කොරෝනා, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ පපුවේ ආසාදන වල ලක්ෂණ වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ දෙනෙක් අසති.
ලිපියේ අන්තර්ගතය
පෙන්වන්න
කොරෝනා, උණ හෝ පපුවේ ආසාදනය වීමේ මෙම ලක්ෂණ වෙනත් හේතුවක් නිසා හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ද?
ඔබට කිසියම් රෝග ලක්‍ෂණයක් ඇති වුවහොත් අපි එය සැමවිටම නිර්දේශ කරමු ඉහළ හෝ පහළ ශ්වසන ආසාදන සඳහා ،
එය නැතත් එය කොරොනා ලෙස සලකන්න.
ඔවුන් න්‍යාය ක්‍රියාත්මක කළා (අපි අප සියලු දෙනාම මෙම තත්ත්‍වය පසු කර යාම සඳහා අපි සියලු දෙනාම තුවාල වූවා සේ කටයුතු කළ යුතුයිතවද දෙවියන් වහන්සේ අපට සහ ඔබ සැමට සමාව දෙනු ඇත
ඇයි අපි එහෙම කියන්නේ?
- පළමුවෙන්ම, එය බොහෝ විට කොරෝනා විය හැකි අතර, අපි මෙම ගෝලීය වසංගතයේ උච්චතම ස්ථානයේ සිටිමු
- දෙවනුව, රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම හෝ තීව්‍රතාවය මිම්ම නොවේ, මන්ද කොරොනා රෝගීන්ගෙන් බහුතරයකගේ මෘදු හා මධ්‍යස්ථ ලක්ෂණ ඇත.
- තෙවනුව, බොහෝ ශ්වසන ආසාදන රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන වන අතර ඒවා අතර අතිච්ඡාදනය ද ඇත.
එම නිසා රෝග ලක්ෂණ මත පමණක් පදනම්ව යමෙකුට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හෝ කොරෝනා යැයි නිශ්චය කර ගැනීමට නොහැකිය !! - හතරවනුව, ඔබටත් අනෙක් අයටත් එය කොරෝනා ලෙස සැලකීම සහ කොරෝනා වැළැක්වීමේ ප්‍රොටෝකෝලය අනුව කටයුතු කිරීම වඩා හොඳය, එබැවින් ඔබ අන් අයව ආසාදනයෙන් ආරක්ෂා කර සංකූලතා වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්න, එය කොරොනා නොවුනත් එය සලකා බැලීමට වඩා දහස් ගුණයක් හොඳය වෙනත් රෝගයක් සහ ඒ අනුව ක්‍රියා කරන්න, ඒ වන විටත් එය කොරෝනා, ඒ නිසා ඔබ රෝගය වෙනත් කෙනෙකුට බෝ කරයි, සමහර විට ඔහුගේ ප්‍රතිශක්තිය ඔහුට එය ජය ගැනීමට උදව් නොකරයි, ඔහු ඔබ නිසා මිය යනු ඇත, නැතහොත් ඔබේ නොසැලකිලිමත්කම නිසා ඔබ පසුකාලීන සංකූලතා වලට මුහුණ දෙනු ඇත. අපි කලින් කොටසේ සඳහන් කළ සම්පූර්ණ විවේක ගැනීම සහ නිවැරදි ආහාර සහ අනෙකුත් වෛද්‍ය නිර්දේශයන් පිළිපැදීමට අපොහොසත් වීම කොරෝනා අර්බුදය .
- එබැවින්, මෙම වසංගත සමයේදී අපි සැම විටම උපදෙස් දෙන්නේ ඔබට ඇති රෝග විනිශ්චය හරියටම සොයා ගැනීමට සර්පිලාකාරව ඇතුළු නොවන ලෙසට, කොරෝනා යන රෝගයට directlyජුවම ප්‍රතිකාර කරන්න, නමුත් මානසිකව සන්සුන්ව සිටිමින් දෙවියන් වහන්සේ කෙරෙහි විශ්වාසය තබා අනුගමනය කරන්න ක්‍රියා පටිපාටි සහ නිර්දේශ සහ විශ්වාස කරන්න, ඔබ සාමයෙන් සමත් වන බව, දෙවියන් වහන්සේගේ කැමැත්තෙනි.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ තීව්‍ර වුවහොත් හෝ ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හෝ වෙනත් නව රෝග ලක්ෂණ පෙනේ නම් පමණක් මෙම අංකයට කතා කරන්න 105 වෛද්‍ය නිර්දේශ සඳහා ඔබේ කැපවීම සමඟ.
කොරෝනා වැළැක්වීමේ ක්‍රම
- සෙන්ටිමීටර XNUMX ක්ලෝරීන් එකතු කළ වතුර ලීටරයක් ඉසින යන්ත්‍රයක තැන්පත් කර මතුපිටට හෝ ඔබ මිලදී ගන්නා ඕනෑම දෙයකට ඉසින්න.
- භාවිතයට පෙර පාන් මයික්‍රෝවේව්වේ හෝ උඳුන තුල රත් කර ඇත.
- පළතුරු සහ එළවළු විනාකිරි හෝ ලුණු එකතු කර වතුරෙන් සේදිය යුතුය.
- ලෙමන්, අසමෝදගම්, විටමින් සී හෝ ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන ඕනෑම දෙයකින් ඔබේ සහ ඔබේ දරුවන්ගේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවන්න.
- සෑම පැයකදීම අත් සේදීමෙන්, සිපගැනීමෙන් හෝ වැළඳ ගැනීමෙන් ආචාර කිරීම නැත.
- ඔබ වැඩ කරන්නේ නම්, වතුරේ තනුක කළ ක්ලෝරීන් වලින් තෙත් කළ රෙදි කඩක් රැගෙන ඔබේ මේසය සහ එහි ඇති මෙවලම් සහ දොර හැ handleලය පිස දමන්න. ඔබට දොර විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය නම් පටක හෝ වන්ධ්‍යාකරණයක් නොමැති නම්, ඔබේ අත භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
- කිවිසුම් යාම සහ කැස්ස ගැනීම අතේ අතෙන් නිවැරදි නොවන නමුත් අත ඇතුළේදී ඔබේ දරුවන්ට ඉගැන්විය යුතු බව අමතක කරන්න එපා.
- අත් සේදීම: තත්පර විස්සක් සබන් යොදා අත් සෝදන්න, අත් වියලන්න, ඔබේ අතේ නැති ටැබ් එකකින් ටැප් එක වසා එය විසි කරන්න.
- ඔබේ නිවසට ඇතුළු වීමේදී ඔබේ සපත්තු නිවසින් බැහැරව තබා වහාම නාන කාමරයට ඇතුළු වී කලින් සඳහන් කළ ආකාරයටම අත් සෝදන්න.
- වතුරේ තනුක කළ ක්ලෝරීන් ඉසින ලද රෙද්දකින් ඔබේ ජංගම දුරකථනය පිස දැමීම වඩා හොඳයි, ඔබේ වීදුරු, ඔබේ යතුරු සහ මහල් නිවාසයේ දොර හැ handleලය, ඔබේ අත් ඔරලෝසුව හෝ මුද්ද සියල්ල පිස දැමුවද, ඔබ ස්පර්ශ කරන ඕනෑම ආලෝක ස්විචයක් හෝ සීනුවක්, ඔබේ මුදල් පසුම්බිය, සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ජංගම දුරකථනය සහ වඩාත් සුදුසු නම් ඔබ ස්නානය කරන්නේ නම්.
- ඔබ මිලදී ගන්නා ඕනෑම ඇණවුමක් වතුරෙන් හා තනුක කළ ක්ලෝරීන් රෙද්දකින් ඔතා, පිසදමන්න.
- මෙම කාලය සඳහා ආපනශාලා හෝ වීදි මත ආහාර මත යැපීම නොවේ ... නැවුම් මාළු සහ කුකුළු මස් වතුරෙන් සහ විනාකිරි වලින් සේදීම සඳහා ප්‍රමාණවත්.ස්ථාවර පදනම
- ඔබ නිවසින් පිටත සිටින තාක් කල්, ඔබේ අත කිසි විටෙකත් හොඳින් සෝදා නැත්නම් ඔබේ මුහුණට අත නොතබනු ඇත.
- ඔබට වෛද්‍ය මධ්‍යසාර XNUMX% ක් මිලදී ගත හැකි නම්
නැත්නම් ඔබ සිටින ස්ථානයේ ජලය නොමැති විට ඔබ භාවිතා කරන විෂබීජ නාශක ජෙල්, සබන් ඉතා ප්‍රමාණවත් .. සනීපාරක්ෂාව විසඳුමයි. - ක්ලෝරොක්ස් සහ ඒ හා සමාන විෂබීජ නාශක සඳහා සාර්‍ථක බව ඔප්පු වී ඇත.
- දිනපතා එළවළු සහ පළතුරු සලාද පිඟානක් ආහාරයට ගැනීමෙන්, වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමෙන් සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
නිගමනය
අර්බුදය පහව යන තුරු සෑම කෙනෙකුම ආසාදනය වී ඇති අතර, කිසිදු රෝග ලක්‍ෂණයක් ගැන නොසැලකිලිමත් නොවී හොඳින් රැක බලා ගන්න,
ඔබේ ආරක්ෂාව ඔබගේ ආදරණීයයන්ගේ ආරක්‍ෂාවෙන් වන අතර, සියලු දෙනාටම ආරක්ෂාව සහ සෑම රෝගයකින්ම සුවය සහ රට සහ සේවකයන්ගේ වසංගතය සහ වසංගතය ඉවත් කරන මෙන් අපි දෙවියන් වහන්සේගෙන් ඉල්ලමු.
ප්‍රතිලාභ සහ තොරතුරු ව්‍යාප්ත කිරීම සෑම පුද්ගලයෙකුගේම යුතුකමකි. ඔබත් ඔබත් ආරක්ෂා වී අන් අයව ආරක්ෂා කරන්න. අන් අයගේ ආරක්‍ෂාවෙන් ඔබේ ආරක්ෂාව.
තවද, ඔබ හොඳ සෞඛ්‍යයකින් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටී
