh Tracker
pripraviť aplikáciu Beh na chudnutie - Beh Tracker Ďalšia najlepšia aplikácia od skupiny Leap Fitness, ktorá vám môže pomôcť schudnúť. Je to aplikácia na sledovanie aktivity pre Android, ktorá sleduje vaše bežecké návyky a zobrazuje vzdialenosť, rýchlosť, trvanie a spálené kalórie.
Aplikácia vám tiež ponúka veľa tréningových plánov pre rôzne ciele a úrovne. V pláne sú prechádzky, jogging, beh 5 km, beh 10 km a oveľa viac.
3. adidas Running: Sports Tracker
تطبيق adidas Running: Sports Tracker Ide o integrovanú zdravotnú aplikáciu pre systém Android. Aplikácia je zameraná na kardio cvičenia, ako je beh, chôdza, bicyklovanie a turistika. Používateľské rozhranie aplikácie adidas Running: Sports Tracker Pomerne čisté a ľahko použiteľné a výsledky sledovania boli veľmi presné. Okrem toho panel aktivity ponúka niekoľko grafov, ktoré vám zobrazujú informácie súvisiace s kardiom.
4. Google Fit: Sledovanie aktivity
Možno to nie je aplikácia Google Fit Je to najlepšie, ale je to jedna z najlepších fitness aplikácií, ktoré môžete mať na zariadení so systémom Android. Nezahŕňa pokročilé funkcie sledovania kondície ako iné prémiové bežecké aplikácie.
Ale aplikácia zbiera Google Fit Informácie z rôznych aplikácií na sledovanie vašej kondície, výživy, spánku a hmotnosti. Aplikácia však podporuje Google Fit Nositeľné zariadenia ako RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear a ďalšie.
5. Strava Running and Cycling GPS
pripraviť aplikáciu Strava Running and Cycling GPS Ďalšia vynikajúca aplikácia pre Android, ktorá vám môže pomôcť zaznamenávať trasy, sledovať vaše behy a analyzovať. Skvelá vec na aplikácii Strava beh je, že používateľom poskytuje skvelý zdroj motivácie. V tejto aplikácii sa môžete presadiť mesačnými a týždennými výzvami a súťažiť s ostatnými.
6. Runkeeper – Run & Mile Tracker
Nezáleží na tom, či beháte, chodíte, behávate alebo jazdíte na bicykli; Môže sa uplatniť RunKeeper Sledujte všetky svoje cvičenia. Na sledovanie kondície využíva aplikáciu RunKeeper globálny systém určovania polohy (GPS), aby ste mali jasný prehľad o svojej cvičebnej rutine v reálnom čase.
Rovnako ako všetky ostatné fitness aplikácie umožňuje používateľom stanoviť si ciele, sledovať plán a zostať motivovaný.
7. Sledovač zabehnutej vzdialenosti +
تطبيق Sledovač zabehnutej vzdialenosti + Je to aplikácia, ktorá sleduje vzdialenosť a rýchlosť. Rovnako ako všetky ostatné spustené aplikácie, Sledovač zabehnutej vzdialenosti + globálny systém určovania polohy (GPS) do telefónu, aby ste mohli sledovať vzdialenosť.
Nielen to, ale aplikácia zobrazuje Sledovač zabehnutej vzdialenosti + Aj spotrebované kalórie. pripraviť žiadosť Sledovač zabehnutej vzdialenosti + Ďalšia najlepšia spúšťacia aplikácia, ktorú môžete použiť na svojom smartfóne so systémom Android.
8. Beh a jogging
Ak hľadáte aplikáciu pre Android na rozdrvenie tréningových cieľov, musíte aplikáciu vyskúšať Beh a jogging. Pretože s aplikáciou Beh a jogging , môžete sledovať svoje tempo, merať vzdialenosť cvičenia, počítať spálené kalórie a oveľa viac.
Najzaujímavejšie je, že aplikácia Beh a jogging Na inštaláciu do smartfónu potrebuje menej ako 5 MB úložného priestoru.
9. Jogging – počítadlo kalórií
pripraviť aplikáciu Jogging – počítadlo kalórií Jedna z najlepších aplikácií na sledovanie behu pre Android a tiež najlepšia aplikácia na počítanie kalórií, pretože je to 2 v 1 a má najvyššie hodnotenie v obchode Google Play. S aplikáciou Beh – počítadlo kalórií totiž môžete jednoducho sledovať svoj kondičný progres.
Aplikácia využíva Global Positioning System (GPS).GPS), aby váš telefón mohol sledovať vašu ubehnutú vzdialenosť. Okrem toho zobrazuje aj ďalšie informácie, ako je rýchlosť, spálené kalórie a oveľa viac.
10. Stopky - Jogging & Cyklistika
Ak hľadáte ľahko použiteľnú a ľahkú aplikáciu na sledovanie behu pre svoje zariadenie Android, musíte to vyskúšať Stopky Run Tracker. Je to klasická aplikácia stopiek, ktorá vám umožňuje zaznamenávať časy kôl a tried.
Zobrazuje aj ďalšie dôležité detaily, ako je nadmorská výška, rýchlosť, celkový počet krokov, prejdená vzdialenosť, srdcový tep a ďalšie. Aplikácia je tiež kompatibilná s rôznymi zariadeniami na meranie srdcového tepu, ako sú Xiaomi Mi Band, Amazfit a mnoho ďalších.
11. Bežecké tréningy od Verv
تطبيق Bežecké tréningy od Verv Je to skvelá aplikácia, ktorá vám pomôže zlepšiť vašu kondíciu a zdravie poskytovaním rôznych bežeckých plánov. Aplikácia obsahuje rôzne režimy, ako napríklad Beh 5K, 10K, Polmaratón, Maratón atď. Každý režim poskytuje iné zdravotné výhody a pomáha pri spaľovaní tukov.
Okrem toho existuje bezplatná možnosť behu, ktorú môžete použiť na trénovanie a beh bez toho, aby ste sa držali konkrétneho cvičebného plánu.
12. Just Run: Z nuly na 5K (a 10K)
Hoci platí Proste bež Nie je taká slávna ako ostatné aplikácie na zozname, ale je to jedna z najlepších aplikácií pre Android na spustenie a zaslúži si pozornosť.
Aplikácia vyniká tým, že premení váš zážitok zo základného behu na prakticky 5K za iba deväť týždňov. A ak už dokážete zabehnúť 5 km, môže vám to pomôcť dostať sa na 10 km za šesť týždňov.
Niektoré z hlavných funkcií aplikácie zahŕňajú plánovanie tréningu, prijímanie upozornení na uzamknutej obrazovke, možnosť trénovať s hudbou a ďalšie užitočné funkcie.
toto bolo Najlepšie bežiace aplikácie pre Android ktoré teraz môžete použiť. Ktorúkoľvek z týchto aplikácií môžete použiť na sledovanie svojich fitness aktivít, ako je beh, chôdza a kardio cvičenia. Ak poznáte ďalšie takéto aplikácie, dajte nám vedieť v komentároch.
Tiež by vás mohlo zaujímať:
- Top 10 najlepších aplikácií na počítadlo krokov pre Android v roku 2023
- Najlepších 20 aplikácií pre inteligentné hodinky 2023
Dúfame, že vám tento článok bude užitočný Top 12 bezplatných bežiacich aplikácií pre Android Na rok 2023. Podeľte sa s nami o svoj názor a skúsenosti v komentároch. Taktiež, ak vám článok pomohol, určite ho zdieľajte so svojimi priateľmi.
