Pokoj vám, milí nasledovníci. Existuje niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú depresiu v práci
Ako príklad ich uvádzame
Veľa žiadostí
Nadmerné nároky v práci spôsobom, ktorý ovplyvňuje život človeka mimo práce, spôsobujú stres
nedostatok podpory
Jednotlivec pociťuje pochybnosti o svojom výkone, ak v práci nedostane potrebnú podporu, vďaka čomu sa cíti nervózny a napätý
nedostatočný výkon
Človek sa niekedy cíti nízko vo svojom výkone, najmä ak sú dôvodom zlé postupy a z toho vyplývajúce zlyhanie
Týranie
Správne zaobchádzanie so šéfom alebo inými zamestnancami zvyšuje pravdepodobnosť depresie v práci
strata nadšenia
Človek môže stratiť nadšenie pre prácu v dôsledku administratívnych postupov obviňujúcich zamestnancov z chýb, s ktorými nemajú nič spoločné
pracovná atmosféra
Ak nezabezpečíte pohodlné pracovné prostredie, napríklad veľmi krátku prestávku, zvýši sa pravdepodobnosť depresie
Existujú aj fyzické prejavy depresie, ako napr
- Poruchy spánku
- bolesť na hrudníku
- Únava a vyčerpanosť
- Bolesť svalov a kĺbov
- tráviace problémy
- bolesť hlavy
- Zmena chuti do jedla a hmotnosti
- Bolesť chrbta
Prajeme vám, naši vážení nasledovníci, plné zdravie a pohodu
